【行為好好玩#131】真正的直率

有人問我，他的個性很直率，老是得罪人，他想學「怎麼把一句簡單的話繞一個圈講出來」？另外，他遇上搭不上話的互動，往往要忍耐著，卻還是讓人發現他心不在焉，該怎麼辦？我的課能幫助他嗎？

以下是我的回答～

與其說「怎麼把一句簡單的話繞一個圈講出來」，不如說我教的是，怎樣做到真正的「直接說出來」。

怎麼說呢？

多少時候，我們明明心裡是關心對方，卻說著指責的語言，然後自認「我只是個性直」。

為什麼就是不能坦然地表達關心呢？像是一句明明白白的話～「我只是希望你知道，我真的關心你」。

而且，如果對方說的，你真的沒興趣，你又何必屈意奉承，卻表現的心不在焉？

真正的「直」，是充滿善意的告訴對方，我們現在是不是可以聊別的？

禮貌與尊重，不是讓人活的「假假的」，而是不委屈自己的狀況下，好好表達、好好溝通。

有時候，我們以為的「直」，其實根本沒有正確傳達自己的本意，那麼，這樣到底「直」在哪裡了？

只能說，這是一種習慣，其實是很「不直」的習慣，只是我們錯把習慣當直率。

至於我的課是否有幫助，關鍵在於，你是否願意建立「真正直率的習慣」？

或者，你還想要辛苦多久？

生命的品質，是選擇的結果。

文／溝通心理學家 裘凱宇