2024/01/17

「講話直」也能被喜歡的三個關鍵｜【一天聽一點#1591】

00:00:00　「說真話」是必要的嗎？

網路笑話：

有個人在社群平台發了一段話：「敢講真話的人越來越少了，像我這種習慣講真話的人，總是會被討厭。」

有人在下面留言：「這世界虛偽的人真的很多。」、「人都喜歡聽拍馬屁、阿諛奉承的話。」、「兄弟，你不孤單。」；但在一片支持、附和的留言裡，突然有人說：「我看到一群自大、不懂反思的人。」這則留言讓他們爆走回嗆：「你憑什麼這樣說！」、「社會就是有你這種人，才會這麼虛偽！」
結果對方只淡淡的回了一句：「我只是講真話。」

說真話的人，背後真正要的是什麼？

很多學員都會說自己「習慣講真話」，但這卻讓他們經常在關係裡受傷

網路笑話中的發文者，貼文上看起來是攻擊、不屑，背後其實是希望有人看到他的孤單，並且理解他、接納他。

00:02:15　怎樣才算是「說真話」？

真話＝事實？

事實是客觀、可以被證明的，所以有對錯
觀點是主觀的，是一個人的想法、信念、價值觀，沒有對錯

伴侶開心的帶回周年慶血拚的戰利品，你說：「不要動不動就亂買東西。」對方聽到後臉沉了下來，你還繼續補刀：「你幹嘛生氣？我說的是事實啊！」

→「亂買東西」不是客觀事實而是個人觀點，說者卻理直氣壯，認為自己說的是事實。

→ 「講真話」的時候，先思考你認為的真話是事實，還是個人的觀點或偏見。

真話＝真心話？

真心話：為你真實心意服務的話
帶著一片好心說真話，卻換來一頓罵，是因為我們只說了「真話」，卻沒有說出「真心話」

你看到伴侶在做會議簡報，覺得他這樣做可能會被主管罵，你又剛好很擅長簡報，就跟對方說：「你這樣做不行啦！如果我是主管，看到一定會狠狠修理你。你應該這樣做、那樣做……」結果你的建議還沒說完，伴侶就生氣了。你卻覺得委屈，心想：「我說真話錯了嗎？簡報這樣做真的不行，我是在幫你欸！」你的真實心意，是擔心伴侶做不好可能會被罵，但說出去的話沒有真正的心意，只有批評和控制。

→ 用「邀請」開啟對話，例如你可以這樣說：「如果你需要幫忙，可以不用客氣跟我說！我有滿多簡報的經驗，或許一起討論，可以幫助你更快抓到主軸。」

真話有真的「對到事」嗎？

有些說真話的人會說：「我是對事不對人。」
真正的「對事」，是能夠「解決問題」或「達成目的」

150年前，沒有動手術前要消毒洗手的觀念，因此孕婦生產的死亡率非常高。婦產科醫生塞麥爾維斯，透過科學方法實驗、觀察、歸納後，發現只要在動手術前先洗手，就能大幅降低產婦的死亡率，於是他開始大力推廣「開刀前洗手」的觀念，沒想到卻遭遇到極大的阻礙、被醫學界排擠，因為他說那些不洗手的醫生是殺人兇手，也經常監視別人手術前有沒有洗手，如果沒有就衝過去罵對方一頓。

塞麥爾維斯最後被強制送進精神病院，直到死後五十年，他的貢獻才獲得承認。

→ 如果塞麥爾維斯在宣傳理念的過程中，能經常反思自己的呈現，是否能解決問題、達成目的，或是對人有多點理解跟好奇，就能夠在說真話的前提下，讓大家願意跟他一起實現理念。

別人能不能聽進你說的話，關鍵不在於是真話或假話，只要懂得好好說話，真話也可以很溫柔！

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