2021/01/24

【有聲書評】你被「分心」打敗了嗎？找回專注力，你的人生更省力～《專注力協定》嘉玲和凱宇的對談

明知道學英文要背單字，就是靜不下心，

明知道減肥必須多運動，就是一再拖延，

做不到，並不是你很糟，

而是不懂得跟專注力「簽合約」～

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