你的早年記憶，如何預示你的人生劇本？｜阿德勒5-2｜【心理小學堂#8】
00:00:00 主觀經驗
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強調個體的知覺、主觀如何看待經驗
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阿德勒是把「現象學」帶入心理治療的祖師爺
現象學
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歐洲哲學理論，信念大過真實，「你怎麼想的」比較重要
〈例〉不能用手指頭指月亮
→ 長大後雖然知道是假的，但內心會有怕怕的感覺
→ 長大後雖然知道是假的，但內心會有怕怕的感覺
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包容、尊重別人的主觀經驗 ：「你會這樣想一定有你的原因」
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不要因為自己不覺得，就否定了對方的狀態和感覺
00:05:49 自卑的概念
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認為自卑是成長的動力，在探索的過程中，意識、理解自己的狀態和看法
〈例〉女孩一直偷竊、跟男生廝混，她跟阿德勒說自己並沒有喜歡這些行為，只是為了氣媽媽而已，因為媽媽在女孩兩歲時就和爸爸離婚，且對她很不好，因此女孩會有「我是不被愛的孩子」的內在自卑。女孩希望透過這些行為，讓媽媽知道她是有力量對抗的。
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每個人出生都是脆弱、自卑的，要懂得運用自卑的動力，發展出好的生活意義
00:14:58 生命意義
阿德勒：「每一個人的生活幾乎都可以歸納到三個議題：職業、社會、性，每個人對這三個問題做的反應，會顯現出我們的生活意義。如果一個人的愛情不完美、職業不盡心、朋友又少，又發現和同伴接觸時是很痛苦的事情，就會覺得活下去是艱苦又危險的事情。」
→ 愛情豐富甜美、工作有好成就、朋友多的人，生活就是有創造性的歷程，生命意義就是可以做出貢獻的
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隨著網路科技的發展，現在比較強調本我、群體力量變小
00:18:42 社會興趣
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人是社會文化的一部份
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一個人面對社會的態度，會影響他的幸福感
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對他人較有興趣的人，有比較高的同理心
00:20:58 早期記憶
你現在能記得的最早的記憶是幾歲？畫面是什麼？
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早期記憶預言了一個人的性格
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在早期記憶中和他人的關係，與後天和人的連結相關
00:29:50 總結與預告
透過社會互動完成五個任務：
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友情的關係
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工作的關係
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愛情的關係
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自己的關係
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精神層次的關係
00:30:39 過好人生學
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學習是連續的過程，歡迎加入我們，一起累積未來能力～
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