男人不敢哭的原因？為何男性讓自己越活越「壓抑」？｜第2季｜【超時空心事#54】

本季《超時空心事》將討論「父權歷史」底下的兩性劇本。

男生從什麼時候開始，無法跟別人求助？　［00:02:09］

歷史緣起

西方社會

• 男性為了自立門戶，必須歷經長時間的忍耐。如果忍不住逃跑，不只不會被同情，還可能被看不起

東方社會

男性到底在忍什麼？為何愛比「誰堅持比較久」？　［00:09:00］

• 男性主要是在忍耐「身體」跟「情緒」上的痛苦

• 「忍」是撤回自己的需求，只為了達成某種目的而壓抑本性。因為男性擔心「不忍」會有壞事發生（被剝奪），或得不到想要的東西（無法被滿足）

• 忍耐的時候表面上看似沒有行動、波瀾不驚，其實內在反而是把自己縮小，滿頭滿腦只想自己想要的結果
• 男性很害怕自己「不夠男人」，而忍耐對他們來說是強大的表現，所以不輕易求助與休息
• 忍到受不了的時候，男性往往會選擇「情感疏離」來幫助自己關注眼下的情況，然而經常無意識的隔離情感，將會變得麻木，最終跟自己、跟外界都失去連結，感受不到任何愛與情緒
• 社會期待男性要夠「穩定」（包括工作、生活、婚姻），因此男性為了成為別人的「支柱」，最快的方法就是關掉情緒，把自己「工具化」
• 在忍耐的過程中，男性也會跟其他男性競爭誰比較有擔當，注意力都放在是不是一個「夠格的男人」之上，容易失去應有的人性，變得冷漠、疏離、不顧他人

當男性不想再忍耐，會發生什麼事？　［00:18:59］

什麼是「退化」狀態？

1. 失去原本的功能

2. 展現攻擊性

如果男性過往從未好好認識自己與情緒，不再忍耐的時候，容易出現「退化」狀態：

• 男性「不忍」的時候，情緒會變得極端，因為內在再也承受不住壓力，卻不知道該怎麼求助，只好雙手一攤，把情緒跟問題都丟出來，卻讓對方感到很錯愕
• 女性家庭成員成為男性傾訴內心壓力的對象時，起初或許能很好的傾聽，但她也可能漸漸擔憂男性無法支撐家庭，不知該如何是好。而男性意識到女性的擔憂時，便會以為自己的脆弱被拒絕，選擇撤回原本袒露的情緒，覺得自己沒有鬆懈的餘地
• 男性向其他男性傾訴內心壓力時，可能會被用嘲諷的方式攻擊：因為不允許自己不夠陽剛，所以嘲笑試圖求助的另一個男性，實際上是害怕自己有一天也會變成這樣（投射）
• 男性懷抱競爭思維，無論是先低頭、先退讓、先倒下的時候，都很容易自認為是「弱者」或「失敗者」
• 男性很害怕放棄，忍不下去的時候，會懷疑自己是否「不可靠」、「不值得信任」，結果逼著自己繼續堅持、忍耐，反而產生無謂的消耗，在別人需要的時候，也無法適時提供所須的支援

男性長期忍耐，會發生什麼事情？　［00:29:10］

• 長期合理化忍耐，將只剩下「目的思維」，忽略事情不公平或不順利的訊號，為達目的不擇手段

• 忍耐會帶來壓力，連帶長期忽視、壓抑這份壓力
• 在強迫自己忍耐以達到目的的情況下，最終獲得的快樂與成就感，也只能抵消忍耐期間帶來的痛苦，難以維持長久的正面感受

忍耐真的不好嗎？該怎麼重新看待忍耐？　［00:34:02］

• 雖然過度忍耐會對自己帶來傷害，但如果捨棄了這個特質，整個社會可能會因此變得動盪，每個人都變得沒耐心、很脆弱
• 我們在忍耐的當下能否自我對話，或是事後覆盤，理解自己在忍什麼？是否為了更遠大的目標，真心想要忍耐？
• 當你越無法描述一件事的細節（如：想不起來、沒什麼好辛苦），越有可能是把情感隔離了，這有助於檢視你在過程中，是否自我壓迫而不自知 

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參考資料：

1. 作者 盧省言。《有毒的男子氣概：從希臘英雄到現代新好男人，歷史如何層層建構「男人」的形象》。網路與書出版。
2. 作者 亞倫．強森。《性別打結：拆除父權違建》。群學出版有限公司。
3. 作者 裔昭印。《西方婦女史》。商務印書館。