面對人生轉捩點，如何活出你的「修復力」？～feat. TEEPR 叭啦叭啦研究室 Jon｜第2季｜【誰來作客#16】
00:00:00 今日座上賓：正面大叔 YouTuber Jon
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十歲時隨著父母移民美國，大學就讀電機專業，畢業後做了八年的直升機工程師
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三十歲那年，毅然決然放棄年薪300萬的工作，回到台灣重頭開始
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目前負責經營百萬訂閱 YouTube頻道《TEEPR 叭啦叭啦研究室》，介紹電影、動漫、漫威的冷知識，以及分享人生經驗、談論自我成長的《就Jon》頻道
怕高的 Jon，為何跑去當直升機工程師？
Jon 畢業初期，曾窩在朋友家沙發上半年，靠送外賣維生；一度嘗試回台灣求職，因不適應職場文化而選擇返美，直到一位學長邀請他加入公司，才意外踏入直升機產業，而且一待就是八年。
Jon 坦言這八年間，心裡始終帶著自我懷疑。大學時期基本功學得不紮實，進公司後常需要同事幫忙，討論產業相關話題也總覺得格格不入。後來試著攻讀MBA，爭取從設計職轉做PM，雖然部門規模小得身兼多職，卻讓他發現自己其實更擅長與人溝通。
除此之外，Jon 在公司還得面對另一種壓力。由於產業競爭激烈，一旦合約流失，公司就可能歷經大裁員，隨時都可能被拍拍肩膀「請你走人」，因此環境長期瀰漫著令人不安的氛圍。
Jon 坦言這八年間，心裡始終帶著自我懷疑。大學時期基本功學得不紮實，進公司後常需要同事幫忙，討論產業相關話題也總覺得格格不入。後來試著攻讀MBA，爭取從設計職轉做PM，雖然部門規模小得身兼多職，卻讓他發現自己其實更擅長與人溝通。
除此之外，Jon 在公司還得面對另一種壓力。由於產業競爭激烈，一旦合約流失，公司就可能歷經大裁員，隨時都可能被拍拍肩膀「請你走人」，因此環境長期瀰漫著令人不安的氛圍。
00:10:09 30歲，為何成為Jon人生的轉捩點？
Jon 回憶起在美國直升機公司時，身邊不乏一做就是四、五十年的同事。看著一位七十多歲才退休的前輩，在歡送會上哽咽說著：「很開心認識你們，以後我只能在牆的另一邊看你們了」，他先是對於這種複雜的情緒感到困惑，突然一陣恐懼湧上心頭，忍不住想著：「如果我繼續留下來，會不會也變成這樣？」
Jon 形容那種感覺像是「冒牌者症候群」，一邊對自己的專業不確定，一邊又害怕未來就此定型。在這樣的矛盾與困惑中，童年作為小留學生的那份「想回家」的心情悄悄浮現。從大學起就持續找台灣的工作，八年來幾乎每年都說著「我要回台灣」，卻一直沒有真的踏出那一步，直到三十歲那年，Jon 形容自己「爆掉了」——突然強烈覺得「這不是我要的人生」，雖然還不知道自己想要什麼，但他很確定不是這個。
於是 Jon 毅然決然賣掉所有家當，握著一筆可撐一年多的生活費，回台灣給自己一段時間「重新開始」
Jon 形容那種感覺像是「冒牌者症候群」，一邊對自己的專業不確定，一邊又害怕未來就此定型。在這樣的矛盾與困惑中，童年作為小留學生的那份「想回家」的心情悄悄浮現。從大學起就持續找台灣的工作，八年來幾乎每年都說著「我要回台灣」，卻一直沒有真的踏出那一步，直到三十歲那年，Jon 形容自己「爆掉了」——突然強烈覺得「這不是我要的人生」，雖然還不知道自己想要什麼，但他很確定不是這個。
於是 Jon 毅然決然賣掉所有家當，握著一筆可撐一年多的生活費，回台灣給自己一段時間「重新開始」
求職碰壁＆再度遇見貴人
Jon 原本只是想回台灣休息一陣子，沒特別計劃下一步，當時他覺得最簡單的選項就是教英文，沒想到雖然他是美國公民、英文也很流利，卻因為外表不像「典型的美國人」而碰壁。
後來在機緣巧合下，一位開公司的學長缺人手，希望 Jon 去幫忙，但並不打算「空降」他，當時 Jon 的中文寫作還很不流利，從薪水只有三萬多的基層文字編輯做起。
