標籤:自我成長


【一天聽一點 #715】關於改變,你可能忽略的因素

2019-11-06

多年的教學,跟個案教練的經驗,我常常會遇到很多朋友在問我:「到底我要怎麼改變我自己?」   其實「改變」這個議題,我們可能在直覺上,很快的想要找一些方法、找一些技巧、找一些技術;或者是希望有...


【一天聽一點 #714】刻意「不專注」,你才能「更專注」

2019-11-05

一直以來我們都會認為那些成功的人,都是把他們關心的焦點,放在某些特定專業領域上的人。   就像是暢銷書《異數》這一本書的作者「葛拉威爾」,他也曾經提到。任何人呢,只要專注練習長達1萬個小時,就...


【一天聽一點 #713】你相信自由意志嗎?你能選擇自己的人生嗎?

2019-11-04

歡迎來到「一天聽一點」,你相信「自由意志」的存在嗎?   如果我們現在認為的自由意志,它說到底只是個錯覺;你覺得這對於我們每個個人和整體的社會,會有什麼影響呢?   這個主題很有意思哦,...


[有聲書評]《精準提問的力量》凱宇和怡璇的對談

2019-11-02


【一天聽一點 #712】能創造商業模式的,是「線上課程」,而不是「線上分享」 | 現在不是裘老師No.5

2019-11-01


【一天聽一點 #711】好人生,是刻意的結果

2019-10-31

如果你想要回答一個問題,叫做「我要怎麼樣讓自己變得快樂,而且這一份快樂能夠繼續持續下去?」;那麼今天的內容,你就千萬不要錯過!   我先談一個研究哦,這個研究呢,有兩位學者;一位叫做「肯農....


【一天聽一點 #710】我知道該做,卻一直沒去做,求解?

2019-10-30

在餐飲服務業的服務流程裡面,我們都知道「洗手」很重要!   然而你有沒有很好奇喔,大家都知道這件事很重要,但是到底大家有沒有都遵守這些規定呢?   美國的疾病管制與預防中心CDC,他們就提出...


【一天聽一點 #709】面對人生的選擇,你要懂「機會成本」

2019-10-29

過去在「一天聽一點」當中,我曾經好幾次跟大家分享過,《親愛的臥底經濟學家》這一本書裡面的一些有趣內容哦!   那今天我又看到了一篇,跟你做分享。這一篇的標題,叫做「念大學,還是要找工作?」 &...


【一天聽一點 #708】如果改變不了起跑點,我們可以改變什麼?貧富落差真正的核心關鍵

2019-10-28

歡迎來到「一天聽一點」,BBC有一部非常棒的紀錄片,片名叫做《BBC跟拍49年:窮人跟富人的人生七年》。   這部片的導演,選擇了14個不同階層的孩子進行跟拍,每七年記錄一次他們的生活;分別從他們的7歲...


[有聲書評]《深度工作力》凱宇和怡璇的對談

2019-10-26


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