啟點轉運站~你也被「嫉妒」卡住了嗎?經常「自我懷疑」怎麼辦?
啟點轉運站
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00:00:55 啟點轉運站~是誰擋住了你的夢想?
RQ,34歲,兼職行政助理+自由業。
RQ 研究所畢業後,在職場上工作約5年後離職,目前一邊兼職,一邊想完成盼望了10年,卻遲遲無法行動的人生目標 ─ 漫畫家。RQ 對於自己會往漫畫家的路去嘗試,有80%的把握,但內心常會覺得:是不是還是要有一個穩定、體面的工作比較好?
後來,RQ 遇到了一個台大畢業的漫畫家,對方同時在德國當遊戲工程師,讓 RQ 很是嫉妒。RQ 分析自己反應這麼大的原因,是因為對方能過著他想要的生活,只是因為擁有更多資源,且自認才華並沒有輸給她,只是必須先花很大的力氣養活自己,才能無憂無慮創作,這讓他覺得很不公平。RQ 說,他內心雖然知道世界本來就不公,但還是會不斷內耗,也很不喜歡這樣的自己,因此想知道怎麼改正信念。
除此之外,RQ 發現自己創作時,一開始都會鼓起勇氣衝,但中途就會開始覺得自己很差,而對自己的不自信,最後會讓他直接放棄。RQ 覺得這種個性,變成他創作路上的絆腳石,他曾跟自己說:「做了再說,堅持一下不要想那麼多」,但每次講一講又會縮回去。
後來,RQ 遇到了一個台大畢業的漫畫家,對方同時在德國當遊戲工程師,讓 RQ 很是嫉妒。RQ 分析自己反應這麼大的原因,是因為對方能過著他想要的生活,只是因為擁有更多資源,且自認才華並沒有輸給她,只是必須先花很大的力氣養活自己,才能無憂無慮創作,這讓他覺得很不公平。RQ 說,他內心雖然知道世界本來就不公,但還是會不斷內耗,也很不喜歡這樣的自己,因此想知道怎麼改正信念。
除此之外,RQ 發現自己創作時,一開始都會鼓起勇氣衝,但中途就會開始覺得自己很差,而對自己的不自信,最後會讓他直接放棄。RQ 覺得這種個性,變成他創作路上的絆腳石,他曾跟自己說:「做了再說,堅持一下不要想那麼多」,但每次講一講又會縮回去。
RQ 猜測他創作時的狀況,跟原生家庭的影響有關。他小時候曾被親戚讚美畫圖畫得很好,也因此得到信心,但把圖拿給媽媽看時,卻只得到「畫圖賺不了錢」的回應,雖然在諮商與啟點的影片下,RQ 已經改善很多不自信的毛病,也努力把作品放上網路,但有時若沒有得到關注,就會加深他覺得「我的作品對這個世界來說,是不是不需要?」的想法。
雖然RQ用「畫圖有賺過錢」反駁媽媽的話,但還是得到「你還是入不敷出吧」的回饋,好像有一道看不見的牆擋著他,希望老師可以幫忙梳理信念。
雖然RQ用「畫圖有賺過錢」反駁媽媽的話,但還是得到「你還是入不敷出吧」的回饋,好像有一道看不見的牆擋著他,希望老師可以幫忙梳理信念。
00:05:31 轉變需要時間,你要不要先「記帳」?
你可能已經做對了所有事,只是時間累積還不夠。
→ 你願意給自己多少時間?
RQ:「是不是還是要有一個穩定、體面的工作比較好?」
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這份「穩定的工作」,能幫助你達成還是遠離目標?
穩定的工作是指「有一份安心的收入,讓自己下班時間可以好好畫漫畫」;還是收入可觀,但下班後不一定有精力畫漫畫?
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你的目標是當漫畫家,還是「收入確定的工作」?
追逐夢想是感性的趨向,卻是理性的工程。談夢想要很實際,「記帳」能讓你知道自己需要多少開支,並且思考要如何維生。不要為了追求「心中認為有安全感的東西」,讓自己離目標越來越遠。
00:12:42 你真心想要的是什麼?
「如果我跟他一樣,我就可以……」
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把自己放在辛苦、不如人的位子,有可能是在為自己找藉口
如果 RQ 擁有他羨慕的漫畫家一樣的條件,會不會有「更不能失敗的壓力」?
如果你是村上春樹,你能很平常心地看待寫作嗎?你的「下一本書」,會不會是你的惡夢?
照顧好生活,也是才華的一部分
我們經常對於自己還沒完成、遭遇、擁有的事情,有很多的幻想,而層層遞進的思維,能讓你在自我問答中得到「安心」。
00:18:43 誰需要體面的工作?
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為何 RQ 想當漫畫家?漫畫家不體面嗎?
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如果 RQ 成為「成功的漫畫家」,作品被大家看見甚至賺了很多錢,但媽媽始終不認同,RQ 還會繼續畫嗎?
出生於醫生世家的朋友決定從商,即使賺大錢後甚至蓋了醫院,仍未獲得父母認可,但他說:「我當然希望我的父母肯定我,但我已經成年了,我要練習『看重我自己的價值』,因為我雖然是他們的孩子,但我也是『我自己』。」
→ RQ 的母親,可能有她看待事情的困境與議題,然而那是母親的功課,不應由 RQ 扛下來,即使母親反對,RQ 是否依然願意相信自己?
※ 一個健康的人,除了活出自己,同時更知道如何將他人的課題還給對方,而這與你愛不愛他無關。
00:24:24 為你的夢想,找一個好理由
RQ 一定要成為漫畫家的理由是什麼?
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找到在感性與理性上,皆能支持自己的理由,無論這個理由是否奇怪
「知道為何,才能承受任何。」
→ 每一個夢想都值得被珍惜,改變自己對夢想的表述,更珍惜自己。
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