尋找自我之旅,整合你的內在陰影~《公主走進黑森林》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】

00:00:00 公主走進黑森林:榮格取向的童話分析

  • 談女性內在的經驗、成長、成熟
  • 自性化:不追求完美,但要活得完整
  • 解讀故事中的隱喻,瞭解生命中某些「壞事」能使人蛻變
 


《真假公主:牧鵝女孩》

皇后的丈夫過世多年,他們有個漂亮的女兒,母女感情很好。公主長大後要出嫁,皇后雖然不捨,還是準備很多嫁粧給她(金銀珠寶、金盤子、銀杯子、金碗、銀碗、一匹會說話的馬、一位侍女),並拿出一條手絹、滴了自己的血,囑咐女兒要帶好、可以保護她,公主便悲傷地上路了。

途中公主口渴了,吩咐侍女拿金碗去河邊裝水給她喝,侍女拒絕了,公主只好自己下馬用手捧水喝;走著走著,公主再次吩咐侍女裝水給她喝,侍女再度拒絕,於是公主對自己說:「我怎麼這麼可憐,淪落到這種地步」手絹回答:「如果你媽媽知道你現在這樣,她的心一定都碎了」。

一次,公主的手絹被侍女撿走了,她以此要求公主要當侍女、自己則成為公主,並威脅若是把事情說出去,就會將公主滅口。
 
抵達目的地後,王子迎接假公主,真公主則在外面等待,國王看到真公主後,覺得她的氣質不像侍女,便向假公主詢問她的身分、來歷,假公主只回:「你隨便派個工作給她做就好了」,國王於是讓真公主跟著男孩去牧鵝。

幾天後,假公主問王子:「你要不要做一件讓我開心的事?去把那隻會說話的馬給殺了。」真公主知道後很傷心,請求王子在事後把馬頭放在城牆上。每當真公主經過城牆,都會對著馬頭說:「法拉達(馬的名字),法拉達, 你就掛在這裡啊!」馬頭回應:「年輕的皇后啊!如果你的母親知道,她的心一定都碎了。」

到河邊牧鵝時,真公主會把自己純銀的頭髮放下梳理,小男孩想去偷拔幾根,真公主便會對著風說:「輕柔的風啊,請吹走男孩的帽子,讓他追趕到我梳完頭髮為止。」小男孩追了幾次帽子後生氣了,跑去跟國王告狀。
 
國王聽完男孩的話後,偷偷跟著他們去牧鵝,看了真公主和馬頭對話,以及召喚風的模樣後,國王召見她:「妳到底是誰?為什麼會做這些事?」真公主哭著說:「我不能跟你講。」於是國王要她去廚房和火爐裡的火講。

真公主鑽進爐裡,把一切經歷都和火說,國王因此得知她才是真正的公主,便不動聲色要她換上漂亮的衣服,並告訴王子她才是真正的老婆。宴會上,真假公主坐在王子的兩側,因為真公主太漂亮了,假公主並沒有認出她。國王在賓客面前講了「牧鵝公主」的故事,假公主表示這個女人太壞了,並提出處死壞人的方法,老國王說:「對,你已經幫自己決定了被處罰的方式」最後將假公主處死。
 
 
 

00:11:29 公主被保護過度,必須出嫁才會成長?

  • 沒有男性特性、女性能量過剩的環境,會造成保護過度以及窒息的愛
  • 豐厚的嫁妝,象徵環境給予的資源,也等同於保護
→ 已經擁有了,便不會去追、去突破,也因此讓人變得更無能。
 
※ 榮格每篇故事的主軸,通常會是第一段「沒有」的內容:《真假公主》第一段沒有提到「男人」,而這個故事的主軸,就是追尋男人或男人象徵的某些素質。
 


公主一定要出嫁?

  • 「好命」的人,如果只接受原本的豐厚,卻不面對重大的挑戰,會使人乾枯
  • 被原生家庭寵愛的女生,如果剛好長得好看,並遇到高富帥的男人,把她當作公主一樣照顧,她就永遠無法成長
  • 如果公主要真正長大,就要經驗內在的人格蛻變,追尋人生的自我實現、找到「陽性能量」
※ 每個人身上都有陽性與陰性能量,要讓自己的兩種能量能夠調和、平衡。
 
  • 陰性能量:滋養、療癒、照顧,走到極致則是控制、束縛、過度謹慎、沒有界線
  • 陽性能量:力量、強韌、勇敢、權力,走到極致則是殘暴、決斷
 
 
 

00:18:12 永恆少女~真假公主的寓意

公主是「永恆少女」?

  • 心靈空洞,無法經驗深度思考
  • 遇到人生難題,第一時間是求助(或等人來拯救),而不是自己想辦法
 
 

故事中的公主,不是在結婚,就是在前往結婚的路上?

  • 女性終其一生在追求對關係的渴望
  • 女性必須找到內在真正的渴望,並面對「分化」的旅程
 


為什麼公主一直口渴找水喝?

  • 意旨女兒離開母親的懷抱後,心靈漸漸乾枯
  • 公主喝水用的金碗,金代表永恆、碗代表子宮,當她沒辦法使用這個容器裝水,表示當她脫離母親的照顧,沒有使用工具的能力,必須依靠另一個人幫助她(沒有生活自理能力)
 


假公主取代真公主的意義

  • 公主在媽媽的照護下,漸漸失去對權力的追求,侍女代表公主的陰影,藉此看見自己對成長的追逐、對權力的渴求
→ 整合陰影:真公主要推翻假公主,把自己的權力找回來,才能欣然接受自己擁有的權力。
 
當你在另一個人身上感受到羨慕、嫉妒,不要逃走或認為對方在傷害你,而是要停下來想:他身上的什麼,是你一直丟掉,或一直沒去追求的。
 
 
 

00:30:53 公主如何找回自己的力量

男性角色幫助公主完成「整合」

  • 牧童代表陽具:女人在追求自信的過程中,可能會遇到不成熟的男性能量,用嘻笑怒罵的方式接近你,此時要有能力辨識出來,並且拒絕對方(公主要風將男孩的帽子吹走)
  • 國王代表「智慧老人」:有能力並透過方法辨識出真實
※ 國王向王子說真公主才是他的老婆,王子只有「嗯」一聲:太年輕的男性能量,只能聽話、沒有辨析能力,也無法做出適當的行動。
 
 

女性如何接觸內在的自己

  • 公主梳頭髮,隱喻整理自己的內在思緒
→ 去受苦、去整合自己的陰影,當你穿越了,對生命會更有洞見,對世界的看法,也會相對平和、平靜。
 
人生往下走的時候,才是成長的開始。
 
 

認識自己,是持續探索的過程

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