懷抱理想的靈魂，怎麼活出踏實人生？｜【超時空心事#4】
00:00:55 用兵如有神的「兵仙」～韓信的故事
西元前200多年，秦朝末年，韓信發揮帶兵打仗的才能，幫助劉邦建立漢朝。
韓信的出身
相傳韓信是落魄貴族，出身貧困的他，卻整日游手好閒、四處蹭飯，因此被眾人討厭。而韓信一直想展現帶兵長才，於是在秦末加入項羽的反秦行列。
起初不受重用的韓信，轉而投奔對手劉邦的軍隊，卻再次遭到冷落，鬱悶的他決定再度動身離開，好在臣相蕭何看出韓信的才能、將他連夜追回，他才終於有機會被劉邦看見。
起初不受重用的韓信，轉而投奔對手劉邦的軍隊，卻再次遭到冷落，鬱悶的他決定再度動身離開，好在臣相蕭何看出韓信的才能、將他連夜追回，他才終於有機會被劉邦看見。
※ 後世有許多成語，與韓信的兵法有關，如：明修棧道，暗渡陳倉；背水一戰；十面埋伏，顯見韓信帶兵能力強大。
落難貴族的崛起與殞落
為了讓韓信留下來，劉邦直接登壇拜將，將韓信提拔成大將軍，此後韓信開始發揮軍事才能，協助劉邦打天下，甚至消滅了銳不可當的項羽。然而劉邦一統天下後，開始收攏權力，他擔心擁有大批兵馬的韓信會藉機造反，所以沒收他的兵權又將他貶職，讓韓信非常鬱悶，四處與人抱怨。
某次劉邦找韓信聊天，聊起了「誰較會帶兵打仗」。
劉邦：「你覺得我們漢朝軍隊如何？」
韓信（大笑）：「大王的軍隊太弱了。」
劉邦有些生氣地問：「你覺得我手下的將軍能帶多少兵馬？」
韓信（大笑）：「將軍每人都只能帶兩萬兵馬。」
劉邦聽了更生氣，問：「你覺得我能帶多少兵馬？」
韓信（大笑）：「最多十萬。」
劉邦有些高興，但馬上反問：「那你能帶多少兵馬？」
韓信：「多多益善。」
劉邦很不爽地問：「既然如此，為什麼你還願意聽我的話？」
韓信發現苗頭不對，趕緊回答：「我說的是帶兵，大王你是能帶將軍。我帶兵多多益善，大王帶將軍多多益善。」劉邦這才放過韓信。
後來韓信跟劉邦的關係變得越來越差。某次劉邦出遠門，蕭何在呂后的唆使下，設局陷害韓信，使得韓信最後遭處刑而亡。
某次劉邦找韓信聊天，聊起了「誰較會帶兵打仗」。
劉邦：「你覺得我們漢朝軍隊如何？」
韓信（大笑）：「大王的軍隊太弱了。」
劉邦有些生氣地問：「你覺得我手下的將軍能帶多少兵馬？」
韓信（大笑）：「將軍每人都只能帶兩萬兵馬。」
劉邦聽了更生氣，問：「你覺得我能帶多少兵馬？」
韓信（大笑）：「最多十萬。」
劉邦有些高興，但馬上反問：「那你能帶多少兵馬？」
韓信：「多多益善。」
劉邦很不爽地問：「既然如此，為什麼你還願意聽我的話？」
韓信發現苗頭不對，趕緊回答：「我說的是帶兵，大王你是能帶將軍。我帶兵多多益善，大王帶將軍多多益善。」劉邦這才放過韓信。
後來韓信跟劉邦的關係變得越來越差。某次劉邦出遠門，蕭何在呂后的唆使下，設局陷害韓信，使得韓信最後遭處刑而亡。
為何韓信有能力也拿得出成果，遇到蕭何之前，卻得不到賞識、沒有好人緣呢？
00:07:52 能力強卻懷才不遇～自尊太高＆自我太大
韓信身為落魄貴族，不認真討生活，而是跟一般貴族一樣，背著劍到處走。當時有個惡霸看韓信不順眼，要韓信有膽就用劍殺了他，否則就從他的胯下鑽過去。韓信知道如果殺了對方，就必須背著這條人命一輩子逃亡，再也不可能實踐理想，所以吞下屈辱，鑽過對方的胯下。
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韓信接受「胯下之辱」，其實是一種「反向作用」（當人面臨無法接受的屈辱時，會尋求其他方式補償屈辱感）
→ 表面上越自大的人，內心越自卑。
例：有些人一輩子拚命賺錢，實際上是想透過「有錢」被看見、被愛、被接受。
自尊太高、自我太大的人，到哪都待不住？
韓信兩度離開原先效力的陣營，所幸遇到「看得懂他」的蕭何、與「敢給」的劉邦，才真正受到重用。
→ 理想主義並非不好，但極致的理想主義，除非遇到伯樂，否則很難達成自己想要的境界。
00:17:28 能力強卻懷才不遇～抱有完美想像
韓信只想做大將軍，所以原本意識到，自己在劉邦陣營也只能當小官，就決定要離開。
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「要就要最好，不然就不要」的心態，較難適應現實生活、跨出第一步，經常陷入內耗、糾結
例：新鮮人剛開始找工作，就把期待的薪資開得很高。
→ 放下對事情的「完美想像」，讓起步只是「起步」就好。
00:20:57 「有才」怎麼得到賞識？～甘願做「工具人」
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要成為有價值的「工具人」，讓「看得懂」與「敢給」的人願意使用你、保護你
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獲得再多賞識，好的感受也會隨時間慢慢適應、遞減，如果對此缺乏覺察，而表現出不滿的樣子，很容易讓人有機會找碴
面對心生猜忌的劉邦，韓信卻直言自己帶兵「多多益善」。
→ 調整好「受賞識」的心態，接受「很多事情想完成，人們必須相互利用（提供價值）」，才不會總是「懷才不遇」。
00:28:05 「有才」怎麼得到賞識？～超越自卑
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理想的反面，往往都有相應的自卑感要超越
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追求理想的過程中，出現不好的感受，可能是受到內在信念影響
韓信身為落魄貴族，曾經因要飯遭人唾棄，還受過胯下之辱，所以更努力想證明自己。但是後來被貶職後，面對劉邦的探問，卻管不住自己的嘴，可能是他內心的屈辱感還過不去。
「懷才不遇」好鬱悶，如何活出更好的人生？
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爬梳原生家庭、成長經驗，為自己帶來什麼信念
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覺察自己對於「想被別人怎麼對待」有什麼執著
調整、拓展自己的生活風格
相較於封建時代，人們受到僵固的思維、社會階級影響，很難改變生活型態，身處自由多元的現代，我們能決定要用什麼方式生活，透過旅行、學習看看不同的世界後，再回頭看自己的問題，或許就不會覺得那麼糾結了。
※ 心理學家阿德勒（Alfred Adler）認為，早期生活經驗會影響我們的人生，但是我們仍能改變自己的「Lifestyle」。
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