影音專區

2026-02-24

「當沖」是好的投資策略嗎？｜【錢世好朋友#35】

當沖像是「股市提款機」，能夠讓人快速致富，還是跟「賭博」沒兩樣，只會讓人快速破產？本集以一位全職當沖網友的案例，讓財務教練詳細分析給你聽！ 本集節目以一位全職當沖網友的真實案例為切入點，深入分析「股票當沖」是否真的是好的投資策略。內容說明什麼是當日沖銷（Day Trading）、當沖的優缺點，以及為何超過八成散戶長期賠錢。從交易成本、違約交割風險，到人性對「即時賺賠」的心理依賴，帶你看清當沖與賭博行為之間的相似性。同時也提醒，能穩定獲利者多仰賴程式交易與多策略配置，而非單純手動操作。適合想嘗試股票當沖、短線交易，或正在思考全職投資是否可行的你，重新檢視自己的投資邏輯與風險承受能力。

2026-02-11

如何面對「情緒失控」的人？｜【一天聽一點#1722】

你遇過「情緒失控」的人嗎？其實不用急著指責對方，也不用特地研究他的心理創傷，只需要判斷對方是不是真的已經失控，就能為自己做出適當的反應 這集節目從一段伴侶衝突的真實經驗談起，帶你理解「情緒失控」背後的心理機制。內容說明什麼是情緒觸發點，以及為何即使平時情緒穩定、EQ很好的人，也可能因為被踩到內在創傷而瞬間失控。節目進一步提供三個關鍵指標，協助你判斷對方是否已經情緒失控，包括情緒是否快速升溫、反應是否變得不可預期，以及是否出現語言或關係上的威嚇行為。同時也提醒，當對方失控時，急著安撫或講道理，反而可能加劇衝突。透過實用的心理觀點與行動原則，幫助你在面對情緒失控的人時，既能表達關心，也能守住界線，避免被捲入情緒漩渦，學會在關係中保護自己。

2026-02-03

你也陷入「比較焦慮」了嗎？為什麼別人好像過得「比較好」？｜【幸福翹翹板#62】

你習慣跟人「比較」嗎？有些人會拿比較的結果去傷害自己，有些人則會將其作為調整或前進的動力～如果你很常因為「比較」而不快樂，該怎麼辦呢？ 為什麼看到別人過得好，我們的情緒會變得這麼複雜？本集《幸福翹翹板》從「比較焦慮」切入，解析為何同儕比較、社群平台與外在成就，容易讓人陷入不安全感與自我懷疑。節目指出，焦慮往往來自對未來的不確定，以及我們不自覺拿「還沒達到的標準」來衡量自己。比較本身並非問題，真正影響情緒的，是我們如何詮釋比較結果、以及比較背後真正的渴望。透過重新理解自卑、接納限制，並把注意力從「相對幸福」轉回能累積內在穩定感的「絕對幸福」，我們才能在比較中不再內耗，找回屬於自己的人生節奏。

2026-01-28

看到別人努力上進，你的情緒「很複雜」嗎？｜【一天聽一點#1721】

朋友的同事是個很上進的人，上班勇於發問，下班後也會花時間進修，深受主管與客戶的讚賞。朋友雖然很佩服同事，心裡卻不知道為何有種複雜的感覺 當你看到身邊的人努力上進、被肯定、被表揚，心裡卻浮現說不出口的複雜感受，這並不代表你心胸狹隘，而是同時被多種情緒觸動。本集〈一天聽一點〉指出，這種「很複雜」的感覺，往往混合了焦慮、羞愧與嫉妒。焦慮來自於對自身價值被威脅的擔心，羞愧讓人開始懷疑自己是否不夠好，而嫉妒則源於對資源、關注與位置被取代的恐懼。這些負面情緒雖然讓人不舒服，卻也是理解自己的重要線索。與其急著壓下情緒，不如透過覺察，看見自己真正的渴望、盤點自身優勢，並設定符合現階段能力的合理目標。當你能回應內在的期待，而不是只拿自己與他人比較，情緒自然會慢慢安定下來，也更有力量走出屬於自己的步調。

