2024/11/15

你最受不了的人，可能是你生命的「導師」？｜遇上師傅4-1｜【第二人生#10】

00:01:33 　英雄旅程：遇上師傅～當明燈出現時

人類作為群體動物，始終會受到他人影響，因此在改變的路上也需要師傅引領方向。

電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》大綱

丹是一位英俊有錢、體操實力非凡的選手，正在為奧運金牌奮鬥，然而被視為「人生勝利組」的他卻經常失眠，某晚甚至夢見自己在吊環上失手摔斷腿，正當他痛苦倒地時，眼前突然出現一位左右鞋子顏色不同的人影，讓他瞬間驚醒。

丹為了散心出門夜跑，發現一間霧氣籠罩的加油站，裡面有一位酷似蘇格拉底的白髮老人，穿著跟夢裡的人相同的鞋子。丹覺得奇怪想離開，回頭卻發現老人瞬間出現在屋頂上，丹驚訝地追問對方是如何做到的，但老人沉默不語。

自此之後，丹每晚失眠時都會去找這位老人聊天。在對話中，老人引導丹思考人生的道理，帶領他看見自己不快樂的原因，直面內心的恐懼，真正活在當下。

誰能當自己的師傅？

每個人都有獨特的經驗與智慧，只要能對我們產生影響、幫助解決問題的人，都能成為我們的師傅

→ 「三人行，必有我師焉。」

面對特定的召喚時，要找到適合的師傅，才能幫我們少走一點彎路，引領我們真正成長

比起善於訓練選手的體操教練，蘇格拉底更能引導丹誠實面對自我與克服恐懼，進而找尋生命的意義。

→ 面對問題，要找真的能幫你解決的人，而不是熟悉的人。

00:12:11　師傅的４個功能

1. 指導與啟發

師傅通常有較多智慧與經驗，能在特定領域提供能力與心靈上的指導，幫助英雄理解自身的潛力與使命

蘇格拉底對著失眠的丹說：「是不是因為夜深人靜了，你躺在床上，因為身邊沒人而感到害怕，你是不是害怕一切都突然變得空虛？」讓丹覺察自己的內在深層的恐懼，開始產生改變。

2. 內在轉變

師傅幫助英雄面對情緒，更靠近真實的自我

丹因車禍摔斷腿，認為自己無法再從事體操，於是詢問蘇格拉底，有無其他更有意義的事情可做，蘇格拉底卻鼓勵他繼續體操，並告訴他：「戰士不需要盡善盡美，不需要常勝不敗，不必刀槍不入，戰士很脆弱，那才是唯一真正的勇氣。」蘇格拉底看見並接住丹的恐懼，幫助他重新正視內心的熱愛，通過復健重回體操之路。

3. 建立信心

面臨挫折時，師傅給予的鼓勵與支持，將幫助英雄更有自信與勇氣面對未來的挑戰

當丹受傷住院時，蘇格拉底為他安裝了一個吊環，讓他隨時可以練習。感受到蘇格拉底並未放棄他，丹對重返體操場也逐漸恢復信心，努力復健到能夠參賽的狀態。

4. 形成價值觀

師傅身體力行某種價值觀（如何看待時間、金錢、人脈、資源…），在潛移默化下影響英雄的行為和決定

蘇格拉底一直很活在當下，讓丹理解外在成就都是幻影，真正重要的是內心的平靜、滿足，以及此時此刻，並把這份啟發說給隊友聽。

00:20:36　我們與生命裡的那些師傅

人生中的第一位師傅～父母

小時候我們崇拜父母，也容易過度期待他們能完全發揮師傅的功能，當發現父母無法滿足所有期望時（他們也還在探索人生），我們難免會感到失落。

師傅能幫我們一輩子嗎？

在不同人生階段，我們會遇見不同的師傅（如：老師、主管、朋友、啟點…）帶領我們找尋人生的價值與意義，為的是有朝一日能脫離他們的協助，長出獨立前行的力量。

丹在體操訓練中總是因害怕失誤而分心，導致表現不盡理想。為了教丹專注，蘇格拉底與他相約在河邊見面，結果蘇格拉底突然將丹推入河中，還問他：「剛剛往下掉的時候你在想什麼？」並接著說：「你就是很專心地往下掉，而且還大叫一聲『啊！！！』」讓丹氣憤不已。然而丹回去練習後，卻發現自己已能掌握專注的方法，並順利完成體操動作。

→ 跟師傅學習時，多少需要克服不舒服的狀態，但你才是決定自己學習方向的人，因此只要有意識地擷取有用的部分即可，而實際試著去嘗試時，正是學習的開始。

00:28:06　情緒＆溝通大補帖，讓你享有好關係

11月16號至11月29號，加入線上課程《幸福人生的情緒課》和《我想跟你好好說》，享有單門$2500、兩門合購$4500的優惠！敬請把握機會，加入學習的行列吧～

【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽：https://youtu.be/fWStj1NqaYQ

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U

下載【啟點文化APP】收聽每日內容，透過「收聽時間」＆「已播放」標記看見自己的成長軌跡！
下載點：Android｜iOS

※ 已下載用戶請更新至最新版本。