如何擁抱「世代差異」,活出彈性與溫柔?|【你好,世代#53】

主持人:彥廷
來賓:昶維
 


00:00:00 歡迎收聽【你好,世代】最終回

昶維:【你好,世代】給了我很多「第一次」

  • 第一次企劃節目、主持podcast
  • 不習慣公眾表達,所以在節目上練習把話說清楚
  • 跳脫同溫層,聽到不同世代的聲音
  • 啟點首檔「三人以上、不固定對談者」的節目
為了對談題目,事先選定立場、蒐集數據資料,讓彥廷想起學生時期打辯論賽的感覺。

→ 來賓對談時各據立場,是想提供聽眾更多思考方向,而非提供單一解答。
 
 
 
彥廷的原生家庭較少談情緒、感受,但為了準備對談內容,他回頭梳理成長經歷,終於理解自己表達情緒的習慣從何而來,不過還是有些猶豫,要不要把發現、感受都說出來。

後來,彥廷明白不用總是自己默默消化情緒,因為「述說即為療癒的過程」,這個發現,也間接改善了他與老婆的互動。
  
延伸收聽:
 
 
 

00:07:00 從「大家不都這樣?」到「原來還有人這麼想!」

昶維:【你好,世代】讓我走出同溫層,接觸到不同世代的觀點

昶維原以為多數人都贊成「gap year」,跟不同世代的同仁討論後才發現,不是每個人都認同畢業後花一段時間,透過旅遊、遊學來探索自我,並認為「沒想清楚為何要做,只是在逃避自我」,突破了昶維原先的想像。
 
在伴侶交往的金錢使用上,有啟點內部同仁表示,從未想過「AA制」會成為年輕世代伴侶常見的問題;昶維則對於有人無法想像這是「重大感情問題」,而感到驚訝。
 
身處網路世代的昶維,以流行名詞(如:普信男無縫接軌蛙化精緻窮 )入題時,才意識到不是所有人都熟知這些詞彙,所以後來會特別提醒自己要好好解釋。

→ 經過跨世代對談之後,昶維才發現自己過去的觀點較侷限,現在漸漸能長出對不同世代的理解。
 
 
 

00:11:15 有「聊天感」的節目,也能充滿啟發

不是「世代議題」的那些題目

有些議題一直存在,卻從未被提出來好好討論,儘管這些議題不一定跟世代差異有關,但是經過跨世代對談,正在經歷問題的人、不再為問題困擾的人,都獲得了新的啟發。
 
延伸收聽:
 

每個人對同一件事的「體感」不同

啟點內部討論到網路流傳的「蛙化現象 」時,很多人不解為何會「因為小事就突然不愛了」,但昶維相對能夠同理這個現象的發生。

→ 跨世代討論雖然時常產生「世代衝突」,卻也是聽到不同的想法、觀點的好機會。
 
 

彥廷:有些「世代差異」,只有親身經歷過,才會知道別人的在意、難處

彥廷高中時很反抗權威,經常頂撞教官;後來當教育替代役,分發到教官室幫忙時,才發現教官們其實人很好,只是必須維護學校秩序、安全,所以在學生面前「扮黑臉」;甚至彥廷後來當上老師後,對於教官對校園秩序帶來的幫助,更加有感。
 
 
 

00:16:30 打開對談的大門後,如何看待世代差異?

1. 理解彼此成長經驗不同,差異必然存在

昶維採用網路話題,想深入討論「爸媽給的零用錢太少,要怎麼活?」,結果被同仁反駁「大學生為何還要討零用錢?不會自己賺嗎?」,才發現每個世代對「多少錢夠用?」、「沒錢怎麼解決?」有不同見解,於是將題目改成「如何理解不同世代對金錢觀的差異」。

→ 面對世代衝突時,可以先深呼吸,看見問題背後的「認知差異」。
 


2. 調整自己問問題的方式

「為什麼父母都很愛情緒勒索?」→「父母情緒不好時,可以怎麼好好相處?」
 
「為什麼年輕人抗壓性很差?」→「怎麼鼓勵遇到挫折的年輕人?」
 
  • 跨世代交流時,拿掉問題中的偏見、預設立場,帶著理解的善意,彼此才能更靠近
  • 小心使用「情緒勒索」、「高敏感」、「社恐」等詞彙,以免把自己跟別人貼標籤
 


3. 多與不同世代的人交流

  • 有時感覺被其他世代的人冒犯,只是因為彼此生活習慣不同,而有不同的反應、想法
  • 多接觸、觀察不同世代的做法與想法,能擴大同溫層,幫助我們平和地看待世代差異,找到共處的方式
 
如果能不帶預設的理解世代差異,差異就可以成為認識彼此的入口,也能因此激發出更好的作品、靈感、解決方案。
 
 
 

00:25:39 世代衝突背後的好處

1. 練習對話

  • 很多種族、政治、性別的衝突,源自於雙方缺乏對話,因為互相假設對方帶有某種想法,彼此的惡意越來越深
  • 理解彼此成長環境不同,在乎的東西才會不一樣,逐漸跳脫過度直覺的批評,懂得換位思考,促進互相合作的可能
 

2. 練習思考

  • 處在不同人生階段,也會讓不同世代的人,在面對同樣的事情時,有不同的態度、考量
例:每個世代在年輕時,其實都有創新、有衝勁、認為上一代是「老古板」的時刻。
 
例:年輕時,想著如何獲取資源;年紀稍長後,想著如何守住身邊的資源。

→ 社會同時需要「進步」與「安定」的力量,所以世代之間其實互相需要,要學著考慮自己與別人。
 

3. 練習覺察

  • 願意理解不同世代的想法,才能跳脫個人經驗的限制,重新理解自己原有的觀點,不把同溫層的視角當作唯一解答
  • 理解,不等於認同對方的全部,但願意傾聽不同的聲音,會讓你慢慢長出彈性、溫柔,讓人感受到你保持善意、溝通、連結的意願
 
 
 

00:34:38 【你好,世代】下台一鞠躬,下一步是什麼?

從「跨世代」到「跨時空」

下週一晚上6點起,凱宇與昶維將攜手主持新節目 —【超時空心事】,用歷史故事為你解開人生關卡,邀請你繼續關注我們的內容~
 


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【你好,世代】精彩主題回顧

從「大家不都這樣?」到「原來還有人這麼想!」

 

大開腦洞的流行名詞,也能激發世代交流火花

 

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