專欄文章 - 心理敲敲門


【心理敲敲門#1】解憂時間~我的老公非常酷,該怎麼辦?

2019-11-23

*解憂時間~老公非常“酷”,我該怎麼跟他相處?

茉莉、家庭主婦

我遇到的是夫妻相處的障礙,和先生結婚20多年,兩個小孩,先生在科技業當主管。在親朋好友眼中,是一位老實、能吃苦、顧家的好男人。

唯一不足就是不會講話,工程師出身,思考邏輯很悲觀,講話的口氣具攻擊性,又帶威脅與勒索,明明是好意,可是透過他的嘴巴講出來,就像在吵架。他在職場也常遇到和老闆同事的口角困擾。

長年下來,我的心已傷痕累累,想要向他取暖,卻被傷的體無完膚。以前會氣他,這幾年看了很多身心靈的書籍,慢慢知道造成他如此這般的原因。但我心已累了。最想要斷捨離的是和先生的關係。

對談重點:

1. 處在失溫關係中,心裡的感受?

2. 老公有賺錢,也有回家,是不是該珍惜?自己會不會要太多?怎麼處理心底的失落?

3. 該怎麼斷捨離?離婚會比較好嗎?





標籤: 楊嘉玲 , 自我覺察 , 自我成長 , 啟點文化