為什麼跟伴侶一直吵，但其實你們要的是一樣的？｜【心理敲敲門#153】
00:00:00 目標不同的伴侶
-
達成共識不一定要委曲求全，關鍵是要先懂自己的「核心需求」
-
無法達成共識，可能是不知道彼此的核心需要相同，會白花力氣在表面衝突
學員結婚兩、三年，有個1歲多的小孩。先生的事業企圖心較高，希望做行政助理工作的老婆更上進，五年後擔任不易被取代的主管職，讓生活多點保障。但學員夢想當個好媽媽，因此現在的生活，已經是她的理想狀態，如果當主管，可能會忙到沒辦法好好陪小孩，兩人因此產生衝突。
-
現實會一直變化，現況和未來都需要考量，造成他們關係的衝突
學員用現況設想5年後的升職，但沒有想到女兒長大後，不一定像現在一樣需要她。
親子關係改變，角色的變化與適應
學員認同父母能夠給孩子最大的愛，是照顧孩子到成年時，他能勇敢從家走出去探索世界。
-
培養孩子的人格和獨立，是緩慢的過程，隨著孩子成長，會有不同的人際關係和生活要發展，父母願意給空間，就不能用小時候對待孩子的方式照顧他
學員很愛女兒、也想當好媽媽，同時也知道現在照顧女兒的方法，成年後就不適合了。
-
如果全心全意只想當好媽媽，越來越不被孩子需要時，勢必會感到失落，思考如何處理這個失落感，才是最重要的議題
-
思考生涯時，我們常缺乏時間軸的概念，於是複製同樣的狀態，到生命中的每個階段，帶來失落、挫折、迷茫
孩子在長大的過程裡，父母也應該要成長、前進。
00:12:12 沒有共識的人，底層需求可能一樣？
什麼是成長？
-
遇到新挑戰時，能更優雅、平靜的去面對
-
更清楚自己要的是什麼
-
覺得自己不一樣了、更喜歡自己現在的狀態
學員如何成長？
學員喜歡自己的工作，並能從中感受到成就感。
-
盡可能優化每件事情，讓自己跟身邊的人都滿意、覺得可靠，公司會願意給更多新任務讓你嘗試
假設：老闆希望學員支援的新專案或新部門，學員答應後持續優化工作，隨著經年累月的成長，有升遷的機會時，他就已經有能力擔任主管職。
→ 學員與先生要的，都是「我每天都能有小小的成長，是為了自己，也為了成為女兒更喜歡、可靠的爸媽」是同一件事情，只是先生直接把成長定義為升職主管。
→ 學員與先生要的，都是「我每天都能有小小的成長，是為了自己，也為了成為女兒更喜歡、可靠的爸媽」是同一件事情，只是先生直接把成長定義為升職主管。
學員的女兒在成長過程中，遇到自己的議題或困難時，看著媽媽的背影和態度，就是最好的身教。
-
願意也喜歡持續成長，生命就會持續前進
-
專注自己能控制的事情、將每件事都優化得更好，讓經驗與智慧，成為自己不可取代的東西
00:19:50 活出有選擇的自由人生
永恆不變就是好的嗎？
-
把當下的狀態當成永久，會成為僵固性的觀念、限制住自己
-
面對生涯，要先清楚自己的目標，但未來的你，對事情都會有不同的觀點跟做法，要學習讓自己更有彈性
升職不是重點，重點是你想要活成什麼樣子。
對於「當主管」的信念：主管會很忙、很累 → 持續性的成長：能力提升、工作流程優化
加入凱宇老師的線上課程《活出有選擇的自由人生》，讓信念成為我們與時間的最佳橋樑～早鳥優惠價＄2299，還附贈嘉玲老師的《你是哪種人？》課程，帶你從MBTI和榮格類型論認識自己～優惠時間只到2023年1月16日晚上9點，期待你的加入！
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15
第一講免費試聽：https://youtu.be/4yo8DPogra8
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15
第一講免費試聽：https://youtu.be/4yo8DPogra8
相關影音
相愛的兩個人，為何愛了很久，仍想分開？｜【愛情診聊室#23】
你相信「 愛不是只有一種形式 」嗎？這聽來像是分手時的體面之詞，但對一些長期處在親密關係的中年人而言，卻可能是經過生命歷練後，得出的新體悟！ 在一起十幾年的伴侶，即使歷經磨合、諮商、降低衝突，仍可能走到「無法再滿足彼此需求」的階段。為什麼愛還在，卻不想繼續走下去？原因可能來自中年生命階段的轉折，例如空巢期、事業迷惘，或是多年努力後的習得無助感。即便修復了爭吵，若缺乏重新建立的親密連結，關係就難以恢復希望感。這一集節目討論「如何判斷感情是否已到盡頭」，以及放手與承擔的勇氣：有人選擇和平分手、轉換關係形式，也有人透過伴侶諮商重建親密。愛不只一種形式，關鍵是能否誠實面對自己，並與伴侶一起討論未來的可能。
2025-10-12