拖拖拉拉不做決定，怎麼辦？ 【一天聽一點#1072】

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昨天跟你分享到 關於人生的演算法
有好的演算法
我們才能夠成為人生的主人
只是有些朋友聽到可能會覺得
啊唷 人生啊這是一個多麼大的議題啊
一定要拉到這麼高的高度嗎？

其實我今天喔
稍微把高度降低一點點
我們除了「人生」這麼大的議題之外
我們一定會遇到生命當中
一些相對重要的決定

譬如說 要不要接受一份工作？
要不要結婚？何時結婚？
什麼時候生小孩？要不要生小孩？
買房子、買車，重大的消費跟支出
當我們遇到這些事情的時候
不知道你是怎麼樣做決策的

然而這些決策
也很需要有演算法的思維喔
不然我們來沙盤推演一下
在你面對到人生重要的決定的時候
你是怎麼樣做決策的過程
多數朋友 我所認識的
可能是「憑感覺」
或者是認真一點的
可能有做一點功課
但是做功課的方式又有一點沒有章法

也就是喔 功課做到哪裡決定做到哪裡
而不是先有一個架構跟邏輯去思考
去判斷、去整合、去分析
在這樣的狀況底下
往往我們很容易做錯決定

然而你只要在重要的事情
曾經做錯過一、兩次決定
在你人生往後
還需要做重要決定的時候
這個時候你會怎麼看待
你會很認真積極的去面對
還是能閃就閃、能拖就拖呢？
聽出來了沒有常常有時候喔 
我們會覺得自己好像是無能為力
總是一種逃避跟拖延的狀態

然後我們卻忘了
其實逃避跟拖延不是我們與生俱來的
逃避跟拖延往往是我們
因為一些經驗沒有處理好
而帶來的結果啊

如果再進一步看
其實逃避跟拖延
是我們的內在保護機制誒
因為我們運用逃避跟拖延
可以讓我們免於去面對那種失控的感覺
你看今天有一個重要的決定
你又要馬上做決定
但是你又做不了決定

所以最好的自我保護方法是什麼？
叫做「逃」嘛
叫做「不處理它」嘛
拖一天是一天嘛
然而要面對這樣的狀況
我們需要很複雜的決策模式
心智模型嗎？其實未必

我們為自己設計一個更好的人生
有時候用很簡單的邏輯
就可以產生很大的幫助了
今天我來舉一個「歐巴馬」的例子
歐巴馬在擔任美國總統的時候
他有好幾次要做決定
是否要派出無人機去做遠端的攻擊
而這種事情喔
搞得不好可能會引起國際政治的糾紛
甚至於引發大規模的戰爭

所以你看喔
到底要不要派無人機出去
這真的是一個很重要很關鍵的決定
然而歐巴馬怎麼樣
去做出這樣的決定呢？
他只用三個問題
而且是用 Yes or No
「是」跟「否」去做分析跟判斷

這三個問題是什麼呢？
這三個問題分別是
目標人物是否對美國人民造成
持續且立即的威脅？

第二個問題
是否只有美國才能處理這個威脅？

第三個問題
是否能夠盡其所能的不要傷害到平民？
只有這三個問題的答案
全部是「Yes」的時候
才會批准無人機升空

我想任何人如果坐在歐巴馬的位置
在遇到這種狀況的時候
要考量的因素
真的是複雜到不行啊
在這樣的狀況底下
往往機會就是在電光火石之間
錯過了就錯過了

然而如果你貿然的升空攻擊了
它又有可能造成更大的危機跟衝突
在這個狀況底下
歐巴馬用這三個問題
簡單的Yes or No
幫助他做決策跟判斷

你想想看喔
雖然我們都不是歐巴馬
但我們遇到人生當中
一些關鍵的時刻
一些重要的決定的時候
是不是也有一種類似的心情
錯過了就錯過了
可是冒然的行動
會不會引發更多不必要的問題呢？

甚至於去造成自己
無法挽回的結果呢？
這種狀況底下
多數人選擇的就是拖延
而拖延
它永遠只會造成一個結果
就是後悔、很後悔、非常後悔啊

如果你希望自己的人生
避免掉這樣的狀況
那麼你怎麼樣去
設計自己人生的演算法
特別是面對那些
你會拖延跟分心的議題
那些重要的決策時刻
其實找回生命的掌控感並不難

就像是今天提到的
歐巴馬的決策模式
用幾個簡單的問題
用Yes or No來區分
然而有沒有更細緻、更進階的做法跟思維呢？
當然有！我們把這一切關鍵的內在運作
從思維到實踐整理成線上課程
【成為你想要的改變】

這一門課即將在5/17推出
由嘉玲老師擔綱
我想無論我們人生要
遇到什麼樣的決定
我們都希望每一個決定
都能夠幫助我們
更靠近成為一個更好的人
活出一個更想要的樣子

然而阻礙我們的
往往是有非常非常多的
我們理想當中應該如何做
但實質上都沒有真正去做
這樣的一個關鍵
在這樣的狀況底下
我們才會覺得自己的生命失控了
常常會覺得很大的挫折感
為什麼這麼簡單的事
或者是為什麼這麼簡單的道理
我就是沒有辦法真正的去面對去做呢？

然而有這樣的挫折感
其實是很正常
是因為我們的教育
多數時候 會去要求我們一定不能分心
但卻沒有告訴我們
其實分心是一種自我保護機制
你要反過來運用它
反過來讓它成為圓滿你生命的助力
而要怎麼做呢？
要怎麼樣把那些 讓你分心的來源
成為推動你生命一把的關鍵呢？

這就是【成為你想要的改變】
這一門課會帶給你的幫助
所以請你務必做好準備
5/17準時的加入我們的線上課程
【成為你想要的改變】

希望今天的分享
能夠帶給你一些啟發與幫助
我是凱宇

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5/17推出的【成為你想要的改變】

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在我錄音的這個時候
也即將要額滿了
所以期待你 能夠把握這難得的機會
希望我能夠在7/9的教室裡見到你
詳細的課程資訊
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那麼今天 就跟你聊這邊了
謝謝你的收聽 我們再會