《CIA通達力初階班─學員分享》呼吸，幫我找回對人的「好奇心」～麋鹿

這是我從CIA畢業後，第一次回來當學姊。

第一堂課程時,我拿了一個小女孩在機場，手放在行李箱上, 看向某處的照片, 我覺得像是我開心，並充滿好奇的收集各種訊息, 雖然照片上的她表情有點奧嘟嘟, 不像我的心情, 但已經更靠近自己。

第二張照片, 千挑萬選,過程有遲疑， 仍選了第一次進教室的那張, 在海灘上大家一起跳躍起來的照片。

我想還是希望跟同事們達到「共好」的狀態, 除了工作做得辛苦, 工作外還是能一起開心玩樂共同成長, 遲疑的原因是我想到老師說的時間有限, 只能將時間花費在指導願意一起前進的部屬。

若有同仁不想跳脫框架，學習如何在工作上為公司目標前進, 也許得適時放棄某些成員,無須討好或是顧及其感受, 我只要記得交辦的每一個小任務, 都說明清楚要在哪個時間點, 做到哪個程度, 就能稱做有完成, 與有意願同行的夥伴繼續成長。  

課程上到觀察葡萄, 講到打開感官, 我想到了女兒是家中，最能感受到爸爸媽媽是否有專心的關注她, 曾幾何時我也像她一樣，能感知到父母是否關愛我, 好奇何時開始陸續關閉了這些感受外界的感知能力, 想不到就暫時不管, 告訴自己專注當下, 與當下的一切同在即可, 我喜歡自己慢慢地恢復感知！

上課時，凱宇老師問到:「 你對人有好奇嗎？」

我清楚明白以前我眼裡沒有別人, 很長時間只在意「事情」, 漠視「感受」。第一次復健, 我開始關心自己, 觀察環境, 關照他們, 第二次復健, 好像再細微一點的修正跟補足、遺漏。

日前我跟熟捻同事說我經常說話太直白, 時不時會讓老闆生氣開罵, 上周會議結束後, 他跟我回饋, 說我現在愈來愈得心應手, 知道何時該說甚麼話, 在老闆理智線斷了時, 換句話說, 讓老闆轉換心情, 讓我再次感受到老師說的:「你的回應, 決定了你的力量」  
 
在尚未進入教室成為學員前, 我是一個經常會忘記呼吸的人, 即便是當了學姊, 完成第六堂課程後, 面對工作上的壓力, 還是會感到不安而閉氣許多次, 在發現時告訴自己深呼吸, 我知道為了要能完成任務, 爭取權益, 必須透過覺察, 才能往想要去的方向前進。

謝謝啟點伴我每天進步一點點~~