《人際回應力學員分享》上完課容易緊張的我,開始喜歡跟人接觸~Steven
最初是因為發現網路上的「一天聽一點」,看了許多後感覺有幫助而進了教室。
在人際回應力的課堂中並不是學了很多說話技巧,老師更多的是好像在幫我們建立正確的心態,以及看懂別人的情緒。
我本身是個在人際互動上很容易緊張焦慮的人,因此不太喜歡與人建立關係。
但是透過課堂中與其他學員的互動發現,每個人在生活中所遇到的狀況與問題,大家真的都蠻不一樣的,聽了很多不同人的故事,感覺也會想想如果是自己的話會怎麼應對。
在課堂中最有收穫的是了解到面對人際,首先要處理的是情緒問題,先解決情緒後才處理事情,不能跳過情緒這件事。
以及要用心觀察別人的表情,並且對話中不能老是去預設別人的想法,要用有效的問題去多了解他人,我會繼續加油。

