「代溝」的主要責任,在長輩還是晚輩?|【幸福翹翹板#64】

本集來賓:怡璇
 
 

00:01:17 你和長輩、晚輩互動,會有代溝嗎?

怡璇:代溝,是時代降臨在個人身上的「認知落差」

例:苦悶、物資匱乏 vs 開放、富足
 
  • 代溝是人觀念或信念上,不易改變的個體差異
怡璇的媽媽總是在臉書購物收到爛貨,卻屢勸不聽,讓怡璇很挫折。思考後怡璇發現,媽媽一直去做「風險高」的事情,其實是一種能力的限制,因為怡璇推薦她的購物網站和方式,她都不會使用。
 
怡璇的姪女熱情地跟她分享韓團,但她完全無法融入,讓話題無法延續下去。
 
彥廷的爸爸退休後,每天做股票當沖,彥廷建議他可以選擇別的做法,但爸爸聽不進去,每次都講到快吵架。
 
 
 

00:09:44 為什麼代溝難以化解?

  • 相同世代的衝突,是「單點」價值觀不同;但不同世代的衝突,是整套信念、價值體系都不同,就像不同的「作業系統」
例:經歷過戰亂的年代,會覺得世界不安全;房價很便宜的年代,會認為年輕人有錢要先買房;一出生就有社群平台的年代,認為網紅是個職業(有些長輩則覺得不是正當職業)。
 
  • 成長背景會形塑你對世界的看法,進而影響你的價值觀
例:延遲享樂 vs 及時行樂;穩定 vs 冒險;為他人而活 vs 為自己而活。
 
 
 

00:14:00 想化解代溝,誰該多做一點調整、承擔多一點責任?

怡璇:在生命不同階段,會有不同看法

怡璇小時候想打網球、年輕時想當編劇,但爸媽都不允許。當時她認為爸媽應該要調整多一些,因為他們有較多人生經驗,也對孩子有一定程度的認識,因此會期待父母可以引導自己思考,分析她適不適合走這條路,或是還有什麼選項,然而爸媽卻是直接禁止,反而造成她的逆反心理。

長大後,怡璇發現長輩通常有「災難化信念」,因為在他們的時代,女人一定要嫁人,否則會被社會排斥,因此媽媽催促怡璇結婚,是「擔心她的生存」。理解了這個想法之後,怡璇看見了媽媽的擔心與關心,她不會期待媽媽理解自己,也不會想改變媽媽,而是守護自己的想要就好。
 


彥廷:責任在「有能力調整」的那一方

Y世代的彥廷,跟Z世代、α世代的學生互動,從來不覺得有代溝,因為他願意主動了解不同世代的學生,有什麼想法、在意,來自什麼成長背景、喜歡什麼影視作品……所以有很長一段時間,他都認為化解代溝的責任在「長輩」,因為長輩當過晚輩,更應該有能力靠近晚輩的想法。

但最近幾年跟爸爸的互動,讓彥廷改變了想法。在學習心理學後,彥廷更能讀懂爸爸「我將來死了你也不會來看我」這種話語,背後真正的意思其實是「我希望你多回家」。看見爸爸的防衛後,彥廷不再跟他硬碰硬,而是用更溫柔的方式,主動靠近對方,試著聽懂他在講什麼。
 
 
 

00:23:42 不同世代的人,如何好好溝通?

好奇

  • 對方為什麼會這樣想?不要有預設立場或刻板印象,覺得對方的想法是錯的
 

理解

  • 傾聽、理解對方的想法,是否跟他的生命背景有關?
「未經他人事,莫論他人非,未經他人苦,莫勸他人善」

→ 接納、允許對方有他的樣子。
 
 
 

在「成年人」對「成年人」的基礎下,雙方都要有「移動」的能力

※  移動:離開「原有位子」
 
  • 信念會決定反應,反應會決定他人的回應,反應與回應交互作用,會再回頭強化信念
怡璇的爸媽認為她「一定要結婚」,「移動」並非指他們要認同不結婚是好的,或是怡璇必須接受他們的想法,而是他們認為這件事情「可以討論」,就已經算是有「移動」了,並且有善意出來。


想改信念,先改「語言」

怡璇原本的內在語言是「怎麼這麼落伍,都什麼時代了?」,對她與父母的相處並無好處,因此她將內在語言改為「媽媽的擔心,一定有她的原因」,於是不再試圖說服媽媽,而是對媽媽說:「好,你一定有你的理由跟擔心,你的關心我收到了」。接下來,因為媽媽感受到怡璇的「移動」,就不再這麼用力想說服她。
 
 
 

00:31:25 你想學表面溝通的「話術」,還是根本溝通的「信念」?


不同世代因為底層信念不同,所以會有代溝;相同世代也可能因為生命經驗不同,會有不同的價值觀、人生觀、世界觀。因此信念不同不是問題,信念僵固且沒有彈性才是問題。
 
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【節目主持人】

劉彥廷 曾為教育工作者和思辨講師,現在落腳啟點文化製作內容。「幸福翹翹板」、「錢世好朋友」、「一天聽一點」等節目製作人。

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