【一天聽一點#914】打臉一時爽，人際火葬場：你不知道的打臉下場
歡迎來到一天聽一點，今天跟大家聊聊「打臉」這個人際互動的現象！
近幾年來脫口秀節目盛行，無論是網紅的自媒體平台，或是線下的Stand-up劇場，都吸引大量的點閱率和觀眾，
而這些敢說、敢演、敢諷刺的脫口秀主持人，往往操作一個立場完全相反的話題，利用這中間的矛盾、衝突，說出一般人不敢講的話，常逗得人哈哈大笑，因此收割許多人氣和粉絲，這都更帶動社交裡吐槽、打臉的風氣盛行，
不過你可能不知道，朋友間開玩笑、吐槽，或許能代表交情好、活絡氣氛，但問題是，一般人很容易忽略脫口秀是「表演」，它有一定的場合限制跟脈絡，歡樂的情境才會成立，也就是說，脫口秀可以做的事，並不等於真實生活裡，也可以一比一的複製，要是沒注意到隨便吐槽的危險，就很有可能造成自己人際關係的毀滅！
聽到這裡，你心中可能會有疑問，打臉、吐槽不就是開開玩笑，真的有這麼嚴重嗎？我們可以試著想想看，一旦有人在日常的人際關係裡，養成這種直接戳對方的痛處、打擊對方弱點的「打臉」習慣，那麼他會遇到什麼狀況呢？
先說工作場合，要是他直接打臉老闆，這不用討論，我們只能請他自求多福～那要是自以為有趣，經常習慣打臉同事呢？我想邀請你思考一下，假如你身邊就有一位想法、立場都跟你對著幹的同事，那麼在他需要人幫忙的時候，你會想幫他嗎？我想這個答案已經很清楚了～
那麼要是我們換個場合，把這種打臉的習慣帶回家，又會發生什麼事呢？
你可以回想自己的生命，無論是親密關係，還是親子關係，當你在徬徨、脆弱、需要人支持的時候，如果你眼前的人還在叨念你的不是、還在指責你沒做好的地方，你會有什麼感受？
這種感覺就像你身體已經不舒服，還被人踩了一腳，就算對方真的不是故意的，但是被踩腳的你還是會痛，那麼你對踩你腳的這個人，會有什麼感覺呢？是不是就算對方再愛你，再多的為你好，但只要用踩腳、用打臉的方式來表達，只會讓你更不舒服、讓你痛，於是對方說得再好、再對都沒有用，因為你就是收不下他的那一份好、那一份愛呀～
我想，在這個進步又開放的時代，每個人都可以有不同的立場或想法，這已經是很普遍，而且大家都能接受的基本觀念，
然而我要提醒的是，除了打屁、哈啦之外，當你在面對重要的人，談重要事情的時候，要是希望能跟對方達成共識，又不傷害關係，那麼「打臉」這樣的習慣，肯定是幫不上忙的，你需要的是「雙贏」策略！
為什麼必須是雙贏？我來幫大家拆解一下～
在你過去的生命經驗裡，是不是有過跟別人吵架、起衝突的時候？
無論你想到的是什麼事情、什麼場合，只要衝突的結果是一個贏、一個輸，甚至是血肉模糊的雙輸，你覺得這個問題是真的解決了，還是只是表面解決，骨子裡卻埋下不滿、反抗的未爆彈呢？
這就像是你我都經歷過的青春期，那些你跟爸媽意見不合、爸媽不準你做的事，雖然你暫時低頭了，然而你有真的心悅誠服嗎？
還是你當時的低頭，只是暫時壓抑情緒，而問題依然沒解決，再不然就是你當時年紀小，覺得聽爸媽的話就對了，然而隨著你的生命成長，你才發現當年的妥協，反而為自己衍生更多現在的問題呢？
我想這個答案，就留給你自己做判斷～
那麼要是你認同雙贏才能解決問題，也想學會創造雙贏的話，我可以先教你一個簡單的小方法，那就是先問自己：「如果對方是對的，會有什麼不一樣」？
從人類演化的角度來看，所有生物的生存，都必須是「贏的」、「對的」，才能搶到食物、土地這些重要資源，也才能活下來。
