想通過人生考驗，你需要搞懂一件事｜試煉、盟友、敵人6-1｜【第二人生#16】
00:01:34 英雄旅程：試煉、盟友、敵人
什麼是「試煉」？
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人生不定期出現的小挑戰，用以「測試之前學的」以及「鍛煉以後需要會的」
進入新工作環境，要掌握此處的規矩與氛圍，才能好好生存下來。
↓測試
過往在團體生活中累積的「觀察力」與「人際相處力」。
另一半有些你不喜歡的行為，要試著與他溝通，才能好好在一起。
↓測試
過往累積對伴侶的愛，以及現有的表達能力。
延伸學習：線上課程《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意
※ 測試「過往所學」，在英雄旅程中包括「師傅所傳授的」，以及「跨越第一道門檻時所掌握的」新世界遊戲規則。
知道為何，才能承受任何。
00:08:09 電影《少林足球》～比賽＝試煉？
「試煉」是幫你玩好現在的遊戲規則，在新環境的現實裡好好生存。
電影《少林足球》
阿星（周星馳 飾）是一名以拾荒為生的少林弟子，熱愛少林功夫，努力推廣卻四處碰壁。某天，阿星偶遇傳奇足巨星鋒哥，峰哥曾因傷而消沉，現在一心想證明自己的帶隊能力，所以對阿星的少林功夫毫無興趣。
一次街頭衝突中，阿星用「大力金剛腿」制服了混混，鋒哥發現他的潛力，提議將少林功夫與足球結合，阿星欣然同意，並召回過去一起練武的師兄弟們，組成了少林足球隊。雖然初賽表現不佳，但是隊員們逐漸開竅後，阿星帶領著師兄弟們以功夫接連取勝，甚至創下40比0的佳績，獲得許多贊助與媒體關注。
儘管鋒哥的宿敵強雄曾從中作梗，試圖賄賂他們退賽，計劃失敗後還派出魔鬼隊迎戰決賽，少林隊仍抵擋住強烈攻勢、奪得冠軍。
一次街頭衝突中，阿星用「大力金剛腿」制服了混混，鋒哥發現他的潛力，提議將少林功夫與足球結合，阿星欣然同意，並召回過去一起練武的師兄弟們，組成了少林足球隊。雖然初賽表現不佳，但是隊員們逐漸開竅後，阿星帶領著師兄弟們以功夫接連取勝，甚至創下40比0的佳績，獲得許多贊助與媒體關注。
儘管鋒哥的宿敵強雄曾從中作梗，試圖賄賂他們退賽，計劃失敗後還派出魔鬼隊迎戰決賽，少林隊仍抵擋住強烈攻勢、奪得冠軍。
跨越第一道門檻：與霸王隊對戰
霸王隊愛用暴力和小手段，甚至帶著扳手、鐵錘上場，讓少林隊起初陷入劣勢。後來開悟後，他們不僅反敗為勝，甚至將霸王隊的隊員收編。
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帶著衝勁闖過「門檻守衛（霸王隊）」的阻撓，並將守衛收服成為自己的朋友
試煉一：與豆腐金剛隊對戰
豆腐金剛隊起初很看不起少林隊，嘲諷他們是雜牌軍，沒想到阿星立刻將球射進門，接著其他隊員們也將功夫運用在球賽中，將比分拉開到40分的差距。
試煉二：與玉面雙飛龍隊對戰
玉面雙飛龍隊實力很強，但是在少林隊適應狀況後，不久便贏得了比賽。
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試煉就像暖身操，幫你喚醒身體，以免在激烈運動時受傷
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人生的挑戰往往猝不及防，而試煉提供了機會，讓我們在平時就做好練習與準備，失敗時的代價也相對可控
→ 當我們融合過往所學，從試煉中汲取經驗，並搞懂遊戲規則後，就能更從容地應對未來的挑戰。
00:16:49 試煉的價值是什麼？對人生有什麼好處？
1. 收集情報
在許多英雄故事中，主角踏入新世界後，往往會先進入「酒館／酒吧」，因為這裡人群聚集，是最快認識環境並蒐集消息的地方。
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到人群聚集的地方走動，能藉機收集到有利的資訊，接觸到精神層次的東西（如：文化、價值觀、感受與想法）
例：到另一半家裡作客，觀察他在幫忙端菜時，是會偷吃一兩口，還是恭敬地放到餐桌上，就能略知他們的家庭氛圍。
※ 生活裡的「酒館」，例如：職場－茶水間、樓梯間；家庭－廚房、客廳；城市－市場、咖啡廳。
2. 建立人脈
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蒐集情報時會與人交流，並藉此在新環境找到潛在的盟友
例：在茶水間偶遇前輩時，可以趁機請教工作相關問題，前輩或許會進一步分享做事的觀念。
例：在廚房跟未來的婆婆聊天時，有機會聽到她對婚姻與家庭的想法，你會更清楚未來怎麼表現，在你跟另一半爭執時，他的家人會比較願意站在你這邊。
3. 設下底線
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在蒐集情報時，難免會接觸到與自己認同有衝突的文化、價值觀或規則，若遇到無法妥協的地方，就需要劃清界限或對抗
例：Ａ同事經常遲到早退、拖欠工作，絲毫沒把責任放在心上，你需要盡量離他遠一點。
例：面對家人的酸言酸語，需分辨對方的話是有道理的建議，還是單純想貶低你。設立明確底線，保護自己不受言語攻擊的傷害。
00:26:03 經歷試煉，成為真正負責的人
4. 表態立場
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認識足夠多人之後，會發現環境裡存在許多小圈圈，此時需要選定立場並做出承諾，否則當「爛好人」只會變得兩邊不是人
例：Ａ同事與Ｂ同事在一項專案上的態度不同，雖然你跟Ａ交情很好，但是更認同Ｂ的專業與看法。無論你最終支持誰，或甚至提出自己的方案，都比不表態更好，才能避免傳遞出置身事外的訊號。
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設下底線時，就要對自己有更多覺察，才能在表態立場的階段，選擇對自己來說真正重要的價值
→ 唯有勇敢選擇自己的立場，才是真正的負責。
00:32:47 如何應對棘手的試煉，玩好遊戲規則？
1. 正面對決
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當自己在乎的事受到威脅或挑戰時，唯有正面迎擊才能活得更強韌
例：有同事做了違法的事，要勇於站出來舉發，否則公司承受損失，你也會受到牽連。
→ 榮格：「你從前門丟出去的東西，會從後門跑回來」。
2. 接受任何可能的結果
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無論試煉的成敗如何，用平常心看待即可
怡璇剛踏入編劇圈時，常遇到談完合作後卻無下文的案子，後來才明白這是業界常態。雖然這些案子未能結案，但也讓她藉機擴展人脈，並從大前輩們身上看到，若要繼續走編劇這條路，未來的生活可能會是什麼樣子。
→ 凡事不是得到，就是學到。
試煉有「承上啟下」的作用，經歷英雄旅程前期（歷險的召喚、遇上師傅、跨越第一道門檻）充滿新鮮感與熱情的階段後，會逐漸冷靜下來，更務實地看待眼前的挑戰，思考如何在新世界活得好。
00:37:34 在關係的試煉中，活出更好的自己
或許原生家庭沒能給予你足夠的愛或安全感，但是你如果願意接受親密關係裡的試煉，面對挑戰並持續學習，你將活得越來越完整，也越來越喜歡自己！
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