【一天聽一點 #986】你帶著怎樣的氣場？
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常常會有朋友或學員說
我是一個自帶氣場的人
每次聽到這句話哦都有點好奇
那就別人的角度哦
我自帶的氣場
到底是哪一種氣場呢
有時候「氣場」這種東西喔
他還是盡量不要自我感覺良好
因為常常有時候
自己覺得自己是一個溫暖、溫柔的人
但是你所散發出來的氣場
根據別人對你的真實回饋並不是如此
那這時候你要花力氣跟自己糾結
我看也是為難了自己
然而比較重要的一點就是喔
到底是什麼原因讓我們散發出
自己所謂的「氣場」
而你又想要散發出什麼樣的氣場呢
今天我或許沒辦法給你答案
但是呢我可以跟你分享
我這幾年來關於自己所散發出來的氣場
這個部分到底有什麼變化
我想要聊這個是來自於
前一陣子跟一個學員聊天
他那個大概約莫四、五年前踏進我的教室
他說剛認識我的時候
覺得我有點距離感
覺得有點威嚴、有點犀利
那是我那個時候所帶的氣場
至少從他的角度理解是這麼回事
但是隨著參與我的課程一門又接著一門
尤其是在進入一對一的教練的時候
我陪伴他去談論
在他的原生家庭尤其是他的父親
給他的一些功課
這時候他才發現
原來裘老師是有溫暖的
我當下聽到他這麼說
尤其是搭配著好像
彷彿發現新大陸一樣的神情
我真的是有點哭笑不得
我會覺得我本來就是有溫暖的人啊
為什麼你現在才發現呢
可是我想要研究的到不是
他的感知到底發生什麼事
我覺得我比較想要把
焦點放在我自己身上
那就是我到底呈現了什麼
會讓人一剛開始有這樣的感覺
其實哦我知道很多人
會對我有一種「權威形象」的投射
而任何人要投射權威形象
在我身上原因很多
他可能沒有辦法簡單粗暴的說
但是呢撇除掉別人怎麼感知我
我永遠可以讓自己
更加的慈眉善目
讓更多人不會感覺到威脅
也讓更多人感覺到溫暖
所以當我把焦點放在自己的身上
我就順著自己的生命脈絡去想
在比較年輕的時候喔
那個時候就很喜歡裝出某的樣子
看起來是自信的啊
看起來是厲害的啊
他也因為那個時候的生命經驗很淺薄
所以呢會比較容易執著在
到底什麼是「厲害的」
那種蠻單一的價值觀
比如說站出來就要很有信心
衣服要怎麼穿、話要怎麼說
總而言之呢著重在形式
但是心裡有沒有那一份踏實
這是一個很大的問號
其實當一個人生命比較淺薄
見識太少的時候
就會去緊抓住一些自己認為重要的事情
就像我剛剛說的
到底要怎麼說話才叫做專業
擁有了什麼才叫做可靠
我曾經執著在好像講話
我要比較大聲然後呢
要比較肯定才叫做「有自信」
可是隨著歲月跟經驗的累積
到了有點年紀之後
才會知道喔
真正有自信的人
他根本不必講講話大聲嘛
我想在行走江湖的過程當中
一定可以認識一些人
他講話輕聲細語
甚至於呢他話很少
但他腳一開口
慢慢地說、緩緩地說小聲的說
但所有人都豎起耳朵認真的聽
沒有人會忽略他
或者是沒有人敢忽略他
那你說像是這樣的人
到底他的氣場是什麼呢
如果你認為就是要講話很大聲
就是某種肯定的句型才叫做有自信
那是不是一種很奇怪的執著呢
其實最極端的例子就是佛像嘛
你看佛像一尊在哪裡
他沒有開口說任何話
可是他是不是很有威嚴
而且讓人信得要命
甚至當你在生命當中很脆弱的時候
你看到一尊莊嚴的佛像在那邊
他沒有跟你說任何一句話
可是你會掉下感動的眼淚
所以呢回想我自己的生命經驗
我那個時候在30多歲的時候
開始出來授課
哪時候開始有很多人稱我一聲「老師」
其實當年的我心裡有很多的不安
因為生命的歷練還不夠
然而也因為這樣的不安
就會讓我更用力地想要
擺出一副讓人值得相信的樣子
而這份用力跟這個樣子
或許就是當年我所散發出來的氣場
也就是我明明覺得自己是一個願意
