回家 6 單元 21 小節,共 課時 5 小時 14 分鐘

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回家

6 單元 21 小節,共 課時 5 小時 14 分鐘

深度自我療癒,學會愛與被愛

6 單元 21 小節,共 課時 5 小時 14 分鐘

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  • 第一章 我的家庭不可愛,但我仍舊可以愛
  • 第二章 家的定義與功能
  • 第三章 想念帶我們回家
  • 第四章 父母給的愛與傷
  • 第五章 練習與父母和平相處
  • 第六章 回到心裡的家

第一章 我的家庭不可愛,但我仍舊可以愛

1-1
done 能力是從傷長出來的,做自己能力的主人
00:17:27

第二章 家的定義與功能

2-1
done 夠好的家,讓你學會愛與被愛
00:17:45
2-2
done 你的父母不是你的父母:對家的失落,讓人一夜長大
00:18:55

第三章 想念帶我們回家

3-1
done 好好的想家,才能幫助你做自己
00:19:36
3-2
done 我們與家的距離(上):怎樣才算剛剛好?
00:19:33
3-3
done 我們與家的距離(下):關係是傷,也是藥
00:10:45

第四章 父母給的愛與傷

4-1
done 原生家庭的三角關係(上):為何童年的傷,會一直複製?
00:16:20
4-2
done 原生家庭的三角關係(下):接受限制,才能靠近彼此
00:11:05
4-3
done 女性與原生家庭的解析:太體貼,是常常忘記自己
00:20:32
4-4
done 男性與原生家庭的解析:越討厭的人,就越認同他
00:21:03
4-5
done 我不一樣,你還會一樣愛我嗎?
00:21:38

第五章 練習與父母和平相處

5-1
done 認識哭泣,找回修復自己的能力
00:20:51
5-2
done 幻滅是成長的開始:剛剛好的挫折,長出剛剛好的自信
00:07:16
5-3
done 面對失望,學會真正認識家人
00:11:01
5-4
done 有恨,才會愛的完整
00:16:48
5-5
done 有界限,才能愛無限:和解原諒?
00:12:38
5-6
done 重新享受屬於你的童年:會玩,讓人更自在
00:11:06
5-7
done 找回內在小孩,做自己最好的朋友
00:09:48

第六章 回到心裡的家

6-1
done 離家,為你帶來獨立與自由
00:09:32
6-2
done 分離的勇氣:面對分離焦慮,建立健康關係
00:12:05
6-3
done 離家的祝福:找到屬於你心裡的家 
00:08:20

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第一章 我的家庭不可愛,但我仍舊可以愛

1-1
能力是從傷長出來的,做自己能力的主人
00:17:27

第二章 家的定義與功能

2-1
夠好的家,讓你學會愛與被愛
00:17:45
2-2
你的父母不是你的父母:對家的失落,讓人一夜長大
00:18:55

第三章 想念帶我們回家

3-1
好好的想家,才能幫助你做自己
00:19:36
3-2
我們與家的距離(上):怎樣才算剛剛好?
00:19:33
3-3
我們與家的距離(下):關係是傷,也是藥
00:10:45

第四章 父母給的愛與傷

4-1
原生家庭的三角關係(上):為何童年的傷,會一直複製?
00:16:20
4-2
原生家庭的三角關係(下):接受限制,才能靠近彼此
00:11:05
4-3
女性與原生家庭的解析:太體貼,是常常忘記自己
00:20:32
4-4
男性與原生家庭的解析:越討厭的人,就越認同他
00:21:03
4-5
我不一樣,你還會一樣愛我嗎?
00:21:38

第五章 練習與父母和平相處

5-1
認識哭泣,找回修復自己的能力
00:20:51
5-2
幻滅是成長的開始:剛剛好的挫折,長出剛剛好的自信
00:07:16
5-3
面對失望,學會真正認識家人
00:11:01
5-4
有恨,才會愛的完整
00:16:48
5-5
有界限,才能愛無限:和解原諒?
00:12:38
5-6
重新享受屬於你的童年:會玩,讓人更自在
00:11:06
5-7
找回內在小孩,做自己最好的朋友
00:09:48

第六章 回到心裡的家

6-1
離家,為你帶來獨立與自由
00:09:32
6-2
分離的勇氣:面對分離焦慮,建立健康關係
00:12:05
6-3
離家的祝福:找到屬於你心裡的家 
00:08:20

李玉婷

「跨界心理師」,是對她最佳的詮釋。 從外國文學跨界到心理諮商,把對文字的敏感度,化為對言談的敏銳覺察,用最淺顯易懂的語句,說出內在最深刻的渴望。生涯發展突如其來的邀約,讓她有機會從心理諮商再度跨界,進到商業銷售,從人性內在的真實理解,轉換為外在現實的利弊權衡,以親身經歷讀懂人內外在的糾結與拉扯。 這個生涯轉彎,也為她帶來不同國度的生命體驗。在印度,她遇過極致富裕的達官顯貴,也見過一無所有的貧民乞丐,有豐富多元的宗教文化,也有千年不變的種姓階級。在杜拜,她體會沙漠國度的人造奇蹟,也認識獨特的回教文化。 多元且豐富的生命歷程,成就她涵容人類心靈的最佳底蘊。 經歷過這些多元文化、對人性慾望深刻的體驗,讓她對人內在潛意識的熱情,更甚以往。再次回到諮商工作後,她便全心投入精神分析的訓練,持續運用自身的經歷,協助個案理解更深層的自我。

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能力是從傷長出來的,做自己能力的主人
0:00 00:17:27

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