影音專區
2026-01-13
你認同「小孩子才分對錯，成年人只談利弊」嗎？｜【幸福翹翹板#59】
Ａ做了有道德瑕疵的事情，Ｂ提出質疑，Ａ卻表示：「小孩子才分對錯，成年人只談利弊。」你認同這句話嗎？到底是小孩子太單純，還是成年人太現實？ 本集《幸福翹翹板》從一句常被掛在嘴邊的話──「小孩子才分對錯，成年人只談利弊」出發，深入探討成年世界中價值、規則與現實之間的拉扯。透過電影案例與社會事件，節目拆解不同人生階段對「法」、「對錯」與「灰色地帶」的理解，說明只談對錯容易卡關、只談利弊則可能走向極端實用主義。關鍵不在於選邊站，而是理解程序正義、犯錯成本與紅線意識，學習在複雜現實中做出承擔得起後果的選擇，找回成熟而不失原則的行動方式。
2026-01-12
男性「身體界限」比較模糊？如何學會尊重自己&他人？｜【Man在心裡#6】
你習慣與人保持1～2公尺的「芬蘭距離」 ，還是不管誰來都可以勾肩搭背，完全沒在怕肢體接觸？為何男生的身體界限，經常給人一種比較模糊的感覺？ 本集《Man在心裡》從男性常見的身體互動情境出發，探討為何許多男性對身體界限較為模糊，甚至在被冒犯時也難以覺察或表達不適。節目透過職場與人際案例，說明身體界限並非個人感受問題，而與成長經驗、性別認同、權力結構與場域文化密切相關。內容進一步解析男性在成長歷程中經歷的認同斷裂，如何讓權力、控制與玩笑式肢體互動混雜其中，也提醒尊重界線是成熟親密關係的基礎。無論是學習捍衛自己的身體界限，或在互動中尊重他人的感受，這集都提供具體而溫柔的自我覺察方向。
2026-01-06
父母適合和孩子當「朋友」嗎？｜【幸福翹翹板#58】
你認同「把孩子當朋友」的教養觀念嗎？想跟孩子當朋友的父母，是想陪伴孩子但不知道怎麼做，所以選了朋友的位置，還是其實是自己想被孩子陪伴？ 本集《幸福翹翹板》討論父母是否適合和孩子當朋友，特別聚焦在青春期教養、親子界線與角色混淆的常見困境。節目透過實際母女案例，說明當父母試圖用「朋友身分」靠近孩子，卻在管教時回到權威角色，容易讓孩子感到背叛、讓父母陷入愧疚。心理師進一步解析「夠好的父母」概念，指出重點不在滿足孩子所有需求，而是在適當引導、承擔責任的同時，保有尊重與溝通的態度。適合正在為親子衝突、教養方式、界線拿捏而感到糾結的父母與照顧者收聽。
2026-01-04
為何「愛」讓人「警鈴大作」？關係裡的「依附恐懼」如何修復？｜【愛情診聊室#29】
你不想要放棄這段感情，但是另一半搞不定他的爸媽，屢屢觸及你的底線，你還會願意信任他嗎？對伴侶依附創傷太深的話，親密關係還有機會修復嗎？ 伴侶之間的「過度提醒」，常常披著關心的外衣，卻在不知不覺中造成親密關係的裂痕。《心理敲敲門》從真實夫妻對話出發，解析為何出於好意的提醒，會讓人感到被責備、不被信任，甚至引發強烈反彈。當提醒背後其實是在處理自己的焦慮與失控感，關係就容易滑向控制與指責，而非支持與理解。學會分辨「剛剛好的提醒」與「提早責罵」，並用表達需求取代預設立場，才能在親密關係中守住界限，讓關心真正被接住。
2026-01-03
伴侶間「過度提醒」，為何造成「親密裂痕」？｜【心理敲敲門#307】
「路上小心，記得不要開太快」「穿多一點，不然等一下又感冒」你也經常接收到這些提醒嗎？對方明明是在關心，為何聽了卻莫名煩躁，甚至有點生氣？ 伴侶之間的「過度提醒」，常常披著關心的外衣，卻在不知不覺中造成親密關係的裂痕。《心理敲敲門》從真實夫妻對話出發，解析為何出於好意的提醒，會讓人感到被責備、不被信任，甚至引發強烈反彈。當提醒背後其實是在處理自己的焦慮與失控感，關係就容易滑向控制與指責，而非支持與理解。學會分辨「剛剛好的提醒」與「提早責罵」，並用表達需求取代預設立場，才能在親密關係中守住界限，讓關心真正被接住。
2025-12-30
伴侶不喜歡我的「好朋友」，怎麼辦？愛情VS友情，哪個重要？｜【幸福翹翹板#57】
當你和伴侶意見不合的時候，通常會怎麼解決呢？如果伴侶不喜歡你的好朋友，你又會怎麼做選擇？本集與你分享如何畫出與伴侶、與朋友之間的界限 當伴侶不喜歡你的好朋友時，許多人都會陷入「愛情和友情哪個比較重要」的拉扯。本集《幸福翹翹板》指出，問題的核心並不在於選邊站，而在於是否能清楚表達彼此的在乎、劃清界限，並創造對話的可能性。節目提醒，伴侶的反感有時來自價值觀衝突、有時只是個人投射，若未釐清原因，容易演變成控制或長期內耗。真正成熟的親密關係，不是要求對方放棄重要的人際連結，而是在尊重彼此需求的前提下，找到可以調整、協商與共存的方式，讓愛情與友情都能被好好安放。
2025-12-23
Z世代「整頓職場」，是懂得設界限，還是不懂職場規則？｜【幸福翹翹板#56】
你聽過「Ｚ世代整頓職場」嗎？有人認為他們懂得畫界限，讓自己不內耗；也有人認為他們太過自我中心，不懂職場潛規則。他們真的更敢說「不」嗎？ 近年「Ｚ世代整頓職場」成為熱議話題，從拒絕無償加班、對權威直言，到權益受損時公開發聲，都讓不同世代產生強烈衝突。本集《幸福翹翹板》從社會結構與個人選擇切入，分析為什麼Ｚ世代更敢說不：少子化、缺工、知識密集產業，讓勞方擁有更多選擇權；同時，工作在他們的人生中不再是唯一重心。節目也提醒，職場終究是交換價值的場域，界限並非情緒宣洩，而是建立在「你有什麼、別人想要什麼」之上。理解世代差異，有助於在做自己與職場現實之間，找到更穩定的平衡。