後來在機緣巧合下，一位開公司的學長缺人手，希望 Jon 去幫忙，但並不打算「空降」他，當時 Jon 的中文寫作還很不流利，從薪水只有三萬多的基層文字編輯做起。
00:17:35 全部「打掉重練」，難道不怕就此一敗塗地嗎？
問起 Jon 會不會在意從基層做起，跟預期的管理職有落差，他爽朗地說：「反正我什麼都不會啊！你知道過去工作八年最讓我害怕的東西，就是發現我沒有一個基礎的技能。」他形容自己只能模仿、假裝得還行，但說不上來自己為什麼要做這些事情，也無法從中找到意義，長期處在一種不安中。
那時學長對他說：「你要從頭開始，要做得比他們好，讓他們自己信服你。」於是他真就從最基本的工作做起，一邊學中文、一邊學怎麼用文字表達自己，而這樣的過程，反而讓他感到前所未有的踏實。此外，由於中文並非 Jon 的慣用語，他善於以簡單易懂方式敘事，意外成為一種優勢。
那時學長對他說：「你要從頭開始，要做得比他們好，讓他們自己信服你。」於是他真就從最基本的工作做起，一邊學中文、一邊學怎麼用文字表達自己，而這樣的過程，反而讓他感到前所未有的踏實。此外，由於中文並非 Jon 的慣用語，他善於以簡單易懂方式敘事，意外成為一種優勢。
→ Jon：「決定要打掉重來，那從哪裡來都沒關係。」
有曾經受到其他人的質疑嗎？
從國外回來、中文還不太熟練的背景，讓 Jon受到不少同事的挑戰，其中不乏本科出身（像新聞系、廣電系）的人，或者覺得他只是靠關係進來的。
「其實平常就跟他們聊天啊，對我來說大家都是同一條船上的人，沒有什麼階級之分。」Jon 藉此化解同事的質疑，但也不諱言自己曾經真的氣走不少人，讓他感到過意不去：「我覺得我做錯了什麼，應該有更好的方法。」
這份懊惱讓 Jon 第一次主動去找書、搜尋資料學習怎麼帶人，他笑說自己超討厭看書，但最後發現這「比讀MBA還有用」。靠著這些實戰與反思，Jon一步步從基層編輯做起，最終成為營運長。
「其實平常就跟他們聊天啊，對我來說大家都是同一條船上的人，沒有什麼階級之分。」Jon 藉此化解同事的質疑，但也不諱言自己曾經真的氣走不少人，讓他感到過意不去：「我覺得我做錯了什麼，應該有更好的方法。」
這份懊惱讓 Jon 第一次主動去找書、搜尋資料學習怎麼帶人，他笑說自己超討厭看書，但最後發現這「比讀MBA還有用」。靠著這些實戰與反思，Jon一步步從基層編輯做起，最終成為營運長。
00:23:42 有關係更有實力，Jon的營運長之路
從文字編輯到營運長，這條路走來並不輕鬆。老闆直白地問 Jon ，過去八年到底學到了什麼技能，他坦承：「沒有。」對方便回：「那你就從現在開始學。」看著一路不放棄創業、學習許多技能的老闆，讓 Jon 重起來過的心變得更堅定。
最初，公司還是以新聞內容為主的媒體（TEEPR亮新聞），直到老闆因健康因素淡出，他開始接手整間公司，才逐步帶出新的方向，《叭啦叭啦研究室》便在這樣的轉型中誕生。
然而 Jon 強調自己在公司的頭三年，經歷過一段黑暗期：「我那時候其實連續工作了一千多天。」雖然辛苦，但也正是這三年，讓他從編輯、寫作、行銷、人事到影片製作，每一項都硬著頭皮摸索、上手。後來也曾經歷一口氣把三分之一的人氣跑，團隊集體離職，他只能重新面試、從頭建立信任與制度。這些跌跌撞撞的經歷，讓 Jon 摸索出真正適合自己的經營之路。
最初，公司還是以新聞內容為主的媒體（TEEPR亮新聞），直到老闆因健康因素淡出，他開始接手整間公司，才逐步帶出新的方向，《叭啦叭啦研究室》便在這樣的轉型中誕生。
然而 Jon 強調自己在公司的頭三年，經歷過一段黑暗期：「我那時候其實連續工作了一千多天。」雖然辛苦，但也正是這三年，讓他從編輯、寫作、行銷、人事到影片製作，每一項都硬著頭皮摸索、上手。後來也曾經歷一口氣把三分之一的人氣跑，團隊集體離職，他只能重新面試、從頭建立信任與制度。這些跌跌撞撞的經歷，讓 Jon 摸索出真正適合自己的經營之路。
從不敢說話，到靠「說話」成為專業
Jon 坦言，直到大學以前自己其實不太說話，沒想到後來卻逐漸發現，「講話」成了自己最核心的生存技能。
