之前聽過一次凱宇老師的講座，因為很喜歡教學的方式與課程內容（當然還有一位忠實粉絲的超強力推薦），所以不得不報名這堂課，哈哈哈！
這兩週為期的課程，老實說，我真的很享受，它有別於目前所有在線上的課程，從為了瞭解別人眼中的自己出發（其實這是個trick），到反向的“真正”瞭解自己、覺察自己。我知道覺察是讓一切變得更美好的其中一把鑰匙，而老師的課很輕易的讓大家開啓覺察（我深受感動），但有時候人不是全方面可以看得見自己的，因為固有習慣讓我們容易理所當然的去認知一些事情與觀念，卻不小心的忘記了尊重別人也有她們固有的習慣與認知，但是當你發現了你沒看見自己的那一面，歐～老天，這可真是救贖，因為未知而造成恐懼與不安的感覺，像碧蓮去漬霸到入污水裡一樣，豁然開朗。
而課程結束後幾天，我開始慢慢的體會到”感恩“這兩個字更深刻的意義，全因凱宇老師課堂上的一句話：『這世界沒有理所當然。』因為沒有理所當然，所以很自然的去感謝很多事情，尤其是最親近自己的朋友家人，而她們的回應也越來越正面，這真是很棒的循環！
現在回想起當初老師電訪時，我曾經說過，我莫名其妙每天會做一些微笑練習，包含沒有理所當然這件事，現在我懂了，我才不是莫名其妙做這些事，而是因為課堂上我受到了感動而理解的一些事情直接記憶到了我的淺意識裡，即便我沒有每天記著要做這些“練習”，因為淺意識的喜歡與接納，它自然的改變了我的行為，從小地方開始。
我想這才是老師真正的用意吧，謝謝你們的用心，我深受感動！
