2022/04/08

家庭關係沒修復，怎麼影響你的人生？｜阿德勒5-4｜【心理小學堂#10】

00:00:00　阿德勒的目的論 ─ 故事1

阿德勒的重要精神：你做的任何事情，是要滿足你內在的某個目的、需要

一位30多歲的男性，一次在路上踩到香蕉皮，滑了一跤、頭撞到旁邊違停的計程車後，有兩年不能說話。

經過科學檢查，確認他沒有構造上的困難，在提告計程車司機的過程中，以現實的目的來看，男子是被害者，且有具體損失，但撞到頭後卻失去聲音，仍有探討的空間。

阿德勒問男子，最早的早期記憶是什麼：看到嬰兒吊籃的掛鉤斷了，他掉到地上受重傷，媽媽從外面衝進來照顧他。

阿德勒的解釋：看起來就是一個被寵壞的孩子，他的生命裡有一個意圖，是「別人要為他負責」。透過自己失去能力，藉此懲罰讓他覺得受損的人，只要一直不好起來，就可以在過程中得到一些好處。

00:07:01　阿德勒的目的論 ─ 故事2

26歲的男孩本來在大城市裡當經濟人，他是家中唯一的男孩、上面有兩個姊姊，爸爸對他非常嚴格，雖然他和母親的關係非常好，媽媽卻沒有在他和爸爸之間做修復和橋樑的角色。

男孩一生都在對抗爸爸，因為家裡開農場，爸爸想把他送去農校讀書，他會故意學不好；被送去城市裡當經濟人時，雖然做得很好，卻很痛苦、憂鬱、想自殺。後來因為媽媽生病回到老家，沒有工作時，他知道自己需要幫忙家裡，但又不想跟爸爸一起工作，於是發展出「失眠」的狀況，讓自己白天可以合理地不工作（身體化）。

阿德勒詢問男孩做的夢：夢中有一顆球朝他丟過來、彈起來，他想躲開的瞬間就會醒來。

阿德勒的解釋：他一直透過這個夢把自己搖醒。這些行為最終的目的是要對抗爸爸、讓爸爸難受，但下雨的時候你只能撐傘，不能叫老天爺不下雨，最後男孩只有傷害到自己、把自己搞得亂七八糟。

身體化

1. 生理構造沒問題、也不是裝的，但身體就是沒辦法做到

2. 確實有生病，但治療卻無效，可能是有心理的問題，造成身體好不起來

00:16:22　治療真正的目的是什麼？

願意停下來探索自己的潛意識，放下或療癒一些事情時，這些問題便不再那麼困擾你

理解整個脈絡如何發生

為什麼發展出這個行為、功能、狀態？
透過這件事情滿足了什麼？
讓自己不再活在想像的劇本裡

00:17:49　阿德勒做治療時的特色

重視家庭的概念、對兒童關注
點出個案的狀況後，用鼓勵讓當事人長出勇氣來克服自卑

00:21:41　其他重要的治療和技巧

家庭星座

詢問個案的成長經驗、建立家庭圖譜

優勢人格

優勢者

在群體中能呈現自己的優點，願意克服競爭意識、超越自己，最後回頭和自己比
▲ 想要證明自己是優秀的，一天到晚和人比較

因為教育環境強調多元、快樂學習，現在的小孩較不被鼓勵競爭、展現優勢，但可能會讓孩子害怕競爭，反而不會有人變更好。

控制者

有領導能力
▲ 透過違反規定，取得權力或爭取注意

安逸者

與世無爭、愛好和平
▲ 沒有鬥志

取悅者（討好者）

容易關注別人、熱心公益、體貼
▲ 太取悅、忘記自己

※ 四種人格中，沒有哪一個比較好，去認識你的人格、把它活好

00:31:56　總結阿德勒學派

00:32:54　預告嘉玲老師新課程

啟點文化全新線上課程《好好在一起》即將在4月中旬推出！
幫助你好好跟自己、和別人在一起，建立既親密、又獨立的優質關係～

家庭關係沒修復，怎麼影響你的人生？｜阿德勒5-4｜【心理小學堂#10】

00:00:00 阿德勒的目的論 ─ 故事1

阿德勒的重要精神：你做的任何事情，是要滿足你內在的某個目的、需要

00:07:01 阿德勒的目的論 ─ 故事2

00:16:22 治療真正的目的是什麼？

理解整個脈絡如何發生

00:17:49 阿德勒做治療時的特色

00:21:41 其他重要的治療和技巧