這項能力的開端，來自一位學長給的「餿主意」：「如果你不喜歡讀書，那就先學會如何跟人打交道。」於是 Jon從大學開始，每週在家辦派對，邀請大家來玩，藉此訓練自己與各類人應對進退的能力。
雖然當時不懂什麼人際心理的理論，但 Jon 從對人的觀察中，漸漸摸索出一些訣竅，發覺誰會因為什麼話開心、誰又會因此生氣。一路走來，始終沒有放棄這項本事，這成了他之後身為PM、主管甚至營運長時重要的工具。
這項能力的開端，來自一位學長給的「餿主意」：「如果你不喜歡讀書，那就先學會如何跟人打交道。」於是 Jon從大學開始，每週在家辦派對，邀請大家來玩，藉此訓練自己與各類人應對進退的能力。
雖然當時不懂什麼人際心理的理論，但 Jon 從對人的觀察中，漸漸摸索出一些訣竅，發覺誰會因為什麼話開心、誰又會因此生氣。一路走來，始終沒有放棄這項本事，這成了他之後身為PM、主管甚至營運長時重要的工具。
Jon 為何要從幕後走到幕前？
2019年，面對媒體環境劇變，公司流量接連腰斬、營收縮水，陷入營運危機。此外，早期培養的 YouTube 團隊，在壯大之後連連出走，Jon 索性跳下來自己做，這也是《叭啦叭啦研究室》誕生的起因。
初期團隊嘗試過情侶或家庭互動的題材，甚至做過一系列「成語解析」的影片，但觀看數幾乎看不到希望。Jon 坦言那段日子非常低潮，只能靠看國外的電影解析影片來放鬆，沒想到這份興趣竟意外成了突破的契機。
初期團隊嘗試過情侶或家庭互動的題材，甚至做過一系列「成語解析」的影片，但觀看數幾乎看不到希望。Jon 坦言那段日子非常低潮，只能靠看國外的電影解析影片來放鬆，沒想到這份興趣竟意外成了突破的契機。
某天，夥伴 Trisha 對他說：「你要不要直接拍啊？反正台灣也沒人在做，就翻成中文拍來看啊！」於是 Jon 挑了《復仇者聯盟：終局之戰》預告發佈的時間點，嘗試拍了一支影片，結果出乎意料，點閱次數從三千暴漲到二十萬。「我們好像找到了。」Jon 的語氣裡還帶著點釋然感。
靠著語言優勢，與過往寫新聞累積的搜尋與編輯力，Jon 迅速上手：「我小時候不喜歡英文，只喜歡看動漫跟電影，結果後來英文是我最大的優勢。」
靠著語言優勢，與過往寫新聞累積的搜尋與編輯力，Jon 迅速上手：「我小時候不喜歡英文，只喜歡看動漫跟電影，結果後來英文是我最大的優勢。」
→ 在某個時間點學的東西，或許在無意間就成了你日後成功的關鍵。
那些看似無關的經歷，其實早已為現在鋪路
回頭看，八年直升機工程師的經歷，Jon 一點也不算白走。當時最常做的工作，就是撰寫測試報告、反覆進行實驗，這讓他很自然地把數據與測試的邏輯，帶進內容創作中。像是研究標題與首圖的點擊效果、觀察觀眾在什麼時候會跳出影片。
從報告撰寫、測試設計，到數據分析，這些曾讓 Jon 質疑過自己的經歷，如今反倒成了經營 YouTube 頻道最重要的養分。
從報告撰寫、測試設計，到數據分析，這些曾讓 Jon 質疑過自己的經歷，如今反倒成了經營 YouTube 頻道最重要的養分。
00:37:10 有了《TEEPR 叭啦叭啦研究室》，為何還要經營《就Jon》？
《就Jon》頻道的誕生，其實與 Jon「愛碎念」有關。當時他負責公司的人事業務，為了和大家建立良好關係，時不時會關心同事的心情，試著陪他們找出工作或生活卡關的地方，同事 Trisha 建議他把這些話錄下來：「說不定對別人也有幫助。」
一開始 Jon 只是把想說的話，加在《叭啦叭啦研究室》的影片彩蛋段落，沒想到卻意外引起共鳴。聽眾回饋這些話語，為他們打開了新的思考，讓 Jon 決定創立《就Jon》，成為對「卡住的年輕人」說話的出口。
Jon與家庭關係並不親密，他認為在亞洲文化中，如果沒辦法跟家裡很親密，很多父母的經驗就難以傳承下去。在美國時，Jon 跟年長同事學到很多人生的思考與選擇，因此他也希望透過分享自己一路以來的收穫，幫助那些正經歷困惑的人，比較容易跨越難關。
一開始 Jon 只是把想說的話，加在《叭啦叭啦研究室》的影片彩蛋段落，沒想到卻意外引起共鳴。聽眾回饋這些話語，為他們打開了新的思考，讓 Jon 決定創立《就Jon》，成為對「卡住的年輕人」說話的出口。
