《CIA通達力學員分享》溫柔，是重新拾回對人的在乎 ~快樂學習者 Joy Hsu

上課的出發點主要是想了解自己，

加上自己對心理學一直很有興趣，

也喜歡老師的上課內容，就一路報名下去。

上完課我才意識到，

原來我一直以來，都把人當事情處理。

嘴上會說「我是就事論事」，

但實際上卻是「我只論事卻不看人」。

我對人確實有興趣，

但那樣的興趣卻也還是基於「把人當事」。

而不是「把人當人」。

那時候最後一堂課，同學說：

「我知道為什麼自己做不到溫柔，因為沒有真正的在乎人，無法理解人真正的感受和情緒，也就不能『溫柔』。」

心裡好像被重重的打了一拳。

我在筆記上寫著：「也許真正的原因是，我以為我在乎人，但其實我並沒有我以為的那樣在乎。」

當下真的覺得很難受。

因為上了課，我才發現，我必須要更落地，

必須要更懂得在乎人，我才有那個能力，去說出真正感動人的故事。

雖然我的工作型態是以文字對話為主要的溝通方式，

但上了課之後，我開始學著在每一次對話結束，

去重新檢視整個對話過程中，我自己接話的品質。

雖然還是很不習慣接住情緒，

也常常大漏接很明顯的情緒反應，

也還是會不自覺得把模式又切換回「把人當事」處理的狀態…

但我相信我可以進步，只要我不放棄自我察覺。

我會用時間與實踐，創造前進。