喚醒內在的「她」？為何每個男人都需要遇見「阿尼瑪」？｜帶著仙丹妙藥歸返12-3｜【第二人生#36】
英雄旅程：帶著仙丹妙藥歸返～新的旅程即將開始
帶著仙丹妙藥歸返12-3
00:01:32 「阿尼瑪」與「阿尼姆斯」～擁有什麼力量比較好？
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偏向陰性力量的「阿尼瑪」，代表的是包容、撫慰與照顧，較容易在女性身上流動；偏向陽性力量的「阿尼姆斯」，象徵規則、邏輯與征服，則常見於男性的特質中
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其實每個人身上都有「阿尼瑪」與「阿尼姆斯」兩股力量，只是女性若沒能喚醒她的阿尼姆斯，容易活得依賴、缺乏主見與獨立性；反之，若男性未曾與心中的阿尼瑪連結，則可能變得冷漠、麻痺
→ 兩者並沒有優勝劣敗之別，無論哪種性別都需要平衡這兩股力量才會活得好。
例：木訥的男生不代表沒有感情，而是因為忽略了心中的阿尼瑪，不熟悉如何表達與連結情感。
00:03:23 電影《阿凡達》～男性心中的「阿尼瑪」
「陰陽並存」的大師～導演詹姆斯‧卡麥隆
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他是開創電影CG技術的先驅，也是近代好萊塢最擅長融合「商業」（陽性力量）與「藝術」（陰性力量）的導演
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他的電影核心幾乎都圍繞著「女性」與「愛」。其中的女性角色，經常隱喻著堅強的女性／母性，總能藉由非理性的「包容」、「療癒」、「必要的犧牲」拯救愛人或整個世界
例：《魔鬼終結者》的莎拉‧康納，從平凡女子成長為保護未來的戰士之母；《鐵達尼號》的蘿絲，為了追尋愛與自由，勇敢跳脫階級與束縛；《阿凡達》中的納美人，崇敬大地之母艾娃，象徵與自然萬物和諧共存的陰性智慧。
故事大綱
2154年，人類為了開採稀有礦石，來到納美人（Na'vi）的家園──潘朵拉星球。
納美人是一種平均身高三百公分、皮膚湛藍、與大自然深度連結的外星種族。由於潘朵拉的空氣對人類有毒，人類科學家啟動「阿凡達計畫」，透過基因工程，結合人類與納美人的DNA，人類只要將意識轉移到這個複製體「阿凡達」身上，即可自由在納美星活動。
納美人是一種平均身高三百公分、皮膚湛藍、與大自然深度連結的外星種族。由於潘朵拉的空氣對人類有毒，人類科學家啟動「阿凡達計畫」，透過基因工程，結合人類與納美人的DNA，人類只要將意識轉移到這個複製體「阿凡達」身上，即可自由在納美星活動。
傑克（Jake）曾是海軍陸戰隊員，因下半身癱瘓退役，過著醉生夢死的生活。某天，他在酒吧打架被驅逐後，遭兩名黑衣人帶往一處秘密基地，才得知原本參與「阿凡達計畫」的雙胞胎哥哥意外身亡，而因為他們擁有相同基因，他能接替哥哥成為阿凡達操作員，因此被徵召前往潘朵拉。
抵達後，傑克成功進入阿凡達體內，卻在叢林中迷路、遇險，最終被納美人公主奈蒂莉救回部落。在公主與族人的教導下，他逐漸學會納美語、打獵技巧，並融入納美人之中。
抵達後，傑克成功進入阿凡達體內，卻在叢林中迷路、遇險，最終被納美人公主奈蒂莉救回部落。在公主與族人的教導下，他逐漸學會納美語、打獵技巧，並融入納美人之中。
傑克的任務本是協助人類開發「靈魂之樹」下的珍貴礦石，然而這棵聖樹對納美人具有深遠的精神意義。當人類決定以武力強行驅逐納美人時，傑克內心產生激烈衝突。
最終，他選擇背叛人類，與納美人站在一起，並成功馴服兇猛的飛行神獸，贏得納美人的信任，成為反抗的領袖。他帶領族人反擊人類軍隊，將他們趕出潘朵拉，並選擇透過靈魂轉移儀式，成為真正的納美人。
最終，他選擇背叛人類，與納美人站在一起，並成功馴服兇猛的飛行神獸，贏得納美人的信任，成為反抗的領袖。他帶領族人反擊人類軍隊，將他們趕出潘朵拉，並選擇透過靈魂轉移儀式，成為真正的納美人。
00:09:08 電影《阿凡達》～阿尼瑪的「療癒」力量
「阿凡達計畫」地點在外星球潘朵拉，航程大約耗時五年，期間乘客需進入冷凍睡眠艙，到達後再進入意識連結艙，將意識轉移至阿凡達身上。
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原本下半身癱瘓的傑克，進入膠囊式臥艙後，再度變得行動自如，隱喻著進入子宮、重獲新生，找回原有的快樂與自由奔放
