如何平衡自由與責任？大人學Bryan 的「快樂心法」feat. 大人學共同創辦人 Bryan-姚詩豪｜第2季｜【誰來作客#18】
00:00:00 今日座上賓～《大人學》共同創辦人姚詩豪 Bryan
姚詩豪 Bryan
擅長以幽默兼具理性的思維，從企業顧問、專案管理的角度，深度剖析職場、生涯與生活的各種議題，為大眾打開視野。
理工男 Bryan 身上，為何有種「擋不住的生命力」？
聊到 Bryan 鮮活的個性時，他笑說自己是「標準雙子座」，學什麼都三分鐘熱度。雖然成長於軍公教家庭，但爸媽對他的教育卻出奇開放，讓他從小有機會摸索各種興趣，包括學十幾種樂器，在美國滑獨木舟、開小飛機等等，這些體驗背後，其實藏著父親的影子。
Bryan從小十分崇拜爸爸，覺得他是「萬能」的存在。個性穩定、幽默的爸爸，是個喜歡放黑膠的古典音樂的「文藝青年」，跟具備理工思維的 Bryan 很不一樣。不僅如此，爸爸還曾拍電影、辦展覽、做木工和蠟燭，甚至為了釣魚自製釣竿、買設備在家養海水魚。Bryan 雖然不一定贊同爸爸凡事都能「自圓其說」的性格，但那種「相信自己會找到辦法」的自信，深深影響了他看世界的方式。
Bryan從小十分崇拜爸爸，覺得他是「萬能」的存在。個性穩定、幽默的爸爸，是個喜歡放黑膠的古典音樂的「文藝青年」，跟具備理工思維的 Bryan 很不一樣。不僅如此，爸爸還曾拍電影、辦展覽、做木工和蠟燭，甚至為了釣魚自製釣竿、買設備在家養海水魚。Bryan 雖然不一定贊同爸爸凡事都能「自圓其說」的性格，但那種「相信自己會找到辦法」的自信，深深影響了他看世界的方式。
00:07:32 夠悲觀，才能笑看生命裡的鳥事？
Bryan 將從父親身上學來的樂觀精神，轉化為自己的價值觀。他認為人生本質上「沒什麼意義」，畢竟人類的存在如此渺小，多數人連早起都難以控制，又何必那麼用力證明自己？既然一生再怎麼輝煌，終究都會被遺忘，不如把人生當成一場旅程，好好體驗每一刻。
這樣的信念，讓 Bryan 在面對學生的焦慮與迷惘時，比起告訴他們要找到熱情、走向成功，他更在意的是：「怎麼讓自己在不得不工作的日子裡，過得比較快樂一點？」他說，正因為自己是一個「極致的悲觀主義者」，才懂得用樂觀的眼光看待人生。
這樣的信念，讓 Bryan 在面對學生的焦慮與迷惘時，比起告訴他們要找到熱情、走向成功，他更在意的是：「怎麼讓自己在不得不工作的日子裡，過得比較快樂一點？」他說，正因為自己是一個「極致的悲觀主義者」，才懂得用樂觀的眼光看待人生。
「經驗」比「擁有」還值得收藏
Bryan 小時候曾珍藏一整盒日本高級色紙，總想著有天要用它們摺出最厲害的作品，直到某次大學放假回家，赫然發現來作客的小朋友把那盒色紙全摺光了，雖然當下很生氣，但看著小朋友玩得很開心，他才突然明白，自己一直以來，其實不是真正的「擁有」色紙。
國中時，Bryan 曾做過許多精緻的飛機模型，也都被來家裡玩的孩子玩壞了，他便乾脆把模型送給對方，讓對方帶回家。
這兩次「被迫放手」的經驗，反而讓 Bryan 真正意識到：比起佔有，能記住一段快樂的互動與感受，才是更深刻的擁有。他說，如今能記得那個孩子玩得多開心，才是他真正的收獲。
國中時，Bryan 曾做過許多精緻的飛機模型，也都被來家裡玩的孩子玩壞了，他便乾脆把模型送給對方，讓對方帶回家。
這兩次「被迫放手」的經驗，反而讓 Bryan 真正意識到：比起佔有，能記住一段快樂的互動與感受，才是更深刻的擁有。他說，如今能記得那個孩子玩得多開心，才是他真正的收獲。
00:17:35 如果沒創立《大人學》，Bryan 會在哪？
Bryan 創業前夕，在紐約一間一流公司擔任顧問時，並受到主管信任。當時對方要前往英國展開新業務，第一個就邀請 Bryan 同行，雖然他非常心動，但與現在的合夥人 Joe 早已約定好要一起創業，所以婉拒對方後，便回台重新開始。所以 Bryan 覺得自己如果沒創立《大人學》，現在應該會在英國繼續當顧問。