提供溫暖跟陪伴的人
但是別人卻覺得我有點距離
我有點難靠近
這就是一種「用力過猛」的狀態啊
然而用力過猛這件事情
一定是不好的嗎
到了我現在階段當然了
是用力過猛就有一點
「為了證明而證明」
這反而會是一個適得其反的事情
可是回到當年我剛出道的時候
如果要我人生再一次
我仍然會用力過猛
其實所有的學習成長都是從模仿開始的
那既然是模仿
你如果要模仿的到位
如果你要模仿到骨子裡
剛開始一定會有一個
所謂「矯枉過正」的過程
「矯枉必然過正」
可是你沒有用力過猛
你其實很多事情沒有辦法
真的做到位
你只有真的做到120%
這時候你才會知道
怎麼樣退個兩步
做到100%剛剛好的狀態
我遇到很多人在生命裡面的很多議題
他都還沒有鍛鍊出必要的力氣
他開始在想到底要怎麼樣去收力啊
只有一個人擁有了足夠的力氣
他才有拿捏力道的問題啊
就像只有一個人
有足夠的財富
他才有怎麼樣去調整
他資源分配的思考
我想這就是為什麼我回想
如果時光倒流再一次
當年30幾歲
或是20幾歲的我仍然會選擇
極力地用力過猛
因為我只有真的拉大
拉開自己的潛能
我真的只有去嘗試
我真的只有去體驗過什麼叫做矯枉過正
我才能夠知道
我怎麼樣一步一步的收力
一步一步的把自己擺放在更適當的位置
而也因為有了這個過程
我想現在我所散發出來的氣場
無論別人仍然覺得有點距離
還是別人覺得是溫暖的
或者是其他的感受跟形容
對我而言
我會開始更有信心地知道
「我就是我」
所以當你聽到這裡
如果你還在人生的發展階段
或者是你在建立
一個新的能力心得專業
學習一個新的領域
這個時候我鼓勵你
盡你所能地發揮出來
這時候你最不需要考慮的
就是所謂的拿捏力道
請你全力以赴
沒有長出力氣跟肌肉
你的拿捏會有點好笑哦～
可是如果你對於
某些功課某些議題
你是在已經真的走過了千山萬水
這時候我也沒辦法說服你
你開始拿捏了
還是開始要怎麼做轉型
我覺得這些都是後話
比較重要的關鍵在於
你是否在每一個階段願意先
停下腳步歇歇腳
看清楚現在的狀態到底在哪裡
就如同對我來說氣場這件事情
他其實某種程度上
是我在不同的生命階段
我停下腳步好好地看清楚
我怎麼走過來
而我即將想要走去哪裡
更重要一點是我怎麼活
我會平衡、我會自在、我會快樂
希望我今天分享喔
能夠帶給你一些不同的想法跟啟發
然而呢在結束今天的分享之前
我也很鼓勵你可以深思一件事情
就是我們生命當中自我形象
我們之於他人
我們到底呈現了什麼
或者是我們希望呈現的
跟別人感受到的
這些落差
是不是往往就是我們生命裡
無論是有形的、無形的
明顯的或者是很隱性的
哪種所謂的壓力的來源
因為我們覺得
好像有一些別人的認知
這個社會的期待跟自己的呈現
好像有點落差
再不然就是我好像很努力的
要去配合著社會的期待
但是我不快樂
那我們要面對這些壓力的時候
或許你需要的是怎麼樣去調整信念
更重要的一點是
「反觀自照」他從來就不是
一個觀念的工作而已
他是你的身心工作的集合
關於要怎麼樣去面對著生命當中
或隱或顯的壓力
要怎樣找到自己的核心信念
並且調整出自己適合的身心模式
關於這方面的學習喔
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然而更重要的一點是
其實你永遠會是自己生命的主人
你到底想呈現什麼
你到底想要別人認識你的哪個部分
關鍵就在於
你有沒有足夠的認識自己
而認識自己或許
可以從你對於什麼事情有壓力
你怎麼樣去應對
這一切生命當中不請自來的事件
他會是一個很好的起點
我是凱宇
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那麼今天就跟你聊這邊了
謝謝你的收聽
我們再會