男性伴侶要選「大男人」還是「小男人」比較好？｜【Man在心裡#8】
另一半是「大男人」還是「小男人」比較好？ ［00:00:51］
一位男性網友發文整理出，最近聽到關於「大男人」和「小男人」的說法，並歸納出各自的特色：
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大男人：身為一家之主、經濟支柱，掌控家中決策權，而女生只需要在家打理家務、顧小孩就好
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小男人：比較有性別平權意識，可以跟女生談心，善於照顧女生的情緒，會主動分擔家務，但有時較沒主見，且會要求另一半要分擔經濟
貼文一出，很多女性說「當然是選小男人！」但也有人說「不能兩個都要嗎？為什麼不能對外人很霸道，對自己人很溫柔？」甚至還有女性跳出來說，她跟小男人伴侶在一起時，常覺得自己比較「man」。
男人不能同時擁有「大男人」和「小男人」的優點嗎？
人的特點不是自助餐，無法「既要、又要、還要」
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一個人會有很多面向，不可能完全符合你的理想伴侶條件。希望另一半同時擁有「大男人」和「小男人」的優點，等同於在扭曲對方
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男人無論想成為「大男人」還是「小男人」，最好都要先了解自己的本質
父權思想傷害了每個人
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權思想只有利於一部分人，也就是結構中的男性／女性上位者，壓迫了所有人，只為了維護自身利益
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「大男人」與「小男人」都是將性別刻板化，其實世上並沒有所謂「標準／完美男人」，「男性典範」也非常多元
生物多樣性，才能確保物種的延續
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無論男性還是女性，本就需要有不同的樣態，才能夠生存下去
→ 每個人都找得到適合自己的伴侶，如果找不到的話，或許是還不夠了解自己，就急著找別人來填補自己內心的缺口。
例：成長過程中父親經常缺席，所以長大之後總是下意識與「大男人」在一起，起初能感受到被照顧、呵護的感覺，後來卻因為大男人的過於強勢而感到窒息。
給男生的提醒～裝出來的人設撐不久
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該成為「大男人」還是「小男人」其實並不重要，只要思考自己想成為怎樣的人，能否在最大程度上與人好好相處就好
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不強迫自己硬去扮演某種人設，而是在了解自己之後，偶爾做出跟自己平時形象不同的事，反而會更有魅力
例：平時都是好好先生，但是遇到不講理的人，能夠挺身而出。
給女生的提醒～世上不存在「客製化伴侶」
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你永遠可以選擇單身，也可以選擇與人交換得到快樂
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任何優點都可能有相對應的缺點，關鍵是你人生「最在乎的事」是什麼
例：做事很務實，卻也相對無聊；思想很浪漫，處理重要的事情時，卻也讓人無法安心。
怎麼成為／找到理想的男性伴侶？ ［00:12:18］
「成為理想伴侶」或「找到理想伴侶」，是好事嗎？
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如果你希望「不夠完美的自己」能被伴侶全然接納，反過來就也要放棄對擇偶標準不恰當的期望
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我們不需要成為完美的伴侶，只要當一個「完整的自己」，然後攜手與另外一個完整的個體，共同經營歲月靜好的生活就好
有簡單的原則，能成為／找到理想的伴侶嗎？
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不存在這種原則。如果你渴望過上「伴侶生活」，跟另一個生命一同體會生命中的許多酸甜苦辣，就要看清處在不同人生階段，你對伴侶勢必會有不同的期待，根本無法定義何謂真正的「理想伴侶」
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跟自己過日子的人是另一半，如果一直追求伴侶要符合社會期待裡的「理想條件」，會變得像是用另外一個人來映襯自己
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你可以追求愛情，透過親密關係活出一個「有生命力」的人生，但無須追求「理想的愛情」
→ 我們依然可以擁有擇偶的理想條件，只是不要篩選得過於嚴苛，掌握最重要的原則即可。
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參考資料：
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作者 理查．V．李維。《男性廢退：失落、孤僻、漫無目的，生而為「男」我很抱歉？苦苦掙扎的男性困境，我們能怎麼做。》方舟文化。
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作者 康諾．畢頓。《男性內在療癒：24個自我整合練習，卸下盔甲，成為真正自信又情緒成熟的人》。橡實文化。
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作者 莫瑞．史丹。《男人‧英雄‧智者：男性自性追尋的五個階段》。心靈工坊。
【節目主持人】
