2022/11/01

你越想當好人，身邊就一定會有壞人｜【一天聽一點#1376 】

00:00:00　越想當好人，身邊就越會有壞人存在

※ 老派週記，是嘉玲老師寫給啟點線上學苑會員朋友的專屬信，只要加入會員、願意收到電子信，每週都能讀到嘉玲為大家精心準備的內容～

嘉玲在老派週記《你越想當好人，身邊就必然會有壞人存在》中，提到影響她很深的心理學概念：「世界是一面鏡子」，你投射出去的想法，都有另一個相對應存在的邏輯。只要有光，就會有影子，如果不想要影子那麼深，不是直接塗改影子，而是要讓光變微弱。

當一個人很強調自己某一種能力或特質（如：他一直告訴自己要勇敢，要呈現很厲害的樣子），這就是他投射出去的光；同時，他心裡一定也藏著一個跟勇敢相反的角落（如：脆弱、害怕、遲疑），這些情緒都會被他壓抑變成影子，所以在他意識到的邏輯裡，他一直覺得自己是勇敢的。

00:03:09　反直覺 — 很需要自己是好人

你想當好人嗎？

很多人覺得自己是好人，認定自己是因為太善良，才會被欺負、活不好，所以透過閱讀暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》，讓自己變得「鋒芒」一點
「當好人」另一個被忽略的邏輯，就是「當你太想當好人的時候，你的生活就必定要有壞人存在」，這樣才能滿足你的心願，所以你越想當好人，就越容易在生活裡碰到小人或壞人

朋友每次聊天沒多久，就會開始抱怨老公懶、小孩皮，彷彿那個家失去她，就會亂成一團，她對這件事情很生氣、逢人就抱怨。可是她總是邊做邊念，不管老公、小孩出什麼包，都很認真當救火隊，這樣她才能在心理上，認同自己是好媽媽、好太太、好女人。

→ 她的好，需要老公和小孩的壞來襯托

有個人每次工作一陣子，就會因為看不慣老闆的管理風格，或是不喜歡同事的說話方式，沒多久就辭掉工作，認為全公司只有他條理、認真，其他人都在打混摸魚。

→ 如果生命一直出現不舒服的事情，很可能真正讓人不舒服的，來自於執著，但是要承認「眼前的問題是自己的想法造成的」，這個邏輯太痛苦了，為了維持對自己的概念，於是其他人都必須是壞人

應該搖醒當事人嗎？

當一個人太過認同自己的邏輯時，給他的任何提醒或建議，很容易被貼上「檢討受害者」的標籤，然後你會變成他世界裡的壞人，他的邏輯才能繼續運作
如果堅持想搖醒這個人，就會落入同樣的心理動力，你需要證明自己是好的、對的，他就會變成壞的、執迷不悔的
你越需要自己好，世界就要提供相對應的壞，來符合你的期待，唯有不堅持自己要當好人、也不怕當壞人，你才能「把人當好」
越接受自己的模樣、打自內心喜歡自己，對這個世界的滿意度就會越高，並且接受世界原本的模樣跟好壞無關

這個世界是我們內心的投影，當你的內心越平靜，你看出去的世界就會越美好。

00:08:05　看不見的，不代表不存在

人類學家紀爾茲年輕時，去爪哇島了解部落文化，發現當地人信奉一種觀念：他們相信每天都有不同的蛇神在保護族人，他們稱之為「值日蛇」，不同蛇輪值的時候，部落能做的事情不一樣。

紀爾茲覺得不可思議，有點輕挑地訪問當地的女祭司：「你見過值日蛇嗎？你為什麼覺得每天能做什麼，不能做什麼是真的？」女祭司只是笑笑的說：「年輕人，那你見過星期二嗎？」紀爾茲看見了自己的無禮和傲慢，從此不管研究什麼，都會提醒自己：看不見的，不代表不存在。