[有聲書評]《晚安，憂鬱》《聽天使唱歌》

憂鬱的來臨猶如一年四季的更替，我們不能要求春天永遠不會過去、冬天永遠不會來臨，每個人的生命歷程中，難免會遇見挫折、失落、無助與無依，憂鬱成了一種人的自我展現方式之一。從演化的角度，憂鬱也能讓人在低潮時，能夠保存調節心靈的能量，讓人們在黑色風暴過後，能夠快速聚集力量創造生活。

但是當生命的嚴冬彷彿永遠不會過去，當我們無論做什麼事情都無濟於事，或是低落的情緒毫無理由與徵兆來到我們的生活時，過往自我期許的堅強與樂觀似乎不曾發生過，此時有極大的可能為─我們陷入了憂鬱、或是得了憂鬱症。

坊間所有談論憂鬱症的書籍，多半出自專家的筆、以“解決問題”為論述的出發點。如同一個燒燙傷醫生，他可以把不同的灼傷等級所展現的症狀，很清晰明確的指示出來，但是他可能無法理解，什麼是“乾脆讓我死了還得了痛快”的地獄之苦。

尤其，“憂鬱”是能夠“解決”的嗎？如果人類千萬年的演化讓某些人具有憂鬱的特質，這樣被留下來的情緒基因，難道沒有其意義嗎？許多領袖人物、藝術家，其超凡表現的背後，從“專家”的眼中，卻是一個個典型的憂鬱症患者。

美國歷史上最偉大的領袖之一─林肯，其生涯中歷經多次的精神崩潰，但不也因其易感的特質，才使他具有民胞物與的胸懷並創造出不世之功嗎？

《晚安，憂鬱》與《聽天使唱歌》是作家許佑生在憂鬱中的親身經驗，他以文學的筆，當游離在憂鬱的清醒與昏沉界線間，每個字句都是用生命熬煮出的菁華。對於被憂鬱醃漬的朋友來說，這兩本書可以帶給你很大的安慰，因為從書中你可以發現自己並不孤單、也不是世界上那唯一被上帝遺棄的人；對於有家人或朋友陷入憂鬱的讀者，這兩本書可以使你以更體貼的角度，去理解這群受苦的人。

凱宇在訪問佑生的過程中，感受到他的勇敢，更看到一個作家的使命。佑生以他作家的恩賜，貢獻了自己的生命經驗，給人們與憂鬱共處的可能。

訪問佑生是一個開始，凱宇日後會在活水網中，陸陸續續導讀相關主題的書籍，幫助受苦的人們，當然，也幫助我自己！

憂鬱，是一個禮物！前提是我們要學會如何與之相處。