【心理敲敲門#34】戀愛成癮，怎麼辦？
對談重點：
一、很多心理師都聊過三種依戀關係，但其實還有第四種，四種依戀關係的典型行為模式是什麼？
二、如果小時候的依附關係不穩定，長大後怎麼長出「安全感」？
三、如何用「隱喻」重新看待自己的關係模式，讓彼此更親近？
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她拚命付出，只怕自己不夠好會被拋棄；他努力保持距離，深怕被情緒勒索——為何渴望愛與被愛，卻在關係裡越走越遠？原來一切跟投射性認同有關 投射性認同如何悄悄摧毀一段看似親密的關係？《心理敲敲門》第286集，以阿美與阿文的創業婚姻故事為例，揭示雙方如何將內在的傷與需求不自覺投射在彼此身上，從愛的開始到漸行漸遠，不只是誰付出比較多、誰忽略了誰，而是雙方都在潛意識中誘導對方演出熟悉的情感角色。本集深入剖析「投射 → 誘導 → 自驗預言」的三部曲，並延伸解析阿尼瑪情結、親密恐懼、控制與逃避的互動循環，引導聽眾以更成熟的方式認出關係中無意識的運作，停止傷害、重寫劇本。
2025-08-09