【有聲書評】「拖延」其實是種保護機制，你相信嗎？～《拖延心理學》嘉玲和凱宇的對談
媽媽要你洗澡，偏偏就不洗？
老闆要你昇遷，馬上就出包？
受夠了老是被自己打敗嗎？
其實你要處理的不是「拖延」，而是……
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你用「錯」的條件，在找「對」的人嗎？｜【一天聽一點#1696】
你在找伴侶的時候，最看重哪些特質？「收入」和「相似的個性」重要嗎？讓我們一起看看，想要幸福、穩定的長期關係，哪些伴侶特質總是被我們高估 《哈佛×Google行為科學家的脫單指南》指出，許多人在找長期伴侶時，常不自覺使用「短期關係」的篩選標準，例如收入、外表、個性相似或共同興趣，卻忽略這些條件對長期幸福的影響其實有限。研究發現，真正能預測關係品質的關鍵，反而是情緒穩定、心地善良、是否具備成長型思維，以及面對衝突時的處理能力。選擇能引發你最好一面的伴侶，比選擇條件看起來完美的人更重要。當我們重新調整擇偶標準，把焦點放在「能不能一起經營關係」，而非「看起來夠不夠好」，才更有機會建立長期、穩定且有安全感的親密關係。
2025-01-01