《CIA通達力進階班─學員分享》改變信念,改變人生~貝爾伶娜美睫美甲 負責人 小姵
隔了一年再次回到啟點教室,複訓CIA進階班。
在不同的人生階段,看似上一樣的課程,卻有和以往截然不同的理解。
這次對於「信念」的內容非常的有感, 從語言聽出一個人背後的信念,會有更深入的理解。
了解了這個關鍵以後,我開始試著覺知我自己向外時和內在的自我對話,並透過語言改變自己的信念,讓我長出自己的力量,正是一份寶貴而源源不絕的內在動力!
原來自信不是活在自己看待的完美標準,而是能夠先接納自己的不足並理解自己,才能有意識的用客觀角度,去看待自己到底是發生怎麼一回事。
當我搞清楚一切問題的源頭,在面對問題時,我能開始有意識的重新做選擇;而這個選擇的信念就是,我要讓我自己活的越來越好,活出真正覺得快樂的生活和自己。
相關影音
相愛的兩個人,為何愛了很久,仍想分開?|【愛情診聊室#23】
你相信「 愛不是只有一種形式 」嗎?這聽來像是分手時的體面之詞,但對一些長期處在親密關係的中年人而言,卻可能是經過生命歷練後,得出的新體悟! 在一起十幾年的伴侶,即使歷經磨合、諮商、降低衝突,仍可能走到「無法再滿足彼此需求」的階段。為什麼愛還在,卻不想繼續走下去?原因可能來自中年生命階段的轉折,例如空巢期、事業迷惘,或是多年努力後的習得無助感。即便修復了爭吵,若缺乏重新建立的親密連結,關係就難以恢復希望感。這一集節目討論「如何判斷感情是否已到盡頭」,以及放手與承擔的勇氣:有人選擇和平分手、轉換關係形式,也有人透過伴侶諮商重建親密。愛不只一種形式,關鍵是能否誠實面對自己,並與伴侶一起討論未來的可能。
2025-10-12

