啟點轉運站~你的幸運,讓你感覺很罪惡嗎?|【一天聽一點#1641】

啟點轉運站

加入線上課程《活出有選擇的自由人生》的學習,就可以針對「信念」議題,填寫「啟點轉運站」的表單,有機會跟凱宇進一步交流跟互動!
 


00:00:00 啟點轉運站~因為有錢,反而覺得抱歉?

小鹿。26歲。學生。

小鹿是獨生女,從小就被捧在手掌心,也會被親戚說「很有錢、以後不用努力」,但她的個性其實很努力,甚至經常被說太認真。小鹿曾在跟同輩親戚玩耍時,被說「反正你家有錢」並將她排除在外,因此她不喜歡被說有錢。

小鹿的爸爸靠自己努力創業賺到錢,因此從小教育小鹿要自己努力、不會留財產給她,但小鹿長大後,猜測爸爸可能已經確認她很努力,於是開始說自己很有錢、以後這些錢都是小鹿的,並詢問小鹿想怎麼用這些錢,讓她處於很矛盾的狀態。
 
小鹿還在讀書,大部分的經濟還仰賴家庭,想要花錢買喜歡的東西時,經常有很大的罪惡感,覺得自己沒資格過得太享受。小鹿既認為自己是「富二代」,內在又相信自己很窮(自己賺得少),覺得沒辦法掌控金錢、擺盪在「我很有錢」和「我沒能力處理錢」之間。

小鹿最固執的信念是:有錢是不好的,有錢就等於不被接納。只要聊到錢,小鹿就會覺得失控、恐懼,甚至覺得要被拋棄。小鹿雖然知道,沒辦法選擇在什麼樣的家庭出生,卻又經常覺得很對不起沒錢的人。每次朋友無意間聊到錢、仇富等話題,她都覺得自己藏著一個巨大沉重的秘密。
 
小鹿想請問老師,可以從哪裡開始鬆動信念,讓自己可以活得更坦然。
 
 
 

00:03:36 你把「錢」跟「愛」,劃上等號了嗎?

小鹿對錢(愛)的矛盾

  • 小鹿家族的氛圍,容易把錢當作是愛
  • 父親過去刺激小鹿要能賺到錢,現在卻又用錢來換愛(表示把錢留給小鹿)
→ 把愛和錢掛勾,容易讓人不自由,認為沒有做到某些事,就不被愛。
同理,將成就與愛掛勾的孩子,會認為成績考不好就得不到愛。
 
 
 

00:08:41 小鹿的困境~父親態度的不確定

小鹿:「小時候父親可能是為了教育我,會說他會把財產在死前花光。」

  • 孩子感受到的:我為了要學習、長大,你把愛收走,要我自己努力
  • 孩子認為的:爸爸不會給我資源、我不值得擁有這些資源
→ 孩子內心會有「如果我沒有…,我就不會得到…」的連結,而沒有「無論如何我值得被愛」的安全感。
 


小鹿:「我長大之後,父親可能已經確認我很努力,開始一直跟我說他很有錢,以後這些錢都是我的,還一直問我想怎麼用這些錢。」

  • 孩子感受到的:因為我努力,我才得到愛(錢),而不是我生來值得被愛
  • 孩子認為的:現在父親終於給我愛(錢),但我要怎麼使用這些「愛」?
→ 當「愛」與「錢」掛勾,愛就變成有限的,且成為一種「交換」(可量化的物質)。
 
 
 

00:11:35 小鹿的困境~覺得自己「不配得」

小鹿:「我被長輩、平輩親戚說被捧在手掌心、很有錢、以後不用努力。」、「跟同輩親戚玩耍時,被說「反正你家有錢」,將我排除在外。」

  • 小鹿的不配得感:反正你有愛了,我們不需要再給你愛(愛與錢掛勾)
 
 

小鹿:「只要(朋友)聊到錢,我就會覺得很失控、很恐懼,甚至覺得要被拋棄了。」

  • 小鹿的不配得感:因為錢=愛,朋友仇富=仇我
  • 小鹿的感受:以前被父親拋棄,後來被同輩拋棄,現在又被社會(仇富心態)拋棄
 
 
 

00:13:59 小鹿的困境~自我認同的混淆

小鹿:「生在什麼樣的家庭不是我能選擇的,但又經常忍不住覺得很對不起沒錢的人。」

  • 小鹿必須認同「仇富」,否則得不到朋友的愛;但小鹿一但認同「仇富」,也等於拋棄了自己
 


富二代更容易找不到自我價值?

  • 富二代很努力,也可能贏不過父母,或是被他人說「你什麼都有了,幹嘛要努力?」
  • 富二代不努力,沒有能定位自我價值的地方,因此對自己不滿意,或被人說是「敗家子」
 
 
 

00:17:37 給小鹿的回饋~幸運的人,如何更幸福?

探索父親對自己的意義(建議尋求諮商心理師的協助)

  • 父親可能有他原生家庭帶來的傷,但小鹿可以不用承接這份傷
小鹿可以練習將「錢=愛」的連結脫鉤。
 


愛,不用講「資格」

  • 你值得被愛,是因為你是你,而不是你做了什麼或擁有什麼
※ 仇富的人,內在底層有「害怕」的情緒,怕付出(嫉妒他人做你不敢做的事)、怕承擔(不願承擔實質或心理上的辛苦)、怕分享(很考驗一個人的成熟,願意付出、給予更多)

→ 練習付出、承擔、分享,無論你是不是有錢人,都是「富有」的人。
 
「幸運的人不一定幸福」,我們可以練習接受自己的幸運,試著為自己跟別人帶來幸福。
 
 
 

00:27:31 課程推薦:鬆動你原本的想法,活得更自在

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