2025-12-24

「分散投資」真的是「最好」的投資策略嗎？～精選導讀《蓋洛威教授的財富課》Part2｜【錢世好朋友#31】

人們總說「雞蛋不要放在同一個籃子裡」，但是股神巴菲特卻說「要把雞蛋放在同一個籃子裡，並且看好它」為什麼他會這樣說？投資應該分散還是集中？ 許多人把「分散投資」視為理財的萬靈丹，但《蓋洛威教授的財富課》指出，分散投資的核心目的並不是追求最高報酬，而是「降低破產風險」。本集《錢世好朋友》從「時間」與「分散投資」兩大主題出發，說明複利效應為何不直覺、人們又如何被短期波動誤導判斷；並透過投資的四個象限，釐清集中與分散、主動與被動之間的差異。作者結合斯多葛哲學的「控制二分法」，提醒投資者把心力放在可控制的行為與紀律上，而非市場漲跌。真正穩健的投資策略，不是賭對一次，而是能長期留在場上，讓時間成為你的盟友。

2025-12-10

為什麼想「變有錢」，你不應該先學「投資」？～精選導讀《蓋洛威教授的財富課》Part1｜【錢世好朋友#30】

【錢世好朋友】精選導讀又來啦！《蓋洛威教授的財富課》會督促你做人生的再檢視，改變看待生命的觀點、未來目標，把正確的生活態度應用在財務上～ 本集導讀《蓋洛威教授的財富課》，帶出一個顛覆許多人想像的觀點：想變有錢，並不是先學投資，而是先打造能承載財富的品格。蓋洛威提出的財富方程式「專注＋（自律×時間×分散投資）」強調，財富累積的本質是行為與習慣的長期累積，而非抓住某次市場行情。本集以「自律」與「專注」為核心，談到斯多葛哲學、習慣取代意志力、專注力與天賦、職涯選擇與市場動力等關鍵觀念，協助聽眾重新檢視人生方向、職涯規劃與財務行為。對於想建立長期財務穩定、提升賺錢能力、找到自身天賦與職涯定位的人，本集提供清晰可行的思考框架，讓財富累積不再只是投資技巧，而是從生活中的每個選擇開始。

2025-11-30

享受生活的每一個當下，活出「有溫度」的自己～《我與城市》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

日本小說家吉本芭娜娜的「半自傳」－《我與城市》，以細膩的文字描繪成長、生活環境、周遭人的流動與變化，來看看她是如何學會接納失去與轉變的吧 在這集【有聲書評】中，凱宇與嘉玲帶著大家一起閱讀吉本芭娜娜的《我與城市》。這本以專欄擴寫而成的半自傳，用細膩的文字描繪成長、家人相處、失落、自由與生活中的微妙轉折。從她五歲便把自己認定為作家的天賦熱情，到對父親的回憶、獨自生活的自在、面對關係黃金期消逝時的矛盾掙扎，再到如何在城市裡找回自己的步調。芭娜娜透過生活故事提醒我們：很多「時機」其實跟內心的執念有關；真正的自由，是願意承認回不去了，卻仍然能往前走。她談如何不再被他人眼光牽著走，也談如何在變動的世界裡找到自己的地圖。即使文字帶著一點存在主義的孤寂，卻讓人重新看見生活的美、回憶的重量，以及活著本身的價值。這集適合正在調整人生步伐、尋找內在安穩的你。

2025-11-26

當不了「房東」收租，買「高股息ETF」收息，可以嗎？｜【錢世好朋友#29】

相傳買高股息 ETF 領配息，跟買房收租概念一樣，投資門檻低，且能帶來穩定現金流，因此越來越多年經人開始投資高配息商品。但這些消息是真的嗎？ 在【錢世好朋友#29】裡，節目從一位拿500萬全押高股息ETF的年輕人說起，帶大家拆解「買高股息ETF收息，能不能取代買房收租」這個熱門話題。Yellow先解釋什麼是高股息ETF、殖利率怎麼來，再用「第二層思考」提醒大家，配息率高不代表一定安全，有時候是因為股價跌下來，才看起來很誘人。本集也比較了「買房收租」與「買股領息」的本質差異，說明房地產的現金流穩定、槓桿特性與風險，以及高股息ETF可能出現「賺了股利、賠了股價」的狀況。最後，Yellow給出幾個實際選高股息ETF的提醒：看清選股邏輯、想清楚自己是要價差還是股利、偏好穩定配息與波動較小的產業，最重要的是，把股利再投入，讓時間幫你滾出真正的複利報酬，而不是只把「配息」當作多一筆零用錢。