投資時間的好方法 【一天聽一點#1116】

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我們常常會說「時間就是金錢」
所以下意識地會希望我們的時間
如同使用我們的錢一樣
用得到位、用得精準
而且沒有任何地浪費

當然啦 這是理想的狀態
在現實的狀態可能很多人喔
都會有一種無能為力的感覺
莫名其妙的時間就這麼不見了

如果進一步來看
金錢除了讓我們能夠花用之外
它還有另外一項功能
那就是一個投資的工具

我們呢 可能會把自己身上的錢
去做適當地配置、投資 
可是你有把時間去做出同樣的概念嗎?
時間跟金錢在本質上最大的差異
我想就在這裡了

金錢你不去花用它
它放在那裡雖然會有通貨膨脹的問題
但是至少它是不會憑空消失的
可是時間呢?
如果你不去用它
你不做任何事情、任何決定
它就這樣子不斷不斷地消失
而且永遠追不回來

所以很多人呢 對於時間安排的概念
總覺得要把行事曆
塞到最極致、最滿的狀態
這樣子才不會浪費任何一分鐘的時間

可是在現實上
我們都有意志力跟體力的極限
如果你用這樣的思維跟方法
把自己的時間壓榨到極致
其實你的單位時間的產值反而會降低
而且呢 你可能要付出更多的代價
讓自己恢復心力、恢復身體的健康
而健康這種事情
有時候還不是靠時間能夠恢復得了的

而另外一方面
很多人希望自己的時間能夠增值
所以呢 他開始去使用很多
看似能夠幫他節省效率的工具
可能是一些3C產品
可能是一些APP的輔助

而這些部分
可能會隨著你使用的項目越來越多
它倒過來成為你很大的負擔
在它真的幫你提升效率之前
你可能又被這些工具壓死了
所以呢 這就是一個困境喔

如果金錢是可以投資的
可以透過投資來增值
那為什麼時間不可以?
如果時間也可以透過投資來增值的話
那要怎麼做才能夠讓自己的時間增值呢?

其實要讓自己的時間增值
它的方法也不難
說起來呢 可能有一點違反你的直覺
那就是請你讓自己好好休息
而且是有意識地放空
你可能會覺得
啊呀 我放空、我休息
那這個時間沒有在做正事
不就是沒有生產力了嗎?

對啊 很多人正是因為這樣的心情
所以你一直沒有真正地好好休息
你把自己像一個工具一樣
不斷地消耗、不斷地輸出
可是人跟工具最大的差別在於
工具 它被設定下來
它就只能做那件事

而人 他有一個思考跟判斷的能力
叫做「他會去判斷哪一件事情值得做」
「哪一件事情是真正重要的事情」
千萬記得喔 不要為了忙碌而忙碌
那為什麼人會有這樣的現象

其實也很簡單
可能是我們的信念裡被灌輸了一個概念
那就是「休息是不好的」
「放空是浪費時間的」
而只有不斷不斷地忙碌
才看起來像是在做事

但是這很容易造成一個現象
那就是我平常很喜歡說的
你只是把自己弄得很忙而已
而你真正重要的事
而你所謂的效率有提升嗎?
這是一個很大的問號喔

所以如果你有去研究「巴菲特」
「比爾蓋茲」或者是「賈伯斯」
他們在自己的工作跟生活當中
都有刻意地去安排一段時間
那一段時間他什麼都不做
他只是好好地放空
讓自己的心思空出位置
而靈感才會主動地到來啊

當我們的心都塞滿了所有的例行事務
永遠有待辦事項填滿你的內在
這個時候有再好的靈感
它也沒有位置能夠擠到你的心中啊
而如果用投資的概念來看
像是這樣子有意識地放空
幫自己在忙碌的生活當中
抓出一個什麼都不去想的空檔
它就是一個最好的投資啊