傑克初入叢林時，舉止異常引起納美公主奈蒂莉的警戒，正當準備拉弓射殺他時，聖樹的發光種子降落在她的箭尖上。奈蒂莉察覺這或許是大地之母的旨意，便帶他回部落。後來部落國王主張將傑克處死，此時聖樹種子再次落在傑克身上，這時母后出面提醒眾人這是艾娃的指示，象徵傑克擁有純潔的靈魂。
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國王隱喻陽性力量，母后隱喻陰性力量
阿尼瑪的療癒力量，幫助傑克漸漸穿越內心的混沌與黑暗，修復破碎的身心靈，不再終日渾渾噩噩，越來越清楚自己真正想站在哪一方。
生活裡的阿尼瑪
怡璇回顧自己30歲前，總覺得內心有許多話說不清楚；明明渴望被理解，當別人靠近時又會下意識防衛。唯有音樂與戲劇真正接住了她的脆弱。
00:13:10 電影《阿凡達》～阿尼瑪的「情感」力量
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陰性力量：負責阿凡達計劃的科學家葛蕾絲與傑克關係較要好，也最能同理納美人
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陽性力量：基地的採礦主管塞爾弗裡奇，一心想著開採珍貴的超導礦石，追求商業利益
→ 傑克後來離開企業方，加入葛蕾絲的研究團隊移居潘朵拉星，選擇珍惜與納美人建立的信任與連結，也代表他內在人性與情感的覺醒。
生活裡的阿尼瑪
怡璇成長在重男輕女的家庭裡，潛意識中認為陽性力量才有價值，所以她從小就逼自己堅強、好勝。當家裡出現紛擾時，她也很難表達自己的不舒服，因為可能因此遭受責罵或羞辱，所以不得不切斷感受，用「麻痺」來面對日子。
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長期壓抑脆弱的情緒，讓怡璇的阿尼瑪幾乎關閉，也失去了與內在連結的能力
後來父親陷入憂鬱，家裡氣氛更加壓抑，讓怡璇幾乎喘不過氣。直到某天家裡空無一人，她趁機把音響開得很大、播放Beyond樂團的〈緩慢〉，歌詞像是替她說出那段說不出口的痛，情緒與眼淚終於有了出口，讓她明白自己其實不孤單。
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音樂療癒了怡璇，讓她重新連上了那股被壓抑許久的情感力量
00:18:16 電影《阿凡達》～阿尼瑪的「共融／榮」力量
潘朵拉星是具有生命與智慧意識的「活體星球」，萬物都能通過神經束進行連結。雖然星球上還是會有弱肉強食的生態鏈，但是人類的入侵不只是與納美人作對，還破壞了星球的共融／榮時，大地之母艾娃才會集結所有動植物的力量一同對抗人類。
「共融／榮」跟「共生」的差異
共生
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我就是你、你就是我，我們不能分開
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「好」只有單一的標準，若想要「共好」，就只能聽其中一人的
→ 忽略人與人之間的差異性，缺乏邊界感。為了遵循單一標準，可能會在不知不覺間傷害對方，最終互相拖下水。
精神分析師曾奇峰：「一切人的問題始於未分化（對自我與他人的邊界，或是對個人限制沒有清楚的認識）。」
共融／榮
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你可以是你，我可以是我
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即使彼此不合，也能好聚好散（我會照顧好自己，也願意祝福你過得好）
00:22:35 帶著仙丹妙藥歸返，陰性力量讓你變得強大
《作家之路》中提到，「仙丹妙藥」可以是一種有治癒能力的魔水，或是能治癒大地創傷的神物，但也可能是利於廣大群體的知識或經驗。
例：傑克其實是受到「阿尼瑪」的召喚而踏上英雄之路。起初以「征服者」的身份加入阿凡達計劃，跟企業方（陽性力量）站在一起對抗納美人，最後卻成為潘朵拉星的「守護者」，並將意識永遠轉移到阿凡達身上，更意味著因大地之母的力量而「重生」。
當我們缺乏覺察、沒有療癒內在的黑暗面，就容易在逐利的過程中失去底線，只顧自身利益，不惜傷害他人、破壞環境。
→ 真正成熟的追求，應該是建立在共生共榮之上。
帶著仙丹妙藥歸返的不只是英雄個人，還有自我概念的提升，也就是Self（自性）完整的歸來。
→ 真正讓我們強大的，是我們敢愛、敢運用直覺，並與陰性本質建立連結。
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