你願意承認，自己像爸媽嗎？｜【一天聽一點#1248】

00:00:00　你像你的父母嗎？

跟父母很像的那些痕跡

• 要承認這點，需要一段不容易的過程
• 聽到「你跟你爸媽真的好像」時，想證明自己和他們不一樣，背後其實有很大的焦慮，是害怕自己跟他們一樣
• 越用力否認，越強化、加深認為父母親的缺點在自己身上不斷複製

00:02:53　我是誰、我是什麼

• 對心智尚未成熟的人來說，劃界限、標定自己的最好方法：定義什麼不是自己、自己不是什麼
• 我們否認、沒有處理好、沒有圓滿的議題，會在真實世界裡不斷重演、發生，直到我們願意面對自己
• 面對自己像父母親的部分，會發現自己不必重複過著像他們一樣的人生

00:06:32　你同時擁有父母親的優點

• 承認、面對自己後，會發現自己更擁有父母的優點
• 我們終究會像我們的父母，但當你越用力否認，可能會複製他們身上「你最不想要」的部分；可是當你把這當作自己的功課，圓滿它、面對它，會發現父母在你身上，留下了一些美好的種子，是他們帶給你的「生命的禮物」

「生命最大的自由，在於有所選擇」

• 選擇面對自己，父母身上的美好，也會是你的美好

00:08:42　過好人生學