《人際回應力學員分享》真正的活在當下，不等於沒目標，而是更加的清楚自己要什麼～工作夥伴 林怡妏

這次是第二次上老師的課，每個禮拜都帶給我很多驚喜，因為第一次知道原來看懂情緒是這麼的重要。

以前我都沒有注意到對方的表情，所以跟對方講話的時候都覺得卡卡的，或是什麼會該說什麼話不該說？

後來聽到老師說的5WHB的時候，真的！以前我都沒有想過，我本來以為我可以控制自己不帶著對錯以及預設立場跟別人交流。

但上完之後我還是偶爾用這些跟別人相處，真的不容易，但是我相信慢慢習慣，跟練習帶著這些工作融入生活化，與人相處一定不難。

看到老師說的約翰藍儂所說的快樂，我回去的時候也在思考著，一年前的我沒有志願跟夢想，只想好好平淡的過，但後來發現人生沒有目標，感到害怕。

一年後有了目標，想著我的夢想想要在大陸一間密室逃脫，後來持續努力著，結果發現有時候並沒有到很快樂，直到了我聽到身邊朋友跟我說活在當下，開心過好每一天，慢慢地就會成功。

而我現在夢想不單只有開密室逃脫了，我發現我有不知不覺增加了很多目標，也不知不覺踏入了身心靈這塊。

很感謝老師，我改變的起點是從接觸您的「一天聽一點」開始，我才會開始慢慢接納別人的幫助跟建議，還有挑戰，也明白了，當要改變自己時，全世界的人都會幫你。

感謝老師所建立的「啟點文化」，可以幫助到我以及很多人。