幫助你開啟改變的兩種思維練習|【一天聽一點#1236】

00:00:00 為什麼改變這麼難?

  1. 捨不掉舊的
  2. 對新的開始有恐懼
 

如果過去的習慣,能幫助我們過得更好、更快樂,就不會有改變的問題…

挑戰1 — 沉沒成本:已經付出,而無法回收的成本
挑戰2 — 路徑的依賴:按照習慣反應去做事,包括行為習慣、情緒習慣
 
 
 

00:03:34 外星人思維

外星人思維

如果有一天,外星人接管地球,他對過去、未來不會有這麼多投射、想像和沉沒成本,對事情的評估,就會回到眼前的事實,面對核心問題,並提出相對合理的解決方案。
 
1985年,intel 的內存業務受到日本廠商的衝擊,CEO 安迪·葛洛夫(Andy Grove)想退出內存業務、進軍CPU,但當下內存業務是賺錢的、CPU 則充滿不確定性,於是安迪和合夥人高登·摩爾(Gordon Moore)運用外星人思維,問自己:「如果我們現在就退休,新的 CEO 會怎麼做決策?」,摩爾想都沒想直接說:「他會退出內存業務。」於是他們便全力開發 CPU。
 
  • 放掉過去帶來的沉沒成本,理性判斷眼前的狀況
  • 時常阻礙我們改變的,是放不掉過去,但未來會如何的關鍵,是「現在怎麼做決定」
 
 
 

00:06:34 AlphaGo 思維

AlphaGo

人工智能,打敗人類最頂尖的棋手
運算特點:每個決策都是獨立的,根據當前局面從頭思考,找到現況勝率最高的方法
 
  • 不受過去慣性和情緒的影響
  • 暫時把感受的層面拿掉,以客觀資訊決定如何決策、判斷
  • 例:如果眼前這個問題不是你的問題,你會給他什麼建議?
 
 
 

00:09:08 課程推薦

從頭幫自己設計內在、外在的思維和行為模式!
 
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
 
優惠 $2899 即將在3月2日晚上12點截止~

相關影音

幫助你開啟改變的兩種思維練習|【一天聽一點#1236】

2022-02-28

不想再「拖延」了!?想要對自己更滿意,你真正需要做的事|【一天聽一點#1541】

2023-09-21

想做的事都沒做?六招讓你克服拖延,邁開腳步|【一天聽一點#1339】

2022-08-29

【一天聽一點 #805】認真一件事,幫你甩開「拖延症」

2020-03-16
社群分享
加入最愛