而演化至今，這種為了生存的「競爭」意識，還是留在我們的DNA裡，所以在本能直覺上，人都不喜歡輸的感覺，於是在立場不同、有爭執的時候，人們都會直覺的捍衛自己的立場，這是很正常的事，
因此當你在跟人意見不同的時候，刻意的問自己：「如果對方是對的，會有什麼不一樣？」這句話的用意，就是幫助你甩開本能直覺的綁架，在心理上幫自己建立一個新視角，你才能「換位」到對方的立場，找出雙方的共通點，這也才有了「雙贏」的可能～
打個比方來說，就像是暑假期間，很多青少年喜歡跟同學出去玩，但這站在家長的角度而言，難免擔心孩子出門在外遇上危險，很容易直覺的阻止，甚至跟孩子起爭執，
那麼要是家長能在這個時候，有意識的問自己：「如果孩子是對的，會有什麼不一樣」？會不會他因為跟同學出去玩，獲得同儕的接納，而有了快樂呢？會不會孩子因為有了快樂，讓家庭裡的親子關係更融洽呢？
你會發現哦～當你刻意問自己這種跟直覺不一樣、完全相反邊的問句的時候，就能幫助你把雙方立場都想過一遍，有些有覺察力的家長，甚至會覺察到自己一聽到孩子要出門，就等同於「危險」，這樣的荒謬直覺，反而能再進一步的思考到，父母的「安全」需求，跟孩子的「想跟朋友出去玩」，並不完全相斥，它們是有並存的可能性存在的～
有了這個可能性的產生，父母跟孩子就能一起討論如何在「安全」的前提底下，同意他跟朋友出去玩，這就是最棒的親子互動時刻，而孩子跟父母的雙贏也就因此產生。
所以我們來復盤一下，假如你也有一開口就愛吐槽、打臉人的習慣，讓你在人際關係上吃了苦頭，你很困擾，很想要改變，記得先問自己「如果對方是對的，會有什麼不一樣？」就能幫助你做到換位思考～
那麼要是你對於「雙贏」的技巧，有更多想了解的渴望，而且期待自己跟重要的人，對重要的事達成共識的話，我會很鼓勵你參與10/13的【高難度對話的望聞問切】，這一門實體課程。
在心理學的領域裡，外顯的行為永遠走在內在認為的前面，這是個不爭的事實。而在【高難度對話的望聞問切】學習裡，我將透過課堂上的實做演練，幫助你學習打開眼睛、耳朵等感官，好好觀察平常跟你互動的親人、同事等等，建立你對行為變化上的敏感度，你將看見更高、更大的人際互動視野，進而學習到新的身體記憶，協助你擺脫太自動化的「打臉」習慣。
你還會透過行為的變化，搭配上語言的表述，進一步的看懂一個人心口不一、或是他話中有話的時候，那些跟平常不一樣的行為和語言，往往會一起出現，只是你沒上過專業的課程，所以不會看，因此錯過了達成共識的好時機，
而當你看到、聽懂這些行為、語言的時候，就代表你能將專注力放在對方身上，而不是自己滿頭滿腦想說的話，那麼打臉人的習慣就會有效中斷，幫助你的人際關係獲得改善，進一步跟對方達成共識。
更重要的是【高難度對話的望聞問切】課程，它的核心學習，就是協助你「理解人性」，再加上「望聞問切」的佈局與運作，創造出「允許真實」的環境，讓對方敢表態，敢跟你說真話，敢跟你交心而不必擔心受到傷害～
當你對人性有了更進一步的認識，你將深刻的發現，所謂的風趣和幽默，是建立在「和平」與「自嘲」的基礎上，而不是容易戳刺人的「打臉文化」！
俗話說「傷人七分、損己三分」，這也更說明了「打臉」這樣的行為，畢竟不是長期、穩當的人際經營策略。那麼要是你能走進我的教室，透過有系統的學習，就能學到什麼叫「溫和且堅定」的態度，這才能真正的幫助你和你在乎的關係，達成共識、創造「雙贏」！
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參考資料：
一、 作者：胡展誥。為何鄉民都喜歡「打臉」別人再沾沾自喜？。風傳媒。