親密關係，讓你「匱乏or豐盛」？｜【心理敲敲門#122】

00:00:00　活在匱乏感的關係裡，會怎麼樣？

匱乏的愛：因為我太愛他，所以我殺了他

• 加害者愛的不是這個人，而是這個人帶給他的滿足

• 沒有將戀人當一個「獨立的人」來看待，看不見每個人不同的狀態和變化
• 把戀人當作「需要滿足他」的工具，所以「如果得不到你，我就毀了你」
• 把自己的需求丟到對方身上，並合理化「他本來就是我的伴侶，所以應該…」

比較好的關係

• 純粹喜歡這個人，不需要他擁有或做什麼來滿足自己
• 知道大部分的情緒需要自己消化、面對，伴侶沒有義務、也不用覺得自己要讓你好起來

00:07:24　我想一直賴在你身邊？

依偎 vs 依賴

• 兩人把彼此工具化了：男生成為女生父親的替代品、女生讓男生得到自我滿足
• 真正的愛不是一味付出，「不放手」，會剝奪對方成長的機會
• 情感是流動的，但自己的課題要自己面對，不能將脆弱寄託於另一個人
• 生命中，你需要有個人來見證你的成長，而不是像個英雄拯救你的人生

00:20:13　把依賴帶進婚姻裡，可以嗎？

• 經濟只是匱乏的部份原因，重要的是把自己找回來
• 認同自己不是負責經濟的人，尊重自己所付出的事、肯定自己的價值
• 在家庭中，不知道如何回應小孩，可以先建立基礎的親職能力；經濟或外部資源匱乏的朋友，可以先肯定自己、找回自尊

00:25:53　為彼此人生加分的好關係