Jon與家庭關係並不親密，他認為在亞洲文化中，如果沒辦法跟家裡很親密，很多父母的經驗就難以傳承下去。在美國時，Jon 跟年長同事學到很多人生的思考與選擇，因此他也希望透過分享自己一路以來的收穫，幫助那些正經歷困惑的人，比較容易跨越難關。
說給別人聽，也是在說給自己聽
「我覺得這個頻道對我來說，有點像是在統整自己。」Jon創立《就Jon》以來，最明顯的變化就是「不停改變」，也變得更勇於嘗試。
有趣的是，《就Jon》的觀眾多為男性，與一般心理成長頻道（以女性為主）的比例相當不同。這些年輕人常在課業、人際或家庭中遇到困難，卻不知道該跟誰說，因此 Jon 成了那個願意傾聽，並回應他們心聲的對象。他希望告訴有完美主義的年輕人：「別對自己那麼嚴厲，犯錯是好事。就像做實驗，知道這條路行不通，就換下一條。人生其實也是一樣。」
有趣的是，《就Jon》的觀眾多為男性，與一般心理成長頻道（以女性為主）的比例相當不同。這些年輕人常在課業、人際或家庭中遇到困難，卻不知道該跟誰說，因此 Jon 成了那個願意傾聽，並回應他們心聲的對象。他希望告訴有完美主義的年輕人：「別對自己那麼嚴厲，犯錯是好事。就像做實驗，知道這條路行不通，就換下一條。人生其實也是一樣。」
00:45:18 正面大叔想對你說的話
從《就Jon》開始到現在，加上《叭啦叭啦研究室》的經營，Jon慢慢成為許多年輕人口中的傾聽者與陪伴者，他想跟晚輩們說：「找到你的不安全感，然後找解決方式讓自己安心。」
Jon 認為，「不安全感」是這個時代的通病，尤其在社群網路的放大鏡下，人們總覺得自己不夠好、比不上別人，焦慮與自我懷疑纏身。與其急著追趕別人，不如回頭看看自己真正在擔心什麼，再慢慢練習讓那份焦慮平靜下來。
Jon 認為，「不安全感」是這個時代的通病，尤其在社群網路的放大鏡下，人們總覺得自己不夠好、比不上別人，焦慮與自我懷疑纏身。與其急著追趕別人，不如回頭看看自己真正在擔心什麼，再慢慢練習讓那份焦慮平靜下來。
花時間擔心，不如正面對決
回頭看在直升機公司的八年歲月，Jon 苦笑著表示：「我可能會對那時候的自己說，怎麼不努力一點。」
這句話與「犯錯是好事」似乎有些矛盾，Jon 隨即補充：「如果沒有三年的黑暗期，我真的不會變成現在的我。」每天工作到深夜，下班拚命讀書、研究技巧，幾乎放棄了社交和娛樂，最終雖然挺過來了，但如果可以早點踏實運用每一天，後來或許就會輕鬆許多。
「我把太多時間拿去擔心，卻沒有花時間搞懂問題本身。」Jon 明白那時的自己，害怕到什麼都不敢做，轉而逃進遊戲、聚會和種種分心的活動。現在才深刻認知到，當下就把碰到的問題解決，就不會害怕，甚至還可以玩得更快活。
這句話與「犯錯是好事」似乎有些矛盾，Jon 隨即補充：「如果沒有三年的黑暗期，我真的不會變成現在的我。」每天工作到深夜，下班拚命讀書、研究技巧，幾乎放棄了社交和娛樂，最終雖然挺過來了，但如果可以早點踏實運用每一天，後來或許就會輕鬆許多。
「我把太多時間拿去擔心，卻沒有花時間搞懂問題本身。」Jon 明白那時的自己，害怕到什麼都不敢做，轉而逃進遊戲、聚會和種種分心的活動。現在才深刻認知到，當下就把碰到的問題解決，就不會害怕，甚至還可以玩得更快活。
你才是拯救自己的那個人
回顧一路走來的跌撞與摸索，Jon曾經只是想找一份輕鬆的工作、有個穩定舒適的環境。但在反覆的嘗試與撞牆中，他逐漸明白有些想要的東西，得靠自己去爭取與創造。
「你不能一直祈求別人來救你，你只能救自己。」Jon 一點一滴地鍛鍊出屬於自己的修復力，而這份力量也成了他陪伴他人、帶來啟發的養分。
「你不能一直祈求別人來救你，你只能救自己。」Jon 一點一滴地鍛鍊出屬於自己的修復力，而這份力量也成了他陪伴他人、帶來啟發的養分。
00:51:12 更認識Jon跟他的頻道
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頻道【就Jon】
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2025-08-04