你愛著對方，卻也同時恨著對方嗎？｜【超時空心事#23】
00:01:16 一生與你相愛相殺～拿破崙與約瑟芬
18世紀末，26歲的拿破崙在巴黎一場上流社交沙龍中，認識了32歲的約瑟芬。拿破崙身為戰功顯赫的軍官，卻因出身科西嘉島，被視為鄉下俗；約瑟芬則是莊園領主的女兒，也是擁有兩名孩子的單親媽媽（前夫因為陷入政治鬥爭而被殺），在上流社交圈有好人緣。拿破崙與約瑟芬一見鍾情，甚至為了和對方拉近距離謊報年齡，三個月後他們就結婚了。
愛與矛盾
拿破崙婚後立刻奔赴義大利戰場，但仍不忘天天寫情書給約瑟芬。然而約瑟芬卻少有回信，甚至有傳言她與其他人私會。失望之餘，拿破崙也開始處處留情。
1804年，35歲的拿破崙登基成為法國皇帝，約瑟芬則加冕為皇后。六年後，由於兩人未能生下繼承人，拿破崙決定結束這段婚姻。儘管如此，約瑟芬依然保留皇后封號，並住在鄰近拿破崙的城堡中。
離婚後，拿破崙很快再婚並生下繼承人，但他仍會定期拜訪約瑟芬，直到1814年戰敗退位，約瑟芬不久後驟逝。 七年後拿破崙離世，他在遺言中留下三個詞：「法國、軍隊、約瑟芬」，為這段充滿愛與波折的故事畫下句點。
1804年，35歲的拿破崙登基成為法國皇帝，約瑟芬則加冕為皇后。六年後，由於兩人未能生下繼承人，拿破崙決定結束這段婚姻。儘管如此，約瑟芬依然保留皇后封號，並住在鄰近拿破崙的城堡中。
離婚後，拿破崙很快再婚並生下繼承人，但他仍會定期拜訪約瑟芬，直到1814年戰敗退位，約瑟芬不久後驟逝。 七年後拿破崙離世，他在遺言中留下三個詞：「法國、軍隊、約瑟芬」，為這段充滿愛與波折的故事畫下句點。
00:05:54 為何「相看兩不厭」，後來卻「越看越討厭」？
相愛始於「需求的投射」
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懷抱著對對方的想像，彼此才會產生愛戀
初相識時，拿破崙眼裡的約瑟芬是個「人脈廣闊的上流名媛」，能幫助他的事業更上一層樓；約瑟芬眼裡的拿破崙則是個「大有可為的青年才俊」，能好好照顧她和兩個孩子。
戳破美好幻想，一定會迎來悲傷的結局嗎？
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在雙方還未深交前，就擔心幻滅後會失望，不如先好好互相認識，或許你們會更喜歡彼此真實的樣貌
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真正好的愛戀關係，是無限趨近完整的「你」與「我」，加起來成為無限趨近完整的我們，而非把「完整自我」的責任寄託在對方身上
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與足夠親近的人相處，也才會引發各種情緒，好好審視投射後反射回來的東西，我們將在關係裡更認識自己
「真正的愛」是你對對方的想像已幻滅，但你仍願意守護他。
00:14:03 只要有愛，必定有傷
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正因為還有愛，所以當對方表現得跟自己預想的不同，才會失望
→ 愛的反面不是恨，是漠不關心。
拿破崙與約瑟芬對婚姻不忠，但在彼此的艱難時刻依然不離不棄：
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拿破崙遭保皇黨襲擊，約瑟芬堅持與他同進退。
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約瑟芬生不出拿破崙的孩子而被離婚，但拿破崙依然保留她的皇后頭銜。
如何看待親密關係裡的傷害？
接受愛與傷會同時存在，但要把「傷害」跟「愛」的表現分開來看，才能釐清自己是否甘於承受這一切，繼續留在這段關係裡。
00:20:58 投射的盡頭才是相愛的開始
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相愛相殺的原因，莫過於認識對方的真實，又放不掉對他的投射
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真愛是認識對方真實的樣貌後，依然能接受他的不完美
拿破崙與約瑟芬離婚後，感情反而變得更好。
→ 經歷幻滅的痛苦後，成長將隨之而來。
需求是個人的，相愛是彼此的
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隨著不同相處階段，各自的需求也會改變，雙方不一定能完全契合
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「相愛」是彼此共構的，關係需要有意識地一同經營
輪流使用氧氣罩
伴侶雙方就像是在深海裡潛水，但只有一組氧氣罩，兩人要輪流使用才活得下去。
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伴侶是共同經歷相同時空的人，所以更要學著互相照顧
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彼此提供的照顧無法等量齊觀，而是要視各自當下的需求做調整
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最好直接問對方需要什麼，而不是只給「你覺得他要的」，並隨時對他的需求保有好奇與理解的耐心
伴侶只當「伴侶」就好
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伴侶應避免公私領域太糾纏，否則很容易把公領域的關係帶入私領域，無法好好提供情感支持
例：在相同領域工作、共同創業。
→ 若避不掉公私領域糾纏的關係，就當作是人生的課題來好好修煉。
在關係裡會經歷許多改變，但是當對彼此的投射逐漸消失後，依然願意接納對方的本質、持續愛對方，將成為生命中最珍貴、最美好的祝福。
00:34:38 學會「聽懂＆說對」的藝術～《我們，好好愛》
你想在親密關係中好好相愛，不要總是相殺嗎？乙白老師的全新線上課程《我們，好好愛》教你如何聽懂對方、說出自己的需求，接納彼此的真實，無論關係如何變化，都能找到屬於彼此的和諧～