Bryan 跟 Joe 如何從小咖顧問成為知名講師？
Bryan 跟 Joe 原本只是顧問公司裡不算親近的同事，直到某天公司突然宣布要全面轉型寫軟體，兩人開始頻繁討論未來去向，也正好當時他們都在讀《富爸爸，窮爸爸》，便在一次次的對話裡，激盪出了創業的火花。
雖然 Bryan 和 Joe 後來真的成立了自己的顧問公司，但是兩個沒名氣的年輕小伙子，初期只能靠兼課維生。有幸得到朋友引薦的兩個案子後，Bryan 飛往美國、Joe 留在台灣，各自累積經驗，並等待重逢的那天。
幾年後，Joe 告訴 Bryan：「差不多可以回來了，這邊有很多事情值得我們未來去做。」於是他回到台灣，兩人正式展開《大人學》的篇章。
雖然 Bryan 和 Joe 後來真的成立了自己的顧問公司，但是兩個沒名氣的年輕小伙子，初期只能靠兼課維生。有幸得到朋友引薦的兩個案子後，Bryan 飛往美國、Joe 留在台灣，各自累積經驗，並等待重逢的那天。
幾年後，Joe 告訴 Bryan：「差不多可以回來了，這邊有很多事情值得我們未來去做。」於是他回到台灣，兩人正式展開《大人學》的篇章。
00:24:24 四十年沒人做到的事，Bryan 靠「東方神祕力量」做到了？
在紐約環保署擔任顧問期間，Bryan 接下一個「不可能的任務」：讓700多個專案都準時交報告。過去四十年從未有人成功過，而他決定從人性下手。
秉持著「凡存在必有原因」的信念，Bryan 發現大家不交報告，是怕進度落後被罵，因為不交報告，頂多被發封email，還能避免留下不好的紀錄。於是他把所有人分為：願意配合的、不理人的和觀望情勢的，並首要聚焦在第三群人。
秉持著「凡存在必有原因」的信念，Bryan 發現大家不交報告，是怕進度落後被罵，因為不交報告，頂多被發封email，還能避免留下不好的紀錄。於是他把所有人分為：願意配合的、不理人的和觀望情勢的，並首要聚焦在第三群人。
他替專案執行者向老闆爭取獎勵（交報告可優先獲得預算），並親自教學如何製作報告，幫觀望者跨出第一步；至於反對者則不給壓力，反而請教他們如何改進報告與流程，讓對方在不知不覺投入其中。
最終某個月，機構創下史上第一次報告全數準時繳交的紀錄，讓同事不禁戲稱 Bryan 是「來自東方的神秘力量」。但他靠的不是魔法，而是深刻的換位思考，與真誠的溝通策略。
最終某個月，機構創下史上第一次報告全數準時繳交的紀錄，讓同事不禁戲稱 Bryan 是「來自東方的神秘力量」。但他靠的不是魔法，而是深刻的換位思考，與真誠的溝通策略。
00:31:58 只有 40% 的美好，就算是「超幸福人生」？
雖然時常鼓勵學生追尋天賦與熱情，但 Bryan 坦言，自己現在的工作，真正讓他有熱情的部分只有四成，剩下的六成，是沒那麼感興趣、卻非做不可的事。他笑說，可能是自己對幸福的標準比較低，但如果人生能有40%時間是快樂、充滿回憶的，那已經「超幸福」了。
Bryan 也認為，自由和責任是相對的概念。多數人要等到感冒時，才會意識到鼻子通順其實是一種幸福，但他從小就會在日常中留意這些微小卻珍貴的時刻。對他來說，真正的自由是在完成責任之後，才有的踏實快樂。
Bryan 也認為，自由和責任是相對的概念。多數人要等到感冒時，才會意識到鼻子通順其實是一種幸福，但他從小就會在日常中留意這些微小卻珍貴的時刻。對他來說，真正的自由是在完成責任之後，才有的踏實快樂。
→ 我們之所以感到滿足或快樂，很多時候是因為有限制，而有了比較的基準。
最不自由的日子，也是受用一生的「魔幻時光」
