【心理敲敲門#8】你在人群中覺得寂寞嗎？如何才能有歸屬感？
對談重點：
1. 歸屬感是什麼？要怎麼樣才會有？
關鍵1：「認識自己」：真正的歸屬不在外面，而是內在
關鍵2：「勇敢冒險」：做自己是踏上一條荒野
關鍵3：「不怕衝突」：討好所有人，就無法喜歡自己
2. 合群與歸屬的不同？
關鍵：那裡的人歡不歡迎你。
3. 被排擠該怎麼辦？
關鍵：「把自己當鏡子」＆「界限」
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2025-10-16