職場沒有白走的路｜20年資深業務主管經驗談｜【裘我啊#51】

自信心不足？你要懂「自我效能」四關鍵｜行為主義5-4｜【心理小學堂#30】

明明想「做自己」，卻忍不住「討好」，你究竟在怕什麼？｜第2季｜【心理躲貓貓#18】

不是不想關心對方，但是聽他一直抱怨重複的事，讓你忍不住覺得煩躁嗎？本集節目告訴你如何區分自己的「關心」，到底是真心付出，還是在焦慮討好 本集《心理躲貓貓》聚焦「討好型人格」與親密關係的連動：為什麼我們明明想做自己，卻忍不住迎合對方？從小喜與小悅的案例出發，探討討好行為背後的不安全感、害怕衝突與被討厭的焦慮，並帶你辨識「討好」與「真心付出」的差異。節目同時提供自我覺察與實用方法，幫助你在關係中找到平衡，學會既能關心他人，也不忽略自己。 為什麼我們明明想做自己，卻忍不住迎合對方？從小喜與小悅的案例出發，探討討好行為背後的不安全感、害怕衝突與被討厭的焦慮，並帶你辨識「討好」與「真心付出」的差異。節目同時提供自我覺察與實用方法，幫助你在關係中找到平衡，學會既能關心他人，也不忽略自己。

改「名字」真的能「改運」嗎？你期待別人怎麼「稱呼你」？｜【啟點下班後#5】

你會在意別人怎麼稱呼你嗎？「名字」不單單是身份的符號，往往還承載了家人的期待、自我認同與人生經歷。快來聽聽關於我們名字的趣味小故事吧～ 本集【啟點下班後】從昶維、彥廷到怡璇，分享被叫錯名字的趣事、綽號的轉變、藝名的巧合，以及因家族事件而改名的心路歷程。我們探討名字與潛意識、自我價值的連結，為什麼改名有時能帶來希望感？名字又如何影響我們的性格與人際互動？聽完你會發現，名字不只是被叫出來那一刻，更深藏在我們看待自己與世界的方式裡。

我們該怎麼看待市場的「壞消息」？｜【錢世好朋友#2】