Bryan 在金門當兵的經歷，是他一生的寶藏。當時他是工兵部隊的測量士官，負責地雷清除專案的管理工作。雖然那段時間幾乎都在服從命令，過得相當辛苦，但也充滿了荒謬得令人發笑的片刻，像是部隊弟兄深夜在床上互相刺青、有人自曝曾是乩童，還展示自己鐵叉穿喉的照片。
對一路念建中、成大的 Bryan 來說，與來自不同背景的人共處，是一段既新鮮又衝擊的經歷。也正是因為切身體驗過極度不自由的生活，他才能在日後，以更超脫的眼光看待人生際遇，並且格外珍惜現在所擁有的自由。
對一路念建中、成大的 Bryan 來說，與來自不同背景的人共處，是一段既新鮮又衝擊的經歷。也正是因為切身體驗過極度不自由的生活，他才能在日後，以更超脫的眼光看待人生際遇，並且格外珍惜現在所擁有的自由。
00:47:12 「降低標準」才是人生快樂的秘訣
2007年，Bryan 與 Joe 創立《識博》顧問公司，專門協助企業改革流程、優化組織。直到2015年，《大人學》品牌才正式誕生，轉而聚焦一般大眾的教育訓練領域。
回顧創業歷程，Bryan 表示：「我覺得超級幸運。」身為傾向風險趨避的工程師，他們早已想過最壞情況發生時，該如何應對。尤其當疫情來臨時，連公司收掉要怎麼縮編、怎麼處理租約都想過，幸好這些情況通通沒發生，甚至沒有裁員或晚發一天薪水。
Bryan 笑說：「也許人就是要悲觀一點，才會有快樂。」當你預設人生本就充滿苦難與問題，反而會覺得現在的生活其實還不錯。
回顧創業歷程，Bryan 表示：「我覺得超級幸運。」身為傾向風險趨避的工程師，他們早已想過最壞情況發生時，該如何應對。尤其當疫情來臨時，連公司收掉要怎麼縮編、怎麼處理租約都想過，幸好這些情況通通沒發生，甚至沒有裁員或晚發一天薪水。
Bryan 笑說：「也許人就是要悲觀一點，才會有快樂。」當你預設人生本就充滿苦難與問題，反而會覺得現在的生活其實還不錯。
會給同樣正值中年階段的人什麼建議？
Bryan 自認比許多人幸運，不必耗盡心力照顧長輩與孩子，也謙虛表示自己沒資格給建議，但他也不諱言表示，自己的身體狀態確實大不如前，更曾半開玩笑對年輕實習生說：「光是早上醒來不會莫名其妙腰痠背痛、想睡就能睡、看書眼睛不會糊掉，你就什麼都有了。」
對於正經歷中年壓力的人，Bryan 再次重申：「人生也許真的沒有什麼了不起的意義，我們來這個世界，就是來體驗的。」他覺得光是生在台灣、吃得飽、用得起手機、有健保，就已經是「抽到首籤」，最後引用查理・蒙格「人生快樂只有一個秘訣，就是降低你的標準」這句簡單卻有力的話，道出他獨特且務實的人生觀。
對於正經歷中年壓力的人，Bryan 再次重申：「人生也許真的沒有什麼了不起的意義，我們來這個世界，就是來體驗的。」他覺得光是生在台灣、吃得飽、用得起手機、有健保，就已經是「抽到首籤」，最後引用查理・蒙格「人生快樂只有一個秘訣，就是降低你的標準」這句簡單卻有力的話，道出他獨特且務實的人生觀。
00:54:58 Bryan 對《大人學》下一步的規劃是什麼？
談到對未來的想像，Bryan 說他並不打算把公司做大、上市，他最大的願望，是讓現在這群願意留下的同事，能一路做到退休；當然，如果有人有更好的發展機會，他也會誠心祝福。
在外人眼裡，這是一種責任感，但 Bryan 坦言自己「其實還滿自私的」。在經營路線上，他們始終不靠爭議話題或流量網紅炒熱聲量，並不是因為特別高尚，而是希望能「看得起自己、能喜歡自己」，也很在意能否維繫與身邊人之間的信任感。
在外人眼裡，這是一種責任感，但 Bryan 坦言自己「其實還滿自私的」。在經營路線上，他們始終不靠爭議話題或流量網紅炒熱聲量，並不是因為特別高尚，而是希望能「看得起自己、能喜歡自己」，也很在意能否維繫與身邊人之間的信任感。
推薦課程：大人學《專案心理學》
這堂線上課程 Bryan 將用20個真實故事，帶你看見心理學在職場裡怎麼發揮力量。從溝通、激勵到推動團隊前進，你將學會分析人性，創造雙贏、讓專案合作更順利～