在我自己的經驗裡
很多重要的靈感
無論是事業發展裡面的關鍵突破
還是生活裡的重要頓悟
都是在這樣的時間段裡
自己迸發出來
如果深入一點來研究我們的心智運作
可能有很多策略、方法、靈感
它都已經在我們的心中

然而當我們一直在忙碌於
眼前的日常事務
它就像是一層一層的灰塵
把這些寶藏都掩埋起來了
而只有在我們的心能夠沉澱下來的時刻
這些灰塵才能夠消散掉
而我們也才能夠認出哪裡是寶藏

其實不只是個人
就連企業經營
如果我們能夠把例行事務當中
有意識地騰出一些時間
當作是組織可以放空
當作是組織可以緩衝的餘裕
它的價值也是非常大的

就像是「Google」
Google裡面呢 有一個叫做20%的制度
這20%的制度就是
只要不影響到日常的業務
每一個人都可以把
自己工作時間的20%
用在原本業務以外的活動上

而且呢 這20%的時間
你要做什麼完全是你個人的自由
其實現在很多人使用的 
Gmail 和 Google Map
都是從20%這個制度裡面所產生的靈感
而衍生出來的產品跟服務

而同樣的概念在「3M」這一家公司裡
也有15%的文化
它在本質上跟Google的20%
是一樣的意思
而最有名的3M產品 
便利貼「Post-it」
就是在這個制度底下
產生的超熱銷商品啊

所以從 Google 跟 3M 的角度來看
它們所騰出來的
無論是20%還是15%的時間餘裕
是不是等於給他們的事業
做了一個很好的投資
因為呢 這些衍生出來的創意跟商品
都為這兩家公司帶來無比巨大的營收

然而回到每一個人身上
如果你現在卡住的事情
能夠透過有意識地放空
幫助你找到更本質的思維
或者是更關鍵的答案
那麼你說 這個時間的報酬率
是不是就相當於
投資帶給你的長期效益呢?

其實如果你要幫自己的生活裡
安排一些放空的時間
你可能沒有辦法像是「巴菲特」
或者是「比爾蓋茲」
一下子可以安排個一、兩個禮拜
把自己關在一個度假別墅裡
可能你我都還沒有到那個檔次喔

可是呢 你只要每天給自己幾分鐘
哪怕 只是做一個簡單地呼吸冥想
或者是讓自己有一個安靜的空間
什麼事情都不做
就待在那幾分鐘
它的效果也會非常巨大的喔
這就像是在你的日常生活
那些慣性模式裡去介入一個小小的程序
這個程序不是去作為
而是有意識地放空 不作為

我很喜歡用「演算法」這樣的概念
來看待我們的生活
其實多數人都是用慣性在過日子
我們的慣性就是我們生活的演算法
我們平常一直在遵循這個演算法的規定
可是我們從來沒有去了解
這個演算法是什麼?

就像有一句話說的
「我們每天都在過日子」
「但是很多時候我們根本不知道」
「日子是怎麼過的」
而這樣的狀況
是不是完完全全可以說明
我們只是把自己搞得很忙
我們每天都在做事
但是我們其實不太知道自己做了什麼事
而又能夠得到什麼樣的結果

如果演算法就是這麼執行
而我們幫自己的演算法加入一個程序
這個程序就是給自己好好地放空幾分鐘
你會發現在那幾分鐘的時間裡
雖然你的心思在毫無目的地漫遊
可是你會多長出一個心眼去觀照
自己到底在過什麼樣的日子?
自己所努力的到底為的是什麼?

想清楚這些無論你選擇轉向
還是選擇堅持
你都會有更充份的理由
「知道為何,才能夠承受任何」
不是嗎?

所以我希望當你聽完了這一段分享
給自己幾分鐘的時間
安安靜靜地就只是跟自己在一起
而如果你想要在生活當中
更完整地理解自己的演算法
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我是凱宇

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那麼今天就跟你聊到這邊了
謝謝你的收聽 我們再會

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