【一天聽一點#913】「多感」才是你的天性～《多感覺整合》

 
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今天我來跟大家科普一下，在過去呢，我們對於大腦功能的認識哦，都比較是存在於某個特定的區域，就對照到某個特定的功能。

但是呢，隨著科學研究的前進，這樣的觀點已經被挑戰了，是什麼樣的研究挑戰這種「特定功能，特定位置」的觀點呢？這個新的見解就叫做「多感覺整合」。

這研究讓我們發現我們的大腦，各種不同的區域是彼此相互運作的，比如說在我們的生活經驗裡，我們知道嗅覺會影響我們的味覺，但是有很多研究顯示，我們的視覺跟聽覺也會影響到我們嚐起來的味道，有一個還蠻讓人感覺驚訝的例子，就是科學家發現橘子口味的飲料，如果把它染成紅色，我們嚐起來就會像櫻桃的味道，

在2005年意大利特倫托大學的扎比尼教授，他就發現了，如果我們改變咀嚼的時候所聽到的咀嚼的那個聲音哦，會影響到人對於洋芋片的新鮮度跟脆度的判斷，再比如說當我們一直看著「向下運動」這樣的視覺訊息的時候，我們會覺得我們手上摸的表面是在往上移動的，這是一種相對的感覺哦，

而其他的證據也顯示「跨知覺」的感覺跟訊息，會無意識地改變我們的行為。

在美國明尼蘇達大學的史托夫・雷根，他就要求受試者立正，並且把眼光的凝視點由近移到遠方，就發現這個簡單的動作會改變這一個人整體的身體姿勢，類似像這樣的發現越來越多，所以有很多研究人員會認為我們大腦裡面的感覺區域可能天生就是多感的。

也就是哦，雖然這個大腦的區域被認為可能是視覺區，可是呢，它是可以做很多其他感官的支援跟運用的，而這個新的修正的大腦理論模型也和一些支持「大腦可塑性」，這樣的研究證據是相符的，

比如說在過去十年來的神經造影的研究就告訴我們，我們只要蒙住雙眼，90分鐘就可以讓視覺的皮質對於觸覺開始產生反應，並且因此提升了我們觸覺的敏銳度，而另外一個相似的例子也告訴我們，近視通常會提升人們的聽覺和空間的能力，即使他們戴眼鏡也一樣，

所以總體來看的話，在我們大腦的運作裡面，跨知覺的「補償現象」比我們原本認為的還要更常見，像這樣的研究跟我們過去一般人的經驗跟概念是有一點不同的哦，因為在我們的直覺裡，我們把感覺會依照不同的形式去做歸類，

而每一種感覺捕捉到的是世界當中的不同面相，也對應到大腦的不同區域，比如說我們用眼睛看，用耳朵聽，用手去感覺碰到的物品，然後用舌頭去嚐味道。

但是一但這些知覺的訊息傳達到腦部，這種明確的區分就瓦解了，它其實是全腦，而且是跨區域的協作，因為大腦會把來自於各種感覺的訊息全部融合在一起，而且去體驗出它背後更深刻的意義。

其實哦，每次分享這樣的研究報告都要花一點力氣，希望盡可能地讓你能夠聽得懂，但是我想哦，多數人也不是心理學家，如果單純就以補充知識的角度來看的話，這是可以的，

可是有沒有更延伸的理解呢？在我感覺哦，其實多感覺整合它的確是最近這二十年當中，特別在大腦科學的研究發現，可是在分享這些內容的過程當中，我就一直想到一個，在我們心理工作的現場，經常會使用到的一個技術就是「催眠」。

對一般人的理解來說，為什麼把一個人帶到一種催眠的狀態，跟他說說話、給她一點暗示，那這一個人很多信念、情緒反應甚至與行為反應就會改變？

其實呢，如果從大腦多感覺的整合角度來看的話，這是很有道理的。就拿「隱喻」來說，雖然我們不是直接的去指涉眼前的事物，我們用一個比方、我們用一個象徵、我們用一個形容，有時候反而會比直接去說那個現象承載的訊息，更多，而且更到位，

比如說吧，你說一個人生氣、暴跳如雷，如果呢，我換個隱喻的說法叫做「這一個人看上去，就像是鼓得像顆球，而且全身都是刺的河豚」，你看哦，前面的形容跟後面像是個河豚的形容，哪個更有視覺化、哪個更到位、哪個在你心中的聯想，更可以豐富地去呈現一個人憤怒的狀態呢？

所以其實因為大腦這樣的一個運作特性，我就才會體會到，有時候不管我們要幫助別人還是要幫助自己，「直接來」不一定會是個好事，用繞彎一點的、用催眠的、用隱喻的，或許它會帶給我們更深、更完整地理解跟前進。

那麼說到這裡，如果你是我們長期的聽眾，你會知道，我們近期推出了一門線上課程，就是由哈克，黃士鈞博士所主講的《與人連結的三個秘密》，在這門線上課程裡，哈克他就會用隱喻、催眠的方式來幫助每一個人，無論是面對自己還是他人，透過他溫柔的嗓音引導你的潛意識，讓你成為一個更溫暖、更溫柔、更能夠喜歡自己，也更能夠跟他人好好相處的存在。

不知道當你聽到這你會不會覺得，我從大腦的研究「多感覺整合」，一直談到催眠跟隱喻有沒有一點牽強呢？我個人常常有一種感覺哦，隨著大腦研究的前進，他把我們過去在心理工作裡面，那些覺得不是太科學的東西，因為最新的研究讓他一步一步的科學化了。

所以與其說過去的方法不科學，不如說過去的某些有效的方法，暫時還沒有找到科學的證據。

科學研究是如此，我們的人生何嘗不是如此，關於人的研究，總有很多我們還沒發現的面相，我想你不需要是一個心理學家或者是大腦神經科學家，但是你必須是「自己的專家」，要成為自己的專家，或許可以從《與人連結的三個秘密》開始，期待你的加入，也希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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那麼如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的《與人連結的三個秘密》，相關的課程連結在我們的影片說明裡都有，我在這裡誠摯地歡迎你加入學習。

那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。