男生應該要勇敢？過度強調「勇氣」為何傷人？｜第2季｜【超時空心事#48】

本季《超時空心事》將討論「父權歷史」底下的兩性劇本。

00:01:22　到底一開始是誰，在鼓吹男性要「勇敢」？

• 遠古狩獵時代，具體能優勢的男性負責外出狩獵，經常面對毒蛇猛獸的威脅，因而自覺要「夠勇敢」才能完成任務
• 國家出現後，領導者通常是男性，因此國際戰爭本質上是男性在競爭誰「比較勇敢」
• 古希臘時代，數千個城邦彼此競爭，男性身來即被期待成為戰士，「勇敢」連帶成為被歌頌的特質

為何男性至今仍被期待要「勇敢」？

• 是否具有「膽識」（have balls）常與男性的生理特徵畫上等號，成為一種證明自己「夠男人」的方式
• 「男性要有勇氣」的概念，自始便是為了「保衛國家」而生，後來進化成「組成家庭的必要條件」（齊家、治國、平天下）
• 當男性看見另一位男性因恐懼而退縮，會擔心他拖累整體、無法完成任務，進而產生排擠；女性則可能擔心這樣的伴侶，無法保護自己、家庭與關係

00:08:32　男性最怕講的不是「我愛你」，而是「我不行」

• 因為「我不行」代表自己沒能力、會害怕、可能失敗，為了壓抑這些情緒，只能告訴自己「要勇敢」，然而心口不一的表現最終又會被嫌棄
• 或許從一開始，男性就對自己的勇氣有所懷疑，只是沒有表達的空間，因為無論男性或女性都比較無法接受「不夠勇敢的男人」

女性也會期望自己要勇敢嗎？

• 女性通常期待自己「要有自信」，把一件事做好、做對，而非「要有膽識」
• 當遇到困難時，女性相對容易表達難處；男性則通常偏好直接獲得解方，因為爬梳細節會看見自己的限制，令他感到威脅

00:13:19　 男生的勇敢，是源於深層的「恐懼」

1. 怕被看不起

• 不夠勇敢，容易被貼上「無能」、「不像個男人」的標籤
• 擔心被認為「無法承擔責任」、「不能保護重要的人」
• 對男性來說，「勇敢」經常只是基本分；但對女性而言卻是加分項

2. 怕讓人失望

• 男性經常背負眾人的期待，被期望站在第一線面對狀況
• 男性覺得被視為「勇敢的人」，等同於被認可「是個男人」，因此會擔心如果自己「不像個男人」，可能會被身旁的人背棄（背後是一種對「社會連結」的渴望）

00:16:50　強迫自己變勇敢，會發生什麼事？

1. 把害怕、悲傷、難過等情緒關掉，將變得情感麻木，難以與人深度交流
2. 把理智關掉，行事容易變得魯莽，無法顧及旁人感受
3. 自我意識過剩，彼此逞兇鬥狠、過度展現力量，容易導致社會動盪

「勇敢」與「權力」之於男性的意義

• 男性群體的次文化很強調階級制度，不是「勇敢」就是「臣服」 
• 男性習慣透過暴力證明自己比較勇猛，以爭取較高的權力地位
• 對「權力」特別敏感，大多會順從上位者，倘若認為對方不夠格，便可能用暴力、談判或謀略奪權

00:26:29　「勇敢」沒有錯，錯在「只能勇敢」時

如何重新定義「勇敢」？～從承認「恐懼」開始

• 認清之所以需要勇敢，是因為先有了恐懼
• 每個人都是有限的，會害怕也是非常正常的
• 如果為了堅強而壓抑恐懼，其他情緒也會被一併封鎖，也就無法活得快樂

如何向身邊的人，表達自己的害 怕？

1. 率先表明意圖，並徵詢對方的意願

2. 找到值得信賴的對象，在安全的範圍內表露脆弱

00:36:12　新課預告～線上課程《深度自我覺察》