你在家排行老幾,隱含你的個人特質?|阿德勒5-3|【心理小學堂#9】

00:00:00 嘉玲的早年記憶

阿德勒認為:早年記憶預言了你的人生劇本

嘉玲的早年記憶:2歲時靠近正在燒金紙的金爐被燙到、蹲在陽台上跟媽媽說想要上學
  • 分析:身旁的他人不多(只有媽媽)→ 相較不合群、對於經營一大群關係較無興趣
 
  
 

00:06:19 早年記憶的象徵意義

跌落 → 生命中對失敗、失去,有強烈的恐懼,會想控制或避免發生這些事
 
小時候跟其他小朋友玩,他們取笑女孩是巫婆,女孩回家哭訴時,阿嬤回答:「外面很多巫婆」,女孩從此不出去玩 →(女孩長大後很漂亮,卻無法有親密關係)阿德勒認為這個家把小孩綁在家,有意無意讓她覺得世界是壞的
 
  • 你看待世界的方法,會從很小的時候慢慢累積
  • 盡可能讓小孩在每個階段有安全感,同時也鼓勵犯錯
 
 
 

00:11:26 手足順序決定個性!?

長子

  • 通常比較負責任、成熟、乖巧
  • 經常是承擔父母親最多責任的位子
  • 女性常下意識把自己當成媽媽
  • 自我意識和界限比較模糊
 

老二(阿德勒也是老二)

  • 較有競爭意識,有爭奪關愛的動力和需要
  • 排行中間的孩子,容易有被壓迫、忽略、「可憐的我」的意象
  • 個性較隨和,不那麼乖張
 

老么

  • 較容易驕縱
  • 依賴性高
 

獨子

  • 有點像老大、較擅長跟大人互動
  • 希望自己是人群的焦點
  • 依賴性較高

※ 時代、環境、文化還是會影響結果,但仍存在一些共通性
 
 
 

00:21:01 阿德勒學派的技巧和治療

  • 強調治療關係的建立:治療師和個案的信任度要夠高,讓個案願意說出自己的事
  • 諮商師尊重個案的主觀經驗,但相較其他學派,教育性、指導性較強
  • 治療目的:提高覺察能力、挑戰個案的信念
 
女孩3歲時的早期記憶,是爸爸買了兩隻馬給她和姐姐,馬跑起來後,女孩因為跌倒而落後。
 
  • 主觀經驗:只要一個不小心,姊姊就會佔上風
  • 長大後的狀態:只要有人超越她,就會覺得很危險,所以要很努力地保持第一
  • 阿德勒:關係中存在競爭意識
 

諮商師會透過探索早年經驗,看見你心裡的動力

→「這件事情影響了你這麼久,你還要嗎?」
 
 
 

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