《學「思」~高難度對話的策略思考─學員分享》自我接納,成為自己的伯樂 鬍鬚張 會計~mia

曾經讀過一句話〝別人的對待是自己教出來的〞,我理解這句話,但進入這堂課程之後,我才知道我對這句話的理解還不夠深刻。

在CIA進階課程時,楊老師曾對我說過〝我希望遇見伯樂〞,是的,我一直覺得總會有人懂我的,雖然我也曾試著去表達自己,卻仍然覺得懂我的人真的很少。

直到這堂課中,裘老師提到我們可以創造自己的伯樂時,我才理解,為何我需要等待遇見那個懂我的人,而不是主動讓別人懂我。

課堂中,一連串的工具應用與同學們的討論中,我發現自己比較擅長於使用〝拉長邏輯鍊條〞,一個問題接著一個問題,讓我有更清晰的選擇。

也讓我理解,自己糾結的原因大多來自於情緒而非問題本身,而在選擇與問問題時,我需要更好的釐清,避免鑽入情緒的牛角尖。

在工具的應用討論中,同學說出了我不曾發現的優點,我也發現自己不擅長的地方,當下的心情只是〝歐~自己原來不完全像自己印象中的那個我〞。

我相信我正在一步一步的接納自己,也正朝向更好的自己。
 

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