2022/03/26

「命運的輪迴」到底是怎麼發生的？｜【心理敲敲門#117】

00:00:00　《女傭浮生錄》

新時代女性覺醒的歷程
潛意識與環境的互動

《女傭浮生錄》簡介：
女主角Alex原本有得到大學獎學金的機會，讀文學系並有望成為一名作家，但上大學前遇到了酒保男友Sean、並生了女兒，後來Alex無法繼續學業，還被Sean情緒虐待，最後終於清醒，帶女兒離開並開始當女傭。
雖然一路上有很多挫折，Alex卻也一直遇到貴人，但終於要獨立的時候，她的媽媽竟然出大事、需要依靠，只好回到最熟悉的Sean身邊，再次回到原點…

00:03:58　女主角要命的模式

（以下有劇透～請斟酌閱讀）

雖然過得沒有很好，Alex卻一直推開可以幫助她的人？

1. Alex逃離Sean，第一次打工的路途不順，爸爸想幫她，她卻刻意保持距離，也不告訴爸爸自己受到的對待。後來Alex到了庇護所、得到社會支持，環境卻不好，影響女兒的健康，只好回頭找爸爸。

2. 爸爸收留了Alex、繼母也對她們很好，但Alex突然想到小時候爸爸曾經打過媽媽，在沒有溝通、核對的狀況下離開了爸爸。

3. Alex遇到很好的房東，讓她做一些園藝工作補貼房租，但後來為了幫女兒慶生，她允許Sean帶不適當的朋友來，結果把房子搞得一團亂，Alex也被房東趕走了。

4. Alex的男性好友Nate，工作相對穩定也對Alex有好感，借住在Nate家時，一次因為媽媽出事，Alex一個晚上沒回家，Nate很擔心她，但她直接跟Nate承認自己跟Sean在一起。

親手破壞了對的人

無意識地歸因外在的原因

第一次是房子長霉
第二次認為爸爸是壞人
第三次是因為Sean失控
第四次歸因於媽媽的歇斯底里

命運是自己創造的，而Alex的悲慘命運，是從媽媽身上學到了「對方狀態不好，沒關係」

媽媽脫離現實、習慣否認事實，Alex覺得媽媽的男友有問題，但媽媽認為女兒是忌妒對方。

Alex覺得「錯的人」比較有吸引力，因為她熟悉跟媽媽這樣的人互動（痛苦卻熟悉）

00:15:41　為什麼老是選錯人？

父母親是孩子人際關係中很重要的原型

將父母親身上的互動經驗，放到我們的成人關係裡
Alex從小跟媽媽綁在一起，一直想拯救媽媽的瘋狂，以確認自己的存在價值，從來沒有花力氣照顧、投資自己，也把這投射在她和Sean的關係上

不接受Nate的原因

媽媽崩潰時，Nate打電話關心Alex，並等了她一整夜，但Alex卻去Sean家過了一晚，在心裡脆弱時，Alex更需要有人陪，所以當天晚上他們也上床了。回到Nate家後，Alex覺得自己應該「說實話」，但她不說關於被虐待、需要幫助的實話，而是承認自己跟Sean上床。

Alex很怕和Nate有更多的連結
意識到自己可能快要愛上Nate，親手把這份感情斬斷
Nate把Alex推開，示範了「對於不能接受、不舒服的事情，就說不」

界限一直被踩怎麼辦？

Alex在關係中，把自己放在比較低、索討的位置，讓對方有優越感

對話中，可以調整成多一些直述句、命令句

00:29:25　覺察自己、打破輪迴

保持掙扎：設法抓到任何機會，讓你離開原本的坑
《女傭浮生錄》能讓人更能看清「界限」，人生沒有一步到位，每一次的選擇和體驗、遇到不同人，都是讓人翻身的養分
《女傭浮生錄》沒有美化女性自覺的過程，如果你現在很痛苦，不要幻想會發生什麼讓事情變好的事，而是要不停地嘗試

人都會覺得自己當時做的決定是最好的，但如果結果不是你要的，要趕快回頭檢視自己的選擇。

00:35:38　幫助自己做生涯選擇

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「命運的輪迴」到底是怎麼發生的？｜【心理敲敲門#117】

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