我想跟你好好說 6 單元 27 小節,共 課時 6 小時 23 分鐘

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我想跟你好好說

6 單元 27 小節,共 課時 6 小時 23 分鐘

表達你的在乎,建立深度關係

6 單元 27 小節,共 課時 6 小時 23 分鐘

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  • 第一章
  • 第二章 春天~善意的萌芽:用啟發取代要求
  • 第三章 夏天~力量的生長:用引導化解命令
  • 第四章 秋天~美好的收穫:用讚許昇華輕蔑
  • 第五章 冬天~溫暖的陪伴:用支持消融冷漠
  • 第六章

第一章

1-1
done 好聽的話,可以這樣說
32:40
1-2
done 這樣開始建立你想要的深度關係
14:57

第二章 春天~善意的萌芽:用啟發取代要求

2-1
done 立春:怎麼拉開深度關係的序幕?
16:34
2-2
done 雨水:怎麼看待關係一開始的忽冷忽熱?
12:29
2-3
done 驚蟄:怎麼處理關係裡的傻眼與意外?
14:11
2-4
done 春分:怎麼面對關係裡的不公平?
13:13
2-5
done 清明:怎麼在關係裡留下一份美好的念想?
12:41
2-6
done 穀雨:怎麼在關係裡累積足夠的善意?
15:32

第三章 夏天~力量的生長:用引導化解命令

3-1
done 立夏:這樣說,讓合作有美好的起點
13:44
3-2
done 小滿:這樣說,讓關係保持前進的動力
09:43
3-3
done 芒種:這樣說,讓忙碌不會變成盲目
15:24
3-4
done 夏至:這樣說,讓互動累積信賴與默契
15:53
3-5
done 小暑:這樣說,讓價值觀可以順利磨合
11:47
3-6
done 大暑:這樣說,讓爭吵變成共識
13:04

第四章 秋天~美好的收穫:用讚許昇華輕蔑

4-1
done 立秋:如何說清楚自己的情緒感受?
17:05
4-2
done 處暑:如何讓關係不失溫?
09:50
4-3
done 白露:如何重新認識你原本熟悉的人?
19:24
4-4
done 秋分:如何適當的給予讚美?
10:57
4-5
done 寒露:如何在關係裡找到更深刻的意義與價值?
14:03
4-6
done 霜降:如何留下關係的美好風景?
12:00

第五章 冬天~溫暖的陪伴:用支持消融冷漠

5-1
done 立冬:這樣做,讓負面情緒得到完整的承接
24:14
5-2
done 小雪:這樣做,讓人好好穿越挫折感
09:05
5-3
done 大雪:這樣做,讓低潮緩緩走過
07:05
5-4
done 冬至:這樣做,讓在乎的心意成為希望的起點
09:32
5-5
done 小寒:這樣做,讓恐懼轉化成改變的動力
10:22
5-6
done 大寒:這樣做,讓溫柔在心中滋長
17:05

第六章

6-1
done 遺憾,會讓你們的關係更圓滿
11:10

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第一章

1-1
好聽的話,可以這樣說
32:40
1-2
這樣開始建立你想要的深度關係
14:57

第二章 春天~善意的萌芽:用啟發取代要求

2-1
立春:怎麼拉開深度關係的序幕?
16:34
2-2
雨水:怎麼看待關係一開始的忽冷忽熱?
12:29
2-3
驚蟄:怎麼處理關係裡的傻眼與意外?
14:11
2-4
春分:怎麼面對關係裡的不公平?
13:13
2-5
清明:怎麼在關係裡留下一份美好的念想?
12:41
2-6
穀雨:怎麼在關係裡累積足夠的善意?
15:32

第三章 夏天~力量的生長:用引導化解命令

3-1
立夏:這樣說,讓合作有美好的起點
13:44
3-2
小滿:這樣說,讓關係保持前進的動力
09:43
3-3
芒種:這樣說,讓忙碌不會變成盲目
15:24
3-4
夏至:這樣說,讓互動累積信賴與默契
15:53
3-5
小暑:這樣說,讓價值觀可以順利磨合
11:47
3-6
大暑:這樣說,讓爭吵變成共識
13:04

第四章 秋天~美好的收穫:用讚許昇華輕蔑

4-1
立秋:如何說清楚自己的情緒感受?
17:05
4-2
處暑:如何讓關係不失溫?
09:50
4-3
白露:如何重新認識你原本熟悉的人?
19:24
4-4
秋分:如何適當的給予讚美?
10:57
4-5
寒露:如何在關係裡找到更深刻的意義與價值?
14:03
4-6
霜降:如何留下關係的美好風景?
12:00

第五章 冬天~溫暖的陪伴:用支持消融冷漠

5-1
立冬:這樣做,讓負面情緒得到完整的承接
24:14
5-2
小雪:這樣做,讓人好好穿越挫折感
09:05
5-3
大雪:這樣做,讓低潮緩緩走過
07:05
5-4
冬至:這樣做,讓在乎的心意成為希望的起點
09:32
5-5
小寒:這樣做,讓恐懼轉化成改變的動力
10:22
5-6
大寒:這樣做,讓溫柔在心中滋長
17:05

第六章

6-1
遺憾,會讓你們的關係更圓滿
11:10

裘凱宇

啟點文化執行長

致力於將心理學知識運用在各種真實的人際情境中,結合對潛意識工作的深刻體會,透過系統性的公開課程,使社會大眾無論在一般人際情境、高壓力與高難度的溝通情境、或是個人內在覺察與自我呈現,得到兼具實務應用與內在成長的學習。

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好聽的話,可以這樣說
0